三伏天艾灸的常用穴位
三伏天艾灸的常用穴位
伏日吃面,這一習俗至少三國時期就已開始了。下面是學習啦小編為你帶來的三伏天艾灸的常用穴位,一起來看一看吧。
三伏天艾灸的常用穴位
1、人體最大的穴位——大椎
標準定位:取定穴位時正坐低頭,該穴位于人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯,讓患者活動頸部,不動的骨節(jié)為第一胸椎,約與肩平齊。
功能主治:熱病,瘧疾,咳嗽,喘逆,骨蒸潮熱,項強,肩背痛,腰脊強,角弓反張,小兒驚風,癲狂癇證,五勞虛損,七傷乏力,中暑,霍亂,嘔吐,黃疸,風疹。
2、后天之本,氣足之源——足三里
標準定位:在外膝眼下3寸,脛骨外緣1橫指處。
功能主治:長灸足三里,可以健脾益胃,促進消化吸收,增強免疫能力,中老年人長灸足三里,還可以預防中風。
3、元陰元陽交關之處——關元
標準定位:在臍下3寸,腹中線上,仰臥取穴。取穴時,可采用仰臥的姿勢,關元穴位于下腹部,前正中線上,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線五等分,從肚臍往下五分之三處,即是此穴。
主治中風脫癥,腎虛氣喘,遺精,陽痿,疝氣,遺尿,淋濁,尿頻,尿閉,尿血,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),經(jīng)閉,帶下,崩漏,腹痛,泄瀉,痢疾及尿路感染,功能性子宮出血,子宮脫垂,神經(jīng)衰弱,暈厥,休克等。
特別是老年朋友,如果在伏天堅持灸關元穴,尿頻尿急、前列腺問題就自己解決了,中老年人常灸關元穴可以強身健體,延年益壽,大家不妨試試。
4、專治一切脾胃之疾——中脘
標準定位:仰臥位,在上腹部,前正中線上,當臍中上4寸。
功能主治:胃痛,腹痛,腹脹,嘔逆,反胃,食不化;腸鳴,泄瀉,便秘,便血,脅下堅痛;喘息不止,失眠,臟躁,癲癇,尸厥。胃炎,胃潰瘍,胃擴張,子宮脫垂,蕁麻疹,食物中毒。
三伏天艾灸的好處
1、驅(qū)邪------驅(qū)除人體風、寒、濕邪
2、安神------安定心神,促進睡眠;
3、通絡------疏通經(jīng)絡、血脈;
4、排毒------調(diào)和氣血,排毒養(yǎng)顏;
5、補陽------補充陽氣,增強抗病力
6、延年------防病治病,延年益壽。
2017年三伏灸適應癥有哪些
呼吸疾?。禾撊烁忻啊⑦^敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等等。
胃腸疾?。郝晕秆孜笣円鸬奈该?、胃酸、胃痛等,胃腸功能紊亂,慢性腹瀉。
婦科疾病:月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、產(chǎn)后頭痛、產(chǎn)后風等寒癥
兒科疾?。哼z尿、厭食等(虛寒性)
骨科疾病:風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎、頸腰椎病、軟組織勞損
其他疾?。核闹疀雠吕?,免疫低下
具體的病癥有:哮喘、慢性支氣管炎、各種慢性咽炎等多種肺系疾病;過敏性鼻炎,四肢寒涼怕冷,免疫低下,反復感冒;虛寒頭痛、慢性虛寒、胃腸炎、潰瘍病、腹瀉、消化不良、厭食、胃痛;風濕與類風濕性關節(jié)炎等骨關節(jié)問題及頸肩腰腿痛等癥狀;痛經(jīng)等虛寒性的疾病及其他婦科問題。
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