腎虛也是女性的一大健康問題，女性腎虛會(huì)導(dǎo)致腰膝酸軟、怕冷，下面學(xué)習(xí)啦給大家分享女性腎虛喝什么茶吧最好吧。

　　女性腎虛的表現(xiàn)

　　1、畏寒怕冷，腰酸背痛

　　比一般人怕冷，總是要比別人穿得厚;沒有風(fēng)濕或外傷，卻常感背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛。不提重物，走到三樓就兩腿無力;坐在椅子上看電視，超過2個(gè)小時(shí)就覺得腰酸。以上屬于腎陽虛的癥狀表現(xiàn)。

　　2、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中，記憶力下降

　　腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明顯下降。且常常失眠、做夢(mèng)。此外還常常感到腰膝酸軟。還會(huì)有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗等表現(xiàn)，此時(shí)可服用六味地黃丸，六味地黃丸的功效頗多，六味地黃丸是治療腎陰虛經(jīng)常使用的中成藥。

　　3、食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等

　　一日三餐，進(jìn)食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經(jīng)常味同嚼蠟。食生冷干硬食物則感到胃部不適;尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上;小便無力，淋漓不暢，大便粘滯不暢。

　　女性補(bǔ)腎中藥茶

　　第一：核桃蜜茶

　　做法：將核桃仁和紅茶一起研磨成粉，然后加入少量的蜂蜜一起放入杯子之中用開水沖泡，蓋上蓋子大約三分鐘之后就可以飲用了。

　　功效：這種中藥茶具有很好的溫陽補(bǔ)腎的效果，對(duì)于遺精還有腎功能不強(qiáng)還有長期陽痿的患者。

　　第二：杜仲茶

　　做法：將杜仲葉還有紅茶準(zhǔn)備好，然后將杜仲葉切碎備用，和茶葉一起放入茶杯之中用開水沖泡，蓋上蓋子十五分鐘之后十分鐘之后就可以了。

　　功效：這種中藥茶能滋補(bǔ)肝腎還具有強(qiáng)健筋骨的功效，并且能提高性能力，對(duì)于一些尿頻尿急以及陽痿早泄具有很好的治療效果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常服用杜仲茶，能夠很好的治療高血壓、心臟病等等，并且還具有延年益壽以及延緩衰老的作用。

　　第三：菟絲子茶

　　做法：將菟絲子和紅茶一起碾碎之后加入開水進(jìn)行沖泡，服用的時(shí)候可以根據(jù)口味的不同加入少量的冰糖。

　　功效：這道方子對(duì)于陽痿、遺精的情況具有很好的治療效果，能夠起到很好的補(bǔ)陰益陽的作用，對(duì)于眼睛還有不孕不育、性能力低下以及消渴癥等等具有很好的調(diào)節(jié)作用。

　　第四：益智仁茶

　　做法：將益智仁搗碎，然后和紅茶一起放入杯子之中用開水進(jìn)行沖泡，十分鐘之后就可以取下蓋子開始服用了。

　　功效：這道方子具有非常好的溫腎壯陽的作用，對(duì)于一些由于腎虛所引起的腰酸還有陽痿、滑精的作用，另外，如果出現(xiàn)了心煩意亂的情況，服用這道益智仁茶具有很好的功效。

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