碧生源常潤茶的副作用
碧生源常潤茶的副作用
碧生源常潤茶含有番瀉葉等瀉藥成分，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用于各類型便秘，可滋補(bǔ)腎陰生腎水，散內(nèi)火、去內(nèi)熱，洗腸更“潤”腸。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的碧生源常潤茶副作用信息，希望能幫到大家!
碧生源常潤茶副作用
1、肚子痛，腹痛，有些人會痛的很難受，如果承受不了就要三思了。
2、連續(xù)拉肚子，因?yàn)楹袨a藥番瀉葉，這都是正常反映，停止使用后會連續(xù)一段時(shí)間。
3、依賴性，因?yàn)槭撬?，藥都有依賴性，這是基本常識。
4、可能會導(dǎo)致頑固性便秘，大小便失禁等，因?yàn)槠茐牧巳梭w內(nèi)的生理環(huán)境。
5、青春痘不會減少，也不會不長，色班不會變淡，而且皺紋會變的更多，人會老的更快，因?yàn)樾玛惔x加快了，這個(gè)你懂的。
6、在正常生理情況下，一般人習(xí)慣于一日三餐，如果把營養(yǎng)全拉掉，那就不能滿足正常營養(yǎng)需求，長期下去容易引起急性胃炎、胃擴(kuò)張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。
碧生源常潤茶作用
1、碧生源常潤茶快速清除宿便，排出沉積于腸道內(nèi)的毒素。因宿便導(dǎo)致的口臭、面色灰暗、腹脹、小腹微凸、乏力、暗瘡、色斑、青春痘、習(xí)慣性便秘得到改善。碧生源常潤茶采用“潤法”原理，以潤為通，通補(bǔ)結(jié)合，洗腸又潤腸。
2、碧生源常潤茶能不斷促使腸黏液分泌，使粘連在腸壁上的干硬宿便濕潤、變軟、脫落，并通過生物成分對受損的腸道粘膜進(jìn)行滋潤、修復(fù)。飲用一周左右就能感覺到碧生源常潤茶就像不粘鍋一樣在腸壁表面形成保護(hù)膜，腸道健康、清潔、滋潤、蠕動(dòng)力增強(qiáng)。
3、碧生源常潤茶適用于各種類型的便秘及宿便癥狀，對一般產(chǎn)品難以見效的頑固性便秘(含糖尿病型便秘)均有顯著效果。長期飲用，可將“燥澀型體質(zhì)”調(diào)理為健康的“滋潤型體質(zhì)”。
飲食方面的建議
早餐：蘋果，全麥麥片，奶粉或牛奶或蛋白粉，三樣?xùn)|西，蘋果先削好皮，并去核，切小件放進(jìn)攪拌機(jī)進(jìn)行攪拌好然后放奶粉，麥片一起混合打成漿，最后倒到杯子里，味道酸酸甜甜非?？煽冢槐露?，肚子不餓了，可以撐一個(gè)早上，中餐吃少量飯或小米粥，多吃清菜，避免高脂肪食物攝入，多吃魚類，少吃油鹽，下午餓了，可以吃些堅(jiān)果，晚餐，繼續(xù)蘋果一個(gè)，吃一些精瘦肉類，多吃清菜
身體調(diào)節(jié)方面的：大多數(shù)肥胖人員會有便秘癥狀，解決便秘是大多數(shù)肥胖朋友的重中之重，一方面要多喝水，一天不能少于2000ml
便秘是需要解決的，但不建議長期服用碧生源這樣的“瀉藥”，那會引發(fā)生理紊亂，有一年綠瘦這樣的產(chǎn)品還被報(bào)道加入了酚酞--果導(dǎo)這樣的西藥成分，想想就可怕
解決便秘并不一定要用這樣的瀉藥的，可以多吃紅薯，大蕉(香蕉的一種)，果蔬纖維素片等
運(yùn)動(dòng)方面：大多數(shù)肥胖的人會有大腿肥胖問題，其實(shí)不是真的肥胖，而是水腫的表現(xiàn)，在這里推薦大家一種方法，躺在床上，做踩單車的運(yùn)動(dòng)，一組15個(gè)，每晚做5組，中間可間斷20秒鐘;晚上跑步，跑步2公里消耗的是100卡路里
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