脂肪肝怎么治療
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脂肪肝怎么治療
由于日常不注意飲食等原因,就會讓一些人出現脂肪肝,那么脂肪肝如何注意飲食?脂肪肝如何消除呢?接下來學習啦小編和你一起了解脂肪肝的治療方法吧。
脂肪肝消除方法
想要消除脂肪肝,首先要從合理飲食開始,脂肪肝患者要控制熱量攝入,限制脂肪和碳水化合物攝入,解除油膩,降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇。每日要保證新鮮蔬菜,尤其是綠葉蔬菜供應,以滿足機體對維生素的需要。忌辛辣和刺激性食物。
脂肪肝的治療偏方
1、紅花10g,山楂50g,橘皮12g。水煎取汁,每日1劑,分數次當茶飲
2、荷葉、山楂、丹參各10g。每日泡茶飲,數次多飲。
3、郁金、當歸各12g,山楂、橘皮各25g,加水同煎取汁代茶飲,每日1劑,分2~3次內服。
脂肪肝注意飲食事項
1、以清淡平和、營養(yǎng)豐富均衡為宜,食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應比例。適當吃些酸的、性味甘甜的食物,避免多吃油膩、油炸、辛辣食物,以免加重肝臟和胃腸負擔。
2、低脂低糖低鹽飲食:選用脫脂牛奶,烹調時盡量選用植物油,少食動物內臟、肥肉、魚子、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食,每天鹽的攝入量控制在5克之內。
3、少吃不潔、半生水產品。進食不干凈的海鮮,容易感染急性甲型或戊型肝炎。主要原因:高糖高脂飲食及缺乏運動,過量飲酒加重脂肪肝。影響血糖血脂、胰島素抵抗、肝硬化。
4、保證充足蛋白質的攝入:如魚、蝦、瘦肉、海米等。
你們在平時的生活中一定要注意控制好自己的飲食,那么在這樣的情況之下就可以很好的幫助大家解決這種疾病,這樣就可以很好的幫助大家治療。
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