拔完牙齒吃什么好
拔完牙齒吃什么好
現(xiàn)在有許多人由于種種原因，牙齒總是不好，所以會(huì)去醫(yī)院拔掉，而拔牙會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)形成一個(gè)創(chuàng)口,吃東西就要注意。那么，拔完牙齒吃什么好呢?下面小編帶你一一了解!
拔完牙齒吃什么好
1、頭道菜:涼牛奶、冰淇淋、果汁。
進(jìn)食時(shí)間:拔牙之后2-4小時(shí)。
說(shuō)明:此時(shí)拔牙者可進(jìn)食無(wú)渣冷流質(zhì)飲食。冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,流質(zhì)軟食則可盡量減少對(duì)傷口的撞擊。
忌口:切忌吃太燙或太硬的食物,也不要飲烈性酒,不要吸煙,不要吃辛辣食物。
2、二道菜:蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥或湯等。
進(jìn)食時(shí)間:拔牙之后4小時(shí)至次日。
說(shuō)明:此時(shí)拔牙者可吃半流質(zhì)飲食和軟食。飲食宜清淡,蔬菜要選擇細(xì)嫩的,烹調(diào)成爛、軟、細(xì)碎的形式,可做成醬、沫、汁等食物。另外要注意,這種飲食方式要堅(jiān)持到拔牙后1周。
忌口:不宜食葷腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米飯等,以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口,不利于愈合。注意飯菜要溫,不要過(guò)熱,以免使血管擴(kuò)張引發(fā)創(chuàng)口出血。不吸煙、不喝酒。
3、三道菜:牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。
進(jìn)食時(shí)間:拔牙后3天開(kāi)始。
說(shuō)明:剛拔牙的1-2天內(nèi),拔牙者對(duì)于飲食營(yíng)養(yǎng)供給不用給予過(guò)多考慮,但從第3天就要注意選用高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白飲食。此外,術(shù)后每天至少應(yīng)飲一杯水果汁或奶露,以補(bǔ)充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素,也可將柑橘、蘋(píng)果、西紅柿等榨汁飲用。
拔完牙后飲食注意
1、營(yíng)養(yǎng)均衡
拔牙后在飲食方面還要特別的注意一點(diǎn),營(yíng)養(yǎng)均衡非常重要,因此在拔牙后一定要糾正偏食、挑食的毛病,只有這樣才能促進(jìn)傷口的恢復(fù)。拔牙創(chuàng)口會(huì)通過(guò)自身的組織變化自然愈合,而拔牙創(chuàng)口完全愈合好需要2—3個(gè)月的時(shí)間,因此如果不注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取的話(huà),就有可能會(huì)導(dǎo)致愈合的不全面。
2、飲食清淡
剛剛拔牙的患者在飲食中一定要注意,飲食必須要以清淡為主,對(duì)于一些葷腥的食物應(yīng)該盡量的避免食用。蔬菜應(yīng)該多吃,但是在吃蔬菜的時(shí)候應(yīng)該注意烹飪方式,最好是烹飪成爛、軟、細(xì)碎的形式,或者還可以制作成醬、末、汁等食物。
患者還要注意,在手術(shù)后的1-2天內(nèi)飲食的營(yíng)養(yǎng)供給可不予過(guò)多考慮,因此不需要過(guò)量的攝取食物。而從第3天開(kāi)始患者就應(yīng)該有意識(shí)的去多攝取一些含有高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的食物了,比如像牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等,這些食物不僅僅含有豐富的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)也比較清淡。
3、飯菜要溫
面對(duì)拔牙后吃什么的問(wèn)題,專(zhuān)家還建議,在吃飯的時(shí)候一定要保證飯菜溫度,飯菜以溫為主千萬(wàn)不要過(guò)熱。過(guò)熱的食物會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張并且引發(fā)創(chuàng)口出血,除了過(guò)熱的食物不能吃之外同時(shí)對(duì)于一些粗糙的食物也不能過(guò)分的攝取,比如像韭菜、芹菜、硬米飯等,這些粗糙的食物會(huì)刺激創(chuàng)口,從而不利于愈合。
拔完牙注意事項(xiàng)
1、拔牙后醫(yī)生會(huì)讓患者咬住1～2條棉卷,它的作用是壓迫止血、保護(hù)傷口。一般棉條在拔牙后40分鐘左右即可吐出。注意棉卷不要咬壓過(guò)久。有人以為咬的時(shí)間越長(zhǎng)越好,有的人咬幾個(gè)小時(shí)甚至十幾小時(shí),這是錯(cuò)誤的,反而造成傷口被唾液長(zhǎng)久浸泡,引起感染或凝血不良?；颊甙窝喇?dāng)天唾液中混有血色,這是屬正常現(xiàn)象。
2、拔牙后若有活動(dòng)性出血,且出血量較多,患者不必緊張,應(yīng)馬上復(fù)診,請(qǐng)醫(yī)生妥善處理。有出血傾向的患者,拔牙后最好暫時(shí)不要離開(kāi),待半小時(shí)后請(qǐng)醫(yī)生再看看傷口,是否血已止住。如果仍出血,應(yīng)讓醫(yī)生再作進(jìn)一步的處理,或上止血藥,或進(jìn)行縫合止血,并口服一些止血藥物。
正常情況下,把棉條吐出后就不再出血了。唾液中帶一點(diǎn)血絲是正常的,如果大口大口的吐血就不正常了,應(yīng)及時(shí)與本診所聯(lián)系或就近到醫(yī)院口腔科看急診,請(qǐng)醫(yī)生處理。千萬(wàn)不要自行處理,比如拿家里的棉花塞到拔牙窩內(nèi),或亂涂所謂的止血藥。這些棉花和藥并不是無(wú)菌的,用后會(huì)引起繼發(fā)感染,造成更嚴(yán)重的后果。
3、不要用舌尖舐或用手指觸摸傷口,更不要用未經(jīng)消毒的紙、棉花等塞入傷口,以免傷口感染化膿。若出現(xiàn)牙槽窩血塊感染,多發(fā)生在術(shù)后3-4天,血塊變成灰褐色,伴有腐敗惡臭樣的分泌物,牙槽骨壁失去血塊的覆蓋而暴露出來(lái),疼痛比較明顯,醫(yī)學(xué)上稱(chēng)這種現(xiàn)象為“干槽癥”,應(yīng)馬上進(jìn)行治療。先用3%雙氧水小棉球洗滌傷口或用1:5000高錳酸鉀溶液反復(fù)進(jìn)行沖洗,然后在牙窩里放入碘仿紗條,也可加入數(shù)滴丁香油酚或地卡因以幫助止痛,此法有消炎、防腐、促進(jìn)傷口愈合的作用。每星期換藥2-3次,一般4-5天后有新生的肉芽組織生長(zhǎng),疼痛就減輕,隨著肉芽組織的增多,疼痛逐漸消失。
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