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綠茶粉的功效與美容作用

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綠茶粉的功效與美容作用

  在日常生活中,很多人喜歡使用綠茶粉,味道香醇,營(yíng)養(yǎng)豐富。綠茶粉得益于綠茶的功效,但是以自身的使用便捷性而受寵多余綠茶,那你知道綠茶粉有什么樣的功效與作用么?以下是小編為你整理有關(guān)于綠茶粉的功效與作用,希望能幫到你。

  綠茶粉的功效與作用

  功效 一、堅(jiān)固牙齒,口氣持久清新

  你可以把綠茶粉當(dāng)飲料天天喝,也甚至還能沾綠茶,再加一般牙膏混合后用來(lái)刷牙,不但對(duì)牙齒有很好的保健效果,更使口氣持久清新。

  功效二、制作成面膜,美白功效很顯著

  綠茶面膜具有美膚、去粉刺以及美白的效果。與同樣富含維生素C的檸檬相比,綠茶不含酸性,不會(huì)刺激皮膚。另外,綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚,有助於養(yǎng)顏 潤(rùn)膚。除美白肌膚以外,還具有殺菌作用,對(duì)粉刺化膿也有特效。敷面前,必須先徹底清洗臉上的污垢,剛洗完澡作面膜效果更好。敷面后觸摸肌膚,會(huì)立即感到皮 膚很光滑。清潔皮膚、補(bǔ)水控油、淡化痘印、促進(jìn)皮膚損傷恢復(fù)。

  功效三、溶解脂肪、消脂減肥

  由于綠茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯,維他命B1和維他命C和茶堿能促進(jìn)胃液分泌,有助消化與消脂等??梢约尤雰?yōu)酸乳、酸奶或蘋(píng) 果汁吃,對(duì)便秘、瘦身美體、減肥有促進(jìn)作用。綠茶還可以增加體液營(yíng)養(yǎng)和熱量的新陳代謝,強(qiáng)化微血管循環(huán),降低脂肪的沉積。

  功效四、補(bǔ)充鈣質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)

  乳酸菌令牛奶中的乳糖轉(zhuǎn)化而令人體容易吸收,并且有益于腸道有益菌群的繁殖,豐富的鈣質(zhì)補(bǔ)充人體每日所需;在餐前飲用令胃部有飽腹感,自然達(dá)到節(jié)食效果,且還不會(huì)營(yíng)養(yǎng)失衡。

  功效五、抗氧化和鎮(zhèn)靜減輕疲勞

  綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用,可減輕疲勞。綠茶中含有維生素C及類黃酮,其中的類黃酮能增強(qiáng)維他命C的抗氧化功效,這種類黃酮也是珍貴營(yíng)養(yǎng)品,所以它對(duì)維持皮膚美白,可謂是有珍品級(jí)的效果。

  綠茶粉的美容用法

  綠茶粉面膜一:綠茶面膜

  最簡(jiǎn)單的綠茶粉面膜制作方法就是把適量的綠茶粉加水調(diào)成溶液,然后把壓縮面膜紙放進(jìn)綠茶溶液里,待面膜紙吸取足夠的水分之后,直接把面膜敷到洗干凈的臉上,等待十五分鐘,然后用清水洗干凈就可以了。堅(jiān)持使用一段時(shí)間,就會(huì)感覺(jué)到肌膚有很大的變化了。

  綠茶粉面膜二:綠茶緊膚面膜

  準(zhǔn)備一小匙的綠茶粉,蛋黃一個(gè)以及是1.5大匙的面粉。把面粉放進(jìn)碗內(nèi),加入蛋黃和綠茶粉,充分?jǐn)嚢杈鶆?。洗干凈臉部,把綠茶粉面膜均勻地敷在臉上,然后在上面覆蓋在一層濕潤(rùn)的面巾紙,等待五到十分鐘,用冷水或者溫水就可以了。之后涂上化妝水和乳液就ok了。

  綠茶粉面膜三:酸奶綠茶面膜

  把半勺的綠茶粉倒在干凈的碗內(nèi),稍加研磨一下;加入半勺的玄米粉,把兩種粉末攪拌均勻。接下來(lái)是把兩勺的原味酸奶加入到混合的粉末中,攪拌均勻。清潔臉部,把此款酸奶綠茶面膜均勻地敷在臉上,注意避開(kāi)嘴部和眼部,等待二十分鐘就可以了。等面膜干了后用清水洗干凈就可以了。

  綠茶粉面膜四:牛奶綠茶面膜

  這款面膜中加入了牛奶,能夠讓美白效果更加的明顯。在碗內(nèi)加入適量的綠茶粉,然后加入牛奶,把它調(diào)成適合的濃稠度,然后涂抹在清潔后的臉上,敷臉十到十五分鐘,用清水洗干凈就可以了。

  綠茶粉的宜忌人群

  禁忌人群:綠茶粉不適宜發(fā)熱、腎功能不良、心血管疾病、習(xí)慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童。

  適宜人群:一般人群皆可食用綠茶粉。尤其適宜高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化、糖尿病、油膩食品食用過(guò)多者、醉酒者食用。

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