減肥藥的相關(guān)知識介紹
減肥藥的危害有哪些?雖說減肥藥是最快捷的減肥方法，但減肥藥不是任何人都可以吃的，減肥藥如果亂吃會導(dǎo)致人失眠，心情不好，甚至更嚴(yán)重的危害，那么，減肥藥的危害有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦給大家分享減肥藥的相關(guān)知識。
減肥藥的使用介紹
“吃減肥藥，是不是就不用鍛煉節(jié)食了?”許多人懷著這樣的目的購買昂貴的減肥藥，作為辛苦鍛煉和艱苦節(jié)食的替代品。但是，從醫(yī)生的角度來講，減肥藥并不是為了給那些希望偷懶的人研制的。
在國外，被醫(yī)生診斷為患有肥胖癥的病人，才會憑醫(yī)生處方購買指定的減肥藥，并且根據(jù)醫(yī)生制定的減肥方案進行有計劃的治療。服藥的種類、服藥的劑量以及服藥的時間等都由醫(yī)生嚴(yán)格控制，患者自己不能決定。
一般說來，BMI超過24的人才有必要考慮服用減肥藥作為運動減肥的輔助手段，而一般的超重者只要注意加強日常的鍛煉就可以了，根本沒有必要服用減肥藥。有些人為了“預(yù)防肥胖癥”而服用減肥藥其實是沒有必要的。所有的減肥藥都存在著這樣那樣，或輕或重的副作用，如果不是被“病”所迫，實在沒有必要吃它。而且，你到底是不是患有肥胖癥，要到專門的減肥門診做系統(tǒng)的檢查之后方可知道?，F(xiàn)在市場上銷售的減肥藥藥理作用各不相同，產(chǎn)生副作用的情況也很多。沒有醫(yī)生的指導(dǎo)，只憑一張簡單的使用說明書，恐怕很難找到適合自己狀況的藥物。
重肥胖者適合吃減肥藥
不少任何人都通過吃減肥藥來達到減肥的效果，對于那些想吃藥來減輕幾斤，讓自己身材變得好一點的人來說，醫(yī)生是不會給他們開減肥藥方的。只有嚴(yán)重肥胖的患者，主要指體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重25%者，適合服用減肥藥。因為，此時肥胖已成為患者獲得良好生活質(zhì)量的障礙，也是許多疾病的溫床(高血壓、糖尿病、心血管疾病等)，肥胖已經(jīng)到了非正式不可的地步，對他們來說，服用減肥藥利大于弊。但是服用減肥產(chǎn)品不要盲目相信廣告，注意選擇正規(guī)的產(chǎn)品，同時最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
吃減肥藥要遵醫(yī)囑
在服藥之前，要和醫(yī)生仔細(xì)地衡量過潛在的益處和可能存在的長期風(fēng)險。你和你的醫(yī)生要認(rèn)真的看過健康史，考慮過任何一種可能存在的副作用。
減肥藥的危害介紹
1、減肥藥的危害一： 腎病纏上身
亂吃減肥藥會給腎臟帶來隱患，其中，越來越多的女性因為盲目吃減肥藥引發(fā)尿毒癥。很多病人發(fā)現(xiàn)自己患上尿毒癥時已經(jīng)錯過最佳治療時間。
2、減肥藥的危害二 ：影響生育
芬氟拉明。西藥，主要通過作用于神經(jīng)中樞，抑制食欲，達到減肥目的。研究證明，長期或過量服用芬氟拉明可能引發(fā)心臟瓣膜疾病。若孕婦有心臟瓣膜疾病，會增加生育的危險。
西布曲明。西藥，屬于食欲抑制劑類藥物，可能引起血壓升高、心率加快。它屬于處方藥，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，有心血管病和中風(fēng)史的人更應(yīng)慎用。如果引起妊娠高壓癥，還需考慮終止妊娠，或手術(shù)提早分娩。
3、減肥藥的危害三 ：微量白蛋白檢查不可省略
專家建議健康人每年進行一次尿常規(guī)檢查，它可以幫助醫(yī)生了解患者是否存在血尿、蛋白尿、管型尿、低滲尿等情況，尿微量白蛋白檢查有助于更早地發(fā)現(xiàn)腎損傷。伴有糖尿病、高血壓、痛風(fēng)、腎臟病的家族史或長期使用藥物史等高危人群則要增加尿監(jiān)測頻率，3個月至5個月尿檢一次。“但值得注意的是，常規(guī)體檢時人們往往有一個認(rèn)識誤區(qū)：如果尿常規(guī)檢查和B超這兩個項目正常，說明腎臟正常，就可以高枕無憂了。”復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院腎內(nèi)科主任丁小強教授昨天指出：要及時發(fā)現(xiàn)腎臟疾病，應(yīng)該做微量白蛋白檢查，但這項檢查的費用要多支出約30元，一般體檢都省略了。
減肥的五大誤區(qū)介紹
誤區(qū)一：做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈能減肥?No!
