三華李的功效與作用有些什么
三華李被評(píng)為廣東優(yōu)質(zhì)水果,酸甜多汁,是李子中價(jià)格偏高的種類。三華李酸酸甜甜的味道很受大家的喜歡,那你知道三華李的功效與作用都有哪些?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有關(guān)于三華李的功效與作用,希望能幫到你。
三華李的功效
1、三華李可保護(hù)肝臟
三華李對(duì)人類的肝臟有出色保護(hù)作用,可以減少病毒對(duì)肝臟的傷害,也能加快肝細(xì)胞的再生,增強(qiáng)肝臟的解毒能力,對(duì)肝炎和肝硬脂以及脂肪肝的發(fā)生,有一定的預(yù)防作用。
2、三華李可防貧血
三華李這種水果中的維生素含量很高,特別是維生素B12的含量最高,這是一種可以以促進(jìn)人體血紅蛋白數(shù)量再生的特色物質(zhì),因此人們食用以后可以增加身體中血紅細(xì)胞的數(shù)量,減少貧血癥狀,同時(shí)對(duì)預(yù)防貧血的出現(xiàn)也有明顯作用。
3、三華李有美容功效
三華李是一種美容功效出色的特色水果,這種水果中有大量酸性成分,也有一些維生素C和維生素E存在,這些物質(zhì)都是可以直接被皮膚吸收的物質(zhì),因此人們食用三華李以后,可以加快皮膚細(xì)胞再生,也能消除皮膚炎癥,經(jīng)常食用三華李可以讓人們的皮膚變得細(xì)嫩,紅潤(rùn),同進(jìn)也能減少色斑的生成。
三華李的作用
1、護(hù)肝
三華李對(duì)肝病有較好的保養(yǎng)作用??梢詼p少病毒對(duì)肝臟的傷害,也能加快肝細(xì)胞的再生,增強(qiáng)肝臟的解毒能力,對(duì)肝炎和肝硬脂以及脂肪肝的發(fā)生,有一定的預(yù)防作用。唐代名醫(yī)孫思邈評(píng)價(jià)三華李說:“肝病宜食之”。
2、補(bǔ)血
三華李中的維生素B12有促進(jìn)血紅蛋白再生的作用,貧血者適度食用三華李對(duì)健康大有益處。
3、美容
三華李有大量酸性成分,也有一些維生素C和維生素E存在,這些物質(zhì)都是可以直接被皮膚吸收的物質(zhì),因此人們食用三華李以后,可以加快皮膚細(xì)胞再生,也能消除皮膚炎癥,經(jīng)常食用三華李可以讓人們的皮膚變得細(xì)嫩,紅潤(rùn),同進(jìn)也能減少色斑的生成。
4、清熱利尿
三華李酒就有“駐色酒”之稱。祖國(guó)中醫(yī)理論認(rèn)為,李味甘酸、性涼,具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。特別適合于治療胃陰不足、口喝咽干、大腹水腫、小便不利等癥狀。
5、治牙痛
取適量李子,加水煎汁,用汁含漱即可。
6、治肝經(jīng)虛熱,骨蒸勞熱
取李子一斤,去核搗爛后絞汁,調(diào)入少量蜂蜜后服用即可。
7、治女子面黑干
李核去皮,研細(xì),雞蛋取蛋白,二者調(diào)成糖稀,睡前涂抹在面部,第二天用漿水洗凈,再涂上糊粉,用上五六天即可看到效果,使用期間忌風(fēng)吹。
三華李的食用禁忌
1、發(fā)熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者,教師、演員音啞或失音者,慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2、李子含高量的果酸,多食傷脾胃,過量食用易引起胃痛,潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
3、多食易生痰濕、傷脾胃,又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。
猜你喜歡:
1.桑黃的功效和作用
4.咖啡的功效與作用
5.松針的功效與作用
三華李的功效與作用有些什么
上一篇:冬天吃什么好:8種豆類食物推薦
下一篇:男人補(bǔ)腎吃什么中藥最好