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腰肌勞損的藥療法及物理治療方法

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腰肌勞損的藥療法及物理治療方法

  腰肌勞損的治療,主要是由于平時的坐姿不當(dāng),睡姿不當(dāng),或者運(yùn)動損傷等造成的。接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解腰肌勞損的各種治療方法吧。

  腰肌勞損的藥療法

  腰肌勞損的西藥治療:??煽诜雇此幦绮悸宸摇⒎冶氐?、消炎痛等,也可用好得快局部噴涂,或激素加普魯卡因痛點(diǎn)封閉。

  腰肌勞損的中藥治療:中成藥可選人參健脾丸、補(bǔ)中益氣丸、強(qiáng)腎片等配合獨(dú)活寄生丸、活血止痛膠囊等治療。湯藥可選用經(jīng)驗(yàn)方:黃芪10g,黨參10g,白術(shù)10g,當(dāng)歸10g,陳皮10g,柴胡10g,升麻10g,甘草10g,秦九10g,川芎10g,桃仁10g,紅花10g,五靈脂10g,香附10g,牛膝10g,地脂10g,土蟞蟲10g。水煎服,每日2次,每次150ml。外用藥可選用納米穴位敷貼、狗皮膏、武力拔寒散,麝香壯骨膏貼于患處或穴位上即可。

  腰肌勞損的物理治療

  物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法,所有做過理療的病人都知道,在做理療時會舒服一點(diǎn),不做后又會和從前一樣。

  理筋手法

  患者俯臥,術(shù)者用手掌揉按兩側(cè)骶棘肌,然后找出壓痛點(diǎn)或痛性結(jié)節(jié),由上而下逐個進(jìn)行點(diǎn)穴、彈撥、拿捏,然后施于滾法,注意手法不宜過重。亦可加用側(cè)臥屈伸法,令患者側(cè)臥,患側(cè)在上,術(shù)者立于患者背后,一手按其腰部痛處,一手握持患側(cè)踝部并向后牽拉,使髖關(guān)節(jié)過伸,繼而屈髖屈膝,使大腿觸及腹部,然后將下肢牽拉伸直,反復(fù)3次。

  針灸療法

  1.針刺取阿是穴:腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽關(guān)、次髎、委中等,針刺后可在腰部穴加拔火罐,以散瘀溫經(jīng)止痛。隔日1次,10次為1個療程。結(jié)核及腫瘤患者不宜針灸。

  2.耳針刺腰骶區(qū)、神門區(qū)、腎區(qū)等,可稍作捻轉(zhuǎn),兩耳同刺,留針10分鐘,隔日1次,可連作2—3次。

  鍛煉療法

  腰部勞損的練功活動

  對腰部勞損應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,以促進(jìn)氣血流通,增強(qiáng)腰部筋肉的力量??勺髑案┖笱?、左右側(cè)屈、風(fēng)擺荷葉、仰臥舉腿、飛燕點(diǎn)水等功,并可結(jié)合廣播操、太極拳等。

  中醫(yī)外治療法

  只需外敷于腰部患處即可,藥物通過表皮滲透直達(dá)受損組織,無需手術(shù),同時避免了口服藥物的毒副作用,根治腰肌勞損療效更顯著。

  腰肌勞損的治療建議

  1:自我保健療法:適當(dāng)休息,定時改變姿勢,避免彎腰持物等是減輕癥狀、防止復(fù)發(fā)的根本方法,

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  2:疼痛部位進(jìn)行熱敷理療,以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇?、按?

  熱敷或理療方法 :每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷 ,可用遠(yuǎn)紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療.此法能促進(jìn)腰部血液循環(huán) ,還能祛風(fēng)濕,活血通絡(luò) .

  3:藥物療法 :有明顯壓痛點(diǎn)者可用強(qiáng)的松龍針,作壓痛點(diǎn)封閉 ,每周一次 , 3次為一療程.待腰痛減輕后即可開始進(jìn)行腰鍛煉.

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