治療寶寶流鼻涕的相關(guān)食療方
治療寶寶流鼻涕的相關(guān)食療方
這個(gè)季節(jié)寶寶是最容易感冒流鼻涕的，因此對(duì)于寶媽們而言掌握幾種治寶寶流鼻涕的食療方法也是非常重要的。那么治療寶寶流鼻涕有哪些相關(guān)食療方呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理寶寶流鼻涕的食療方法。
治療寶寶流鼻涕的食療方
1.紅糖姜湯
切十片生姜加適量水然后煮沸，等其煮沸之后加入適量的紅糖攪拌均勻趁熱飲用就可。
點(diǎn)評(píng)：生姜性溫，具有祛風(fēng)散寒的作用，如果冬季不小心感染了風(fēng)寒感冒的話，則只需要喝上一碗紅糖生姜湯，就可祛除寒去，特別是對(duì)于風(fēng)寒感冒患者具有很不錯(cuò)的效果。
2.白蘿卜湯
把白蘿卜切片之后加適量的水進(jìn)行煎煮，然后趁熱服用就可。
點(diǎn)評(píng)：白蘿卜具有去火的作用，雖說(shuō)對(duì)咳嗽、痰多、流鼻涕等沒(méi)有效果，但是其卻可以幫助補(bǔ)充水分，以減少感冒引起的不適感。
3.蒸橙子
如果有橙子干也就是陳皮效果會(huì)更好一點(diǎn)。把其皮蒸熟之后就可以使其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)得到很好的釋放，可以很好的分揮出發(fā)油物質(zhì)，只要喝其湯就可了。
點(diǎn)評(píng)：蒸橙子只是民間的一個(gè)偏方，但是對(duì)于緩解由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不錯(cuò)的保健功效的。
4.金銀花粥
把等量的金銀花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。
點(diǎn)評(píng)：金銀花本身就具有清熱解毒，散寒的功效，而淡豆豉性涼與金銀花一起就可發(fā)揮出緩解由于感冒引起的各種不適感，比如說(shuō)頭痛、咽喉腫痛等等。
5.花椒冰糖煮梨
先把梨去皮去核然后加入20顆花椒，2粒冰糖然后一起放于碗中隔水燉煮半個(gè)小時(shí)就可以了。
點(diǎn)評(píng)：此方對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽就具有很不錯(cuò)的保健功效。
6.銀耳羹
先把銀耳泡發(fā)后洗干凈去除雜質(zhì)一加入適量的水將其煮開(kāi)，然后另取一鍋加入冰糖，把雞蛋打進(jìn)去煮開(kāi)，并進(jìn)行攪拌，然后把雞蛋糖汁同銀耳攪拌在一起，起鍋時(shí)適量的加點(diǎn)豬油就可以了。
銀耳羹是民間有名的去火，緩解感冒的偏方，但是建議寶媽們?cè)谔幚磴y耳時(shí)一定要弄干凈了，另外銀耳一定要在短時(shí)間之內(nèi)食用完，切不可隔夜再食用。
7.米醋蘿卜菜
把洗好的干凈切成片然后放到米醋中浸泡幾個(gè)小時(shí)，然后吃的時(shí)候當(dāng)下飯菜吃就可以了。
點(diǎn)評(píng)：米醋蘿卜菜不僅有減少感冒引起的流鼻涕等不適感，同時(shí)其還有一定的消食作用。
8.杭菊糖茶
先將杭白菊放到開(kāi)水中浸泡，然后加入適量的白糖就可以了。
點(diǎn)評(píng)：對(duì)于輕微感冒的寶寶而言，每天適當(dāng)?shù)亩嗪群及拙詹杈哂薪祷穑瑵?rùn)氣的作用，特別適合由于感冒引起的頭痛，發(fā)熱的患兒。
緩解孩子流鼻涕的方法
1、蒸臉器
蒸汽可以迅速的使孩子的鼻腔變得濕潤(rùn)，這樣可以緩解孩子鼻塞的癥狀。濕潤(rùn)使孩子能更快的將鼻涕排出。但是，蒸臉器不宜頻繁使用，否則會(huì)傷害孩子幼嫩的皮膚，并且在使用時(shí)，蒸臉器應(yīng)當(dāng)與孩子保持適合的距離。
2、吸鼻器
孩子鼻腔內(nèi)有很多的分泌物，而孩子自己又不會(huì)清理時(shí)，家長(zhǎng)不妨選擇給孩子使用吸鼻器。在使用時(shí)，應(yīng)當(dāng)先在堵塞較嚴(yán)重的一邊先使用，同時(shí)按壓住另一個(gè)鼻腔。家長(zhǎng)在使用吸鼻器時(shí)動(dòng)作一定要輕柔，不要太深入，以免傷害孩子?jì)赡鄣谋乔弧?/p>
3、熱敷
其實(shí)熱敷與點(diǎn)藥水的原理較為相似，都是通過(guò)使鼻粘膜收縮的原理來(lái)緩解孩子的鼻塞。家長(zhǎng)可以使用溫?zé)岬拿矸笤诤⒆拥谋且砩希?~5分鐘后，孩子鼻腔內(nèi)的分泌物就會(huì)化成水流出來(lái)，家長(zhǎng)只要及時(shí)清理一下就行了。
4、保持正常的室溫
孩子鼻塞通常都是由于著涼，因?yàn)樾『⒆訉?duì)溫度的變化比較敏感，并且抵抗能力較差，所以己家長(zhǎng)要盡量保持正常的室溫，使孩子所處的環(huán)境是溫暖干燥的，這樣孩子就不會(huì)很容易鼻塞或者流鼻涕了。
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