睪丸酮的作用
很多人都不明白睪丸酮的作用，其實(shí)睪丸酮在人體中是扮演著非常重要的角色的，特對(duì)別于男性來(lái)說(shuō)更值得關(guān)注，那么下面就一起來(lái)看看睪丸酮的作用具體有什么吧。
睪丸酮的作用
1、睪丸素又稱(chēng)睪酮、睪丸酮或睪甾酮,由男性的睪丸或女性的卵巢分泌,腎上腺亦分泌少量睪酮,具有維持肌肉強(qiáng)度及質(zhì)量、維持骨質(zhì)密度及強(qiáng)度、提神及提升體能等作用。睪酮對(duì)男子生殖器官及其它重要器官的作用相當(dāng)復(fù)雜,其生物化學(xué)過(guò)程尚未完全闡明。
2、睪丸素具有維持肌肉強(qiáng)度及質(zhì)量、維持骨質(zhì)密度及強(qiáng)度、提神及提升體能等作用。睪酮會(huì)影響許多身體系統(tǒng)和功能,包括:血生成、體內(nèi)鈣平衡、骨礦化作用、脂代謝、糖代謝和前列腺增長(zhǎng)。它是主要的男性性激素及同化激素。不論是男性或女性,它對(duì)健康及有著重要的影響,包括增強(qiáng)性欲、力量、免疫功能、對(duì)抗骨質(zhì)疏松癥等功效。據(jù)統(tǒng)計(jì),成年男性分泌睪酮的份量是成年女性的分泌量的20倍。睪丸素也是男孩好動(dòng)、好競(jìng)爭(zhēng)、敢冒險(xiǎn),渴望成為最強(qiáng)壯、最勇敢、最堅(jiān)強(qiáng)的男子漢的重要原因,對(duì)男孩的生長(zhǎng)發(fā)育有著至關(guān)重要的作用。
如果睪丸酮偏低吃什么
1、動(dòng)物內(nèi)臟。含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外,還含有腎上腺素和性激素,能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。因此適量食用動(dòng)物的心、肝、腎、腸等內(nèi)臟,有利于提高體內(nèi)雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。
2、含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素,它對(duì)于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用。缺鋅會(huì)使精子數(shù)量減少,并影響性欲,使性功能減退。近年來(lái)的研究結(jié)果表明,缺鋅與中醫(yī)所說(shuō)的:“腎陽(yáng)虛”有關(guān)。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉,其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類(lèi)、花生、谷類(lèi)、豆類(lèi)、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。
3、含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于補(bǔ)腎益精。此類(lèi)食物有粘滑的特點(diǎn)如鱔魚(yú)、鲇魚(yú)、泥鰍、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
4、含鈣食物。鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。
5、富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退,它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。
睪丸酮的生理影響
1、對(duì)大腦、行為和情緒的作用
睪酮在胚胎期和嬰兒期發(fā)展大腦某些區(qū)域,從而影響大腦的發(fā)育。在青春期,隨著性激素濃度的增加,這些大腦結(jié)構(gòu)以及全部行為技能得以正式形成。
對(duì)性激素的直接干預(yù)的研究表明,雄激素對(duì)認(rèn)知功能具有重要的作用。去勢(shì)男子,類(lèi)無(wú)睪癥男子和老年男子使用睪酮,增加他們覺(jué)察閃爍或顫動(dòng)的能力(這是一種測(cè)量注意力和警覺(jué)的方法),而且只要給予雄激素治療,這種改善就可以維持。因而,可以合理地認(rèn)為,雄激素對(duì)人一生,從出生前到成年直至老年的認(rèn)知能力都起著激活的作用。
2、攻擊性行為和對(duì)攻擊行為的自我評(píng)分與內(nèi)源性睪酮水平非常相關(guān)。
關(guān)于情緒與雄激素之間的關(guān)系不是非常清楚。早期關(guān)于去勢(shì)男子和性腺功能低下男子的報(bào)告發(fā)現(xiàn),睪酮治療使其情緒穩(wěn)定。睪酮治療比安慰劑產(chǎn)生更強(qiáng)的攻擊性。
3、睪酮與心血管系統(tǒng)
睪酮和硫酸脫氫表雄酮(DHEAs,sulfo-dehydroepiandrosterone)與CHD之間的關(guān)系的流行病學(xué)和臨床研究揭示,內(nèi)源性雄激素在男子體內(nèi)呈中性,甚至抗粥樣硬化作用,而在婦女體內(nèi)則呈促抗粥樣硬化作用。同樣地,外源性睪酮和DHEAs對(duì)雄性動(dòng)物的粥樣硬化也呈中性或者有益作用,而在雌性動(dòng)物體內(nèi)則呈有害作用。
有的研究發(fā)現(xiàn)睪酮降低高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)水平,而另一些研究發(fā)現(xiàn)睪酮對(duì)脂蛋白(a)[Lp(a)]呈有益作用。
除了脂代謝以外,其他一些因素,例如血流量、心臟和血管平滑肌及凝血系統(tǒng)的變化也會(huì)從正面或反面影響睪酮對(duì)心臟病的作用。
2012年9月,韓國(guó)仁荷大學(xué)學(xué)者在發(fā)布報(bào)告稱(chēng),他們對(duì)朝鮮李朝王室500年的譜系記錄,發(fā)現(xiàn)王室男性一般死于50歲左右,而太監(jiān)的平均壽命卻高達(dá)70歲。學(xué)者認(rèn)為,究其原因,可能與雄性荷爾蒙有關(guān),睪丸素會(huì)提高冠心病發(fā)病率,降低男性的免疫功能。
4、酮與骨骼
睪酮抑制破骨細(xì)胞的骨吸收,還可能刺激成骨細(xì)胞形成,尤其是骨膜下皮質(zhì)骨。睪酮的代謝的產(chǎn)物,尤其是雌激素,可能是雄激素對(duì)骨骼作用的主要調(diào)節(jié)劑。
5、對(duì)性的影響
男性性行為與雄激素有關(guān)。當(dāng)睪丸在青春期開(kāi)始分泌雄激素的時(shí)候,男性性行為開(kāi)始萌芽并且增強(qiáng)。性腺功能低下男子進(jìn)行睪酮補(bǔ)充治療表明,睪酮對(duì)性行為的某些方面具有重要作用。
6、對(duì)前列腺的影響
良性前列腺增生(BPH,benignprostatichyperplasia)和前列腺癌是中老年男子的常見(jiàn)病。雄激素對(duì)這兩種疾病可能具有促進(jìn)作用,雄激素抑制被用來(lái)治療這兩種疾病。但是,在老年人中進(jìn)行的測(cè)量了血漿前列腺特異性抗原,前列腺大小或尿流量等參數(shù)的大部分研究已經(jīng)表明,睪酮治療并不影響這些參數(shù)。
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