仰臥起坐屬于肌肉訓(xùn)練，而不是燃燒脂肪的有氧運動。也就是說，它能有效鍛煉腹部肌肉，但是并不會使贅肉減少。只有持續(xù)做20分鐘以上的有氧運動，才能燃燒脂肪。此外，還應(yīng)當(dāng)注意，錯誤的仰臥起坐方法極容易導(dǎo)致腹部肌肉拉傷。轉(zhuǎn)呼啦圈既不是肌肉運動，也不是有氧運動，然而可以起到刺激皮下脂肪的作用。
誤區(qū)二：只吃水果和蔬菜能減肥?No!
很多人認(rèn)為水果和蔬菜不含脂肪，重量輕，即使大量食用也不會長胖。但水果和蔬菜熱量低可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。另外，吃水果和蔬菜沙拉時，調(diào)料往往含 較高熱量，這不利于減肥。另外，晚上吃水果也會阻礙減肥。水果含有糖分，會使得胰島素分泌增加，從而促使碳水化合物轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)儲存。
誤區(qū)三：只吃一種食物能減肥?No!
只吃一種食物，體重的確會減輕。但是并不是因為這一種食物，而是因為整體上攝取的熱量變少了。但是由于營養(yǎng)攝入不均衡，又可能引發(fā)健康問題，如皮膚失去彈力、脫發(fā)等。而且一旦恢復(fù)以往的飲食習(xí)慣，體重又會增加。因此，只吃一種食物雖然使體重在短時間內(nèi)減輕，卻會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，危害健康，不值得提倡。
誤區(qū)四：吃零食一定會長胖?No!
很多人認(rèn)為減肥期間不應(yīng)該吃零食。但若攝入熱量過低，會引起維生素、礦物質(zhì)等不足，所以每天應(yīng)當(dāng)吃一兩次零食，以補充營養(yǎng)。零食可以在早飯、午 飯和晚飯之間吃，下午吃兩次也不錯。注意最好不要空腹4小時以上。如果早飯午飯間隔時間過短，則可以不吃零食。零食應(yīng)當(dāng)用茶或水代替飲料，低脂牛奶、煮雞蛋、西紅柿、黃瓜、奶酪、豆奶、一塊蘋果、半根黃瓜和半個獼猴桃、半根香蕉等都是不錯的零食。
誤區(qū)五：僅用減肥藥可以成功減肥?No!
減肥藥的確可以減肥。通過運動和節(jié)食也未能減肥成功的人們可以嘗試使用減肥藥。但是，必須以運動和節(jié)食為前提。值得注意的是，大部分的減肥藥都 通過抑制食欲來減肥。人們在藥物的作用下，食欲不振，體重減輕。但是一旦停止吃藥，便又會反彈。于是就又尋找更強效的抑制食欲的減肥藥，長此以往，身體就 會產(chǎn)生抗體，減肥藥也起不了作用了。
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