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蜂蜜加橄欖油做面膜的功效

時(shí)間: 曉瓊996 分享

蜂蜜加橄欖油做面膜的功效

  橄欖油就是日常居家必不可缺少的一種養(yǎng)生保健品。那么做蜂蜜面膜可以用橄欖油嗎?橄欖油蜂蜜面膜有哪些功效呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心挑選的蜂蜜加橄欖油做面膜的功效,希望對(duì)大家有所幫助。

橄欖油

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  蜂蜜加橄欖油做面膜的功效

  功效:橄欖油的功效是潤(rùn)膚淡斑,用活血的蜂蜜搭配,針對(duì)黃褐斑和老年斑具有獨(dú)特的淡斑效果。

  橄欖油加蜂蜜自制淡斑面膜

  材料:橄欖油 蜂蜜

  1、用容器盛適量的橄欖油,然后加入溫水,混合后再次加熱;

  2、加熱后在混合液中再放入蜂蜜,混合調(diào)勻即可。

  蜂蜜加橄欖油的好處

  蜂蜜洗臉好處多,每次洗臉時(shí),先用溫水清洗面,然后倒出適量蜂蜜于手掌心,雙掌對(duì)搓(如果感覺(jué)太稠,可用指尖蘸取少量水混合均勻),然后雙手在面部向上向外打圈按摩,重點(diǎn)在下述幾個(gè)部位細(xì)致按摩:眼角魚尾紋處,用雙手指肚作環(huán)狀按摩;額部抬頭紋作垂直按摩;鼻冀兩側(cè)環(huán)狀按摩,鼻梁邊緣作上下按摩;頸項(xiàng)部位由下而上按摩;耳朵兩側(cè)上下按摩;口部四周作八字或倒八字按摩。

  按摩完畢,用溫水清洗干凈,涂搽營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品。 把蜂蜜加在面粉中,拌成糊狀,洗臉時(shí)敷于臉部,30分鐘后用溫開水洗凈。蜂蜜對(duì)于皮膚沒(méi)有刺激性,用于保養(yǎng)皮膚十分有效。蜂蜜可以消除粉刺 把臉洗凈后,用棉簽蘸少量蜂蜜,直接涂在粉刺上。

  3、利用特別的使用方法,即選擇一塊紗布,將其浸在做好的面膜液中,然后取出覆蓋在臉部敷20分鐘即可。

  4、取下面膜后,用干凈的清水清洗臉部。

  吃橄欖油的好處

  1.延緩皮膚老化

  橄欖油可以增強(qiáng)皮膚的彈性,從而起到延緩皮膚老化的作用。維生素對(duì)于皮膚是非常有益的,尤其是橄欖油中富含的維生素E更是女性潤(rùn)膚的首選營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一。所以,經(jīng)常食用橄欖油的女性朋友,可以很好的預(yù)防皺紋和色斑的產(chǎn)生。

  2.預(yù)防骨質(zhì)酥松

  橄欖油還可以預(yù)防骨質(zhì)酥松。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),橄欖油可以增強(qiáng)骨骼對(duì)礦物質(zhì)鈣的吸收,增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度;對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō),可以預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。

  3.促進(jìn)腸胃消化

  烹飪的時(shí)候放入一些橄欖油,還可以起到促進(jìn)腸胃消化的作用。橄欖油中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以促進(jìn)膽汁分泌更多的姨酶,這樣一來(lái)就可以保護(hù)我們的腸胃不受疾病的“打擾”。如果在飲酒之前進(jìn)食一些橄欖油,可以起到保護(hù)胃粘膜的作用。

  4.預(yù)防老年癡呆

  經(jīng)常食用橄欖油,可以預(yù)防老年癡呆癥。近年來(lái),老年癡呆的病發(fā)率在直線上升,這些都是源于我們沒(méi)有及早做好預(yù)防措施的原因。橄欖油中的抗氧化成分可以幫助我們的大腦延緩衰老,年輕人食用可以緩解腦部疲勞,減少腦部損傷;老年人食用還可以減慢腦部神經(jīng)細(xì)胞功能的退化以及預(yù)防大腦萎縮。

  5.預(yù)防心臟病

  橄欖油不僅僅可以預(yù)防腦部疾病,其對(duì)于心血管疾病也有很好的預(yù)防作用。橄欖油中的不飽和脂肪酸成分非常之高,這種脂肪酸對(duì)于預(yù)防冠心病有很好的療效。相關(guān)的研究表明,每天進(jìn)食少量橄欖油的人群,其含有冠心病的風(fēng)險(xiǎn)非常低。

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