治療溢脂性脫發(fā)的偏方
溢脂性脫發(fā)是脫發(fā)最常見的一種類型，那么，溢脂性脫發(fā)該怎么治療?治療溢脂性脫發(fā)的偏方有哪些?接下來學(xué)習(xí)啦小編和你一起了解溢脂性脫發(fā)的治療偏方吧。
治療溢脂性脫發(fā)的偏方
1、車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用該藥醋外涂患處，每日2-3次。
2、黑牛膽1個(gè)，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內(nèi)裝滿，浸透槐豆即可，內(nèi)服。每次9克，每日3次。
3、側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細(xì)，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長出后，用豬膽汁人湯洗頭。
4、豬苦膽1個(gè)。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌后洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除干凈，再用清水沖洗，每日1次。
5、食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每周1-2次。
脂溢性脫發(fā)的自療
1、洗頭頻率要把握
洗頭的間隔最好是兩至三天，洗的同時(shí)需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能促使頭皮血液循環(huán)。洗完后最好讓頭發(fā)自然干。
2、梳頭工具要注意
選用木梳或牛角梳。不要用尼龍做的梳子梳頭，因尼龍梳子易產(chǎn)生靜電，會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用木梳或牛角梳，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
3、精神壓抑感要消除
精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快。因此，經(jīng)常進(jìn)行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當(dāng)天的精神疲勞。
4、不良習(xí)慣要改掉
除開上述的“自療”方法之外，還需要改變一些不良習(xí)慣。例如：戒煙，因?yàn)槲鼰煏?huì)使頭皮毛細(xì)血管收縮，從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育及生長。還有節(jié)制飲酒，特別是燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。即便是啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量，畢竟也含有酒精的成分，飲用應(yīng)適量。
溢脂性脫發(fā)的食譜推薦
1.蒲公英黑豆湯
材料：
蒲公英150克、黑豆500克、冰糖適量
做法：
將蒲公英和黑豆洗凈后，一起放入鍋中，加入適量的水煎煮成藥汁，過濾掉藥渣，加入適量的冰糖煮至融化即可。
2.枸杞黑芝麻粥
材料：
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克
做法：
將黑芝麻、粳米、枸杞洗凈后，放入鍋中，加入適量的水熬煮成粥食用即可。
3.黑豆核桃桑葚粥
材料：
紅棗5枚、核桃仁10克、桑葚10克、黑豆30克、粳米50克
做法：
將上述的幾種食材洗凈后，一起放入鍋中，加入適量的水熬煮成粥食用，每天食用一次，連續(xù)食用即可。
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