中藥泡腳治療痛風(fēng)的方法
痛風(fēng)在生活中比較常見(jiàn)，那么治療痛風(fēng)可以通過(guò)中藥足浴，接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
泡腳治療痛風(fēng)的配發(fā)
山慈菇150克，蜈蚣6條，皂角刺120克，玄參、金銀花各100克。將上藥一同放入鍋中加水適量，煎煮2次，合并煎液入木盆中(木盆散熱慢，保溫時(shí)間長(zhǎng))，先熏蒸雙足，待溫度適宜時(shí)(38℃-45℃)再浸泡雙足，每次30-40分鐘，每日2次，每次1劑。3天為1療程，一般1療程即可奏效。
方中皂角刺、蜈蚣活血通絡(luò);玄參、金銀花清熱解毒、消腫;山慈菇中含有秋水仙堿，與上合用，有促進(jìn)尿酸排泄;熱水浸泡雙腳，具有促進(jìn)血液循環(huán)，溫煦臟腑、活血通絡(luò)等功效。
痛風(fēng)的原因
1、重男輕女
痛風(fēng)患者男女發(fā)病比例為20比1，女性痛風(fēng)發(fā)病率低的主要原因是：女性體內(nèi)雌性激素能促進(jìn)尿酸排泄，并有抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用。在臨床上，95%的痛風(fēng)患者是男性，30歲以上為高發(fā)年齡段。如今許多年輕人愛(ài)吃生猛海鮮，喝啤酒，因此極易招惹痛風(fēng)上身。這也屬于痛風(fēng)的原因。
2、生活無(wú)規(guī)律也是誘發(fā)痛風(fēng)的原因之一
有些年輕人生活毫無(wú)規(guī)律，常常是通宵達(dá)旦。這種無(wú)規(guī)律的生活方式，都會(huì)打亂人體“生物鐘”的節(jié)律，代謝失常，加重體質(zhì)酸性化，成為痛風(fēng)“青睞”的對(duì)象。
3、遺傳因素
痛風(fēng)病是一種遺傳代謝性疾病，具有遺傳傾向，有痛風(fēng)病家族史的人，若不注意吃喝，就容易得痛風(fēng)。這是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏一種酶，不能將蛋白質(zhì)完全分解，嘌呤在體內(nèi)聚集過(guò)多，血中尿酸也增多而結(jié)成晶體，沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)，引起炎癥因而產(chǎn)生劇痛。這種痛風(fēng)的原因比較常見(jiàn)。
痛風(fēng)患者飲食注意事項(xiàng)
1、保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過(guò)，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。
2、碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。
3、蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來(lái)攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。
4、少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血脂者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。
5、大量喝水，每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，促進(jìn)尿酸排除。盡量均勻飲水，每小時(shí)一杯。
6、少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。
7、禁酒!酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)。
8、少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等調(diào)料均能興奮植物神經(jīng)，誘使痛風(fēng)發(fā)作，應(yīng)盡量少吃。
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