夏天孕婦感冒的應(yīng)對方法
夏天孕婦感冒的應(yīng)對方法
孕婦懷孕期間抵抗力低，在夏季這個反復(fù)無常的天氣中容易感冒，下面小編帶你了解夏天孕婦感冒的應(yīng)對方法，希望對你有幫助!
夏天孕婦感冒的應(yīng)對方法
1、夏季孕婦感冒需及時就診
女性懷孕初期最害怕出現(xiàn)感冒的情況。懷孕初期就是保胎和養(yǎng)胎的階段,不能隨便食用一些藥物。不過要是出現(xiàn)了感冒情況,還是得及時就診。醫(yī)生會根據(jù)孕婦的實際情況,提出治療方案。不同孕婦的體質(zhì)不一樣,在用藥方面也是有所差別的。孕婦千萬不能像平時一樣,自己有個小感冒就自行飲用一些沖劑。懷孕后的女性在三個月內(nèi)是禁止食用任何藥物。懷孕中期,胎兒比較穩(wěn)定了,不過用藥還是需要謹慎的。最好不要使用霉素類別的藥物。
2、夏季孕婦感冒需區(qū)分癥狀
一般情況下,我們都知道在感冒來臨之前,會有喉嚨痛的情況。因此,孕婦要是發(fā)現(xiàn)自己喉嚨痛,就趕緊多喝水,多食用一些健康且營養(yǎng)的降火食物。從食療的方法做起,先緩解喉嚨痛的問題,抑制感冒的發(fā)生。
3、夏季孕婦感冒需注意休息
女性夏季感冒之后,注意休息是最為關(guān)鍵的。很多女性懷孕初期仍舊需要在工作崗位上兢兢業(yè)業(yè)。為了生活,自己也沒有辦法請假。不過女性懷孕時,身體的抵抗能力變差,一旦出現(xiàn)感冒情況,更容易變得勞累。孕婦還是需要多注意休息,不要太過于勞累。在心理方面,也要注意緩解壓力。特別是在夏季階段,天氣炎熱,流行性的病毒橫行,需要注意好好的護理自己,孕婦一旦出現(xiàn)感冒癥狀,需要趕緊在家里休息,不要到人群密集的地方。盡量不要再接觸其他的感冒患者。
4、夏季孕婦感冒需注意飲水
喝水的用處真的很多,感冒了自然也是需要多喝水的。對于孕婦來說,感冒之后,身體內(nèi)部需要對抗病毒,從而產(chǎn)生毒素。孕婦多喝水才更有利于毒素的排出。除了喝水之外,感冒時適當(dāng)補充維生素C也是很不錯的選擇。感冒一般會伴隨著打噴嚏或者是咳嗽的情況,要是咳嗽的話,建議可以熬制冰糖雪梨水,可以緩解咳嗽,又能夠補充水分。
5、夏季孕婦感冒需注意忌口
女性懷孕階段,營養(yǎng)的補充必不可少。不過一旦出現(xiàn)感冒情況時,食物就不能夠亂吃了。孕婦們要學(xué)會忌口。很多食物不能夠食用。比如有些孕婦比較喜歡吃辛辣的食物,這些食物的刺激性很強,感冒期間禁止食用。
孕婦感冒的食譜
1、白蘿卜飴:將白蘿卜切成小丁,放入干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬三天左右將滲出的水分與蜂蜜混合,放入冰箱中保存,每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好,對于孕婦感冒咳嗽吃什么好,這個方法既營養(yǎng),效果又不錯。
2、川貝燉梨:用去皮、去核的新鮮梨加川貝2錢,放在蒸鍋中隔水蒸軟,趁熱食用,可在醫(yī)生指導(dǎo)下添加適量的蛇膽川貝液,效果會更好。
3、冰糖燉梨:如果問周圍人孕婦感冒咳嗽吃什么好,這個方法可能是推薦率最高的,方法是將新鮮的梨去皮,去核,加入適量的冰糖,將其蒸軟,趁熱食用即可。
4、烘烤橘子:在橘子的底部中心用筷子打一個洞,塞一些鹽,用鋁箔紙包好后放入烤箱中烘烤15—20分鐘,取出后將橘子皮剝掉趁熱吃,或用陳皮,加水煎茶,喝下,效果頗好。
感冒了吃什么好
1、洋蔥
洋蔥具有辛辣味,能抗寒,抵御流感病毒,有較強的殺菌作用。
2、生姜
生姜能消炎,散寒,發(fā)汗,緩解流鼻涕等感冒癥狀,更適合風(fēng)寒感冒患者。
3、檸檬
檸檬富含維生素C,可以抗菌及提升自身的免疫力,有開胃消食及清熱化痰的功效,所以用于風(fēng)熱感冒較合適。
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