潰瘍胃潰瘍吃什么容易恢復(fù)
潰瘍胃潰瘍吃什么容易恢復(fù)
胃患者要注意飲食調(diào)理，合理的飲食可以幫助患者加速康復(fù)的速度，那么胃潰瘍吃什么容易恢復(fù)呢?下面小編帶你一一了解!
胃潰瘍吃什么容易恢復(fù)
1、胃潰瘍患者多吃軟性的、易消化的食物,可以吃些對胃粘膜有益的水果來補(bǔ)充營養(yǎng),主食最好選擇米粥、藕粉類的易消化食物,避免不容易消化的食物給胃加重負(fù)擔(dān)。如大米粥、小米粥、面條、牛奶、豆?jié){、雞蛋、豆腐等;多吃新鮮蔬菜和水果,如蘋果、香蕉、菠蘿、橘子、柚子、白菜、油菜、西紅柿等,上述這些食物對提升胃潰瘍患者身體的抵抗力,修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合都有很好的效果。
2、胃潰瘍患者一定要注意少吃辛辣的、多渣的、油炸的、寒涼的食物,如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干、生蔥、生蒜、咖啡、酒、濃茶及煙酒等,這些都可能會刺激潰瘍面加重病情,引起疼痛甚至引發(fā)出血。
3、醫(yī)學(xué)界研究表明,有規(guī)律的定時定量的進(jìn)食,更利于消化,尤其是胃潰瘍患者,更要養(yǎng)成這樣的飲食習(xí)慣,到了規(guī)定的時間,無論是否饑餓,都應(yīng)該定量進(jìn)食。
4、胃潰瘍患者在飲食時最好細(xì)嚼慢咽、避免刺激、注意營養(yǎng)的補(bǔ)充平時多吃蒸、煮、熬、燉的食物好,選擇易消化、營養(yǎng)價值高、保護(hù)胃的食物。
5、飲食宜低脂肪、蛋白質(zhì)適量且以面食為主。面食柔軟,還可稀釋胃酸,特別是面食中所含的堿還有中和胃酸的作用。高脂肪和蛋白類飲食可刺激胃酸分泌,因此,魚肉和蛋類食品要適量食用。
6、烹調(diào)要恰當(dāng)以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化,在胃內(nèi)停留時間較長,影響潰瘍面的愈合。
胃潰瘍的3款藥膳方
1、桃仁豬肚粥
桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟豬肚片、大米各50g,料適量。將肚片切細(xì);取二倍水煎取汁,加豬肚、大米煮為稀粥,待熟時調(diào)味服食,每日1劑?？梢鏆饣钛?化淤止痛。
2、佛手扁苡粥
佛手10g,白扁豆、苡米、山藥各30g,豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁,去渣,納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯,煮為稀粥,略放食鹽調(diào)味服食,每日1劑?？蔀a熱和胃,適用于胃脘灼熱疼痛,口干口苦,心煩易怒,便秘等。
3、雞蛋三七燉
雞蛋一個,蜂蜜30ml,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食?？墒娓卫須?和胃健脾,適用于上腹疼痛,嘔吐、伴惡心、噯氣等。
胃潰瘍的早期信號
1、噯氣、呃逆。噯氣與呃逆是不同的。噯氣聲音“嗝---嗝---”作響,沉悶而悠長,間隔時間也較長,是氣從胃中上逆;而呃逆聲音“呃、呃、呃”作響,尖銳而急促,氣從喉間發(fā)出,同時伴有軀干震動和聳肩。噯氣和呃逆,都是各種消化道疾病的常見癥狀,尤其是慢性胃炎、消化。
2、惡心、嘔吐。惡心、嘔吐常見于急性慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門梗阻等疾病。需行胃鏡、肝膽B(tài)超檢查,必要時還應(yīng)該抽血檢查電解質(zhì)、肝功能、腎功能等。
3、腹脹、腹痛。腹脹是胃腸道積氣,常可伴有噯氣、排氣過多、惡心等癥狀,可由多種原因引發(fā),胃腸道炎癥、消化性潰瘍等均可引起腹脹。腹痛原因多端,表現(xiàn)復(fù)雜,胃腸道疾病中急性胃腸炎多表現(xiàn)為急性腹痛;慢性胃炎、消化性潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等多為慢性腹痛。如出現(xiàn)了腹賬、腹痛,應(yīng)該在醫(yī)生的建議下,選擇電子胃鏡、結(jié)腸鏡及B超檢查,特別是急性腹痛更應(yīng)該及時就診,以便排除急腹癥。
胃潰瘍怎么辦
一、飲食--飲食要有規(guī)律，三餐定時、定量，不暴飲暴食，不饑飽無常。到了進(jìn)餐時間及時進(jìn)餐，否則過度的胃酸分泌會損傷胃黏膜。暴飲暴食不僅增加胃的消化負(fù)擔(dān)，有時還可以造成急性胃擴(kuò)張，刺激胃分泌更多的胃酸，不利于潰瘍的修復(fù)。潰瘍患者可以少食多餐，每餐不能過飽，減輕胃的負(fù)擔(dān)，有利于潰瘍的修復(fù)，但睡覺之前不宜進(jìn)食。
飲食宜精細(xì)，避免進(jìn)食刺激性食物及難消化的食物。潰瘍患者應(yīng)以易消化的精細(xì)食物為主，多吃富含維生素的食品。維生素能增加胃黏膜蛋白的合成，促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)。以素食為主，葷素搭配，常吃水果，以滿足機(jī)體需求和保持大便通暢。刺激性的食物如火鍋，以及油炸、干硬的食品會使胃腸黏膜充血，刺激胃酸的分泌，容易誘發(fā)潰瘍。烈酒、濃茶、咖啡等飲料會刺激胃酸分泌，加重胃黏膜損害，不宜飲用。
二、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動及保健--運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動如散步、慢跑、打太極拳等，使胃腸蠕動加快，促進(jìn)食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收，并能改善胃腸道的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，推遲消化系統(tǒng)的老化。但是過度急劇地運(yùn)動時，血液優(yōu)先供應(yīng)肌肉等運(yùn)動器官，胃腸道血液供應(yīng)減少，不利于消化吸收。
三、生活調(diào)理--調(diào)整生活節(jié)律。不良的生活節(jié)律，如不分晝夜地打牌，可促進(jìn)胃酸分泌亢進(jìn)，誘發(fā)潰瘍病，或使胃動脈功能性攣縮，造成胃黏膜缺血缺氧。
四、堅持治療--許多年輕人得了潰瘍病后不當(dāng)回事，不治或者亂治，隨意停藥換藥，甚至日常生活依舊我行我素，反復(fù)使用解熱鎮(zhèn)痛類藥物、吸煙等，這種行為很容易導(dǎo)致潰瘍病反復(fù)發(fā)作。其實潰瘍一旦病情加重或治療不及時，可能導(dǎo)致胃出血、胃穿孔、幽門梗阻和癌變等嚴(yán)重后果。
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1.胃潰瘍用藥指南