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治療失眠多夢(mèng)的中藥都有哪些

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  失眠多夢(mèng)會(huì)影響睡眠健康,中藥可以有效調(diào)理失眠多夢(mèng)。那么失眠多夢(mèng)吃什么中藥好?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。

  治療失眠多夢(mèng)的中藥

  1、心陰不足

  癥狀:失眠多夢(mèng),五心煩熱,咽干舌燥,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。

  藥物:茯神、麥冬、生地各12g,黃連、遠(yuǎn)志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g,酸棗仁18g,朱砂3g。

  2、心氣不足

  癥狀:失眠,神疲困倦,短氣,或喜悲善哭,精神恍惚,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弱。

  藥物:黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥各12g,蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

  3、心血不足

  癥狀:心煩失眠,多夢(mèng)易驚,健忘頭昏,面色不華,舌淡,脈細(xì)。

  藥物:當(dāng)歸、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒棗仁18g。

  4、心脾兩虛

  癥狀:少寐多夢(mèng),氣短神疲,面色萎黃,食少倦怠,腹脹便溏,舌質(zhì)淡嫩,苔白,脈細(xì)弱。

  藥物:遠(yuǎn)志、木香各6g,黃芪、白術(shù)、當(dāng)歸、茯神、酸棗仁、龍眼肉各9g,炙甘草3g。

  5、心腎不交

  癥狀:失眠,多夢(mèng),遺精,腰酸腿軟,潮熱盜汗,舌紅無苔,脈細(xì)數(shù)。

  藥物:黃芩、白芍、阿膠各9g,雞子黃1枚,龍骨12g。

  6、心膽氣虛

  癥狀:膽怯善恐,夜寐多夢(mèng),胸悶氣短,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弦無力。

  藥物:龍齒各12g,車前子、茯苓、麥冬、茯神、天冬、熟地、山藥各9g,五味子,遠(yuǎn)志、人參各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。

  治療失眠的方法

  1. 保健療法:每天按摩太陽穴,百會(huì)穴數(shù)次,用保健木梳梳頭5分鐘,從而保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。

  2. 飲食療法:取大棗,小麥,冰糖,先取大棗、小麥水煎去渣取汁,納入冰糖烊化頓服,每晚1次。

  3. 藥粥療法:取大棗,元肉,大米,砂糖適量。先取大米煮粥,待沸時(shí)加入大棗、元肉,煮至粥熟時(shí),調(diào)入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1劑。

  4. 填臍療法:取酸棗仁,研為細(xì)末,置肚臍中,外用傷濕止痛膏固定,1日1換。

  5. 敷足療法:取朱砂,加漿糊適量調(diào)勻,置于傷濕止痛膏上,貼敷于腳心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。

  6. 足浴療法:磁石,菊花、黃芩、夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁熱浸洗雙足15-30分鐘,每晚1次。

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