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禿頂?shù)闹委熡盟幖白o(hù)理方法

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禿頂?shù)闹委熡盟幖白o(hù)理方法

  禿頂是困擾我們的一個(gè)大問(wèn)題,很多人有禿頂癥狀之后,就會(huì)變得很自卑,它嚴(yán)重的影響了我們的美觀,所以,什么藥治療禿頂最有效是我們最關(guān)心的問(wèn)題,以下是小編為你整理有關(guān)于禿頂?shù)闹委熡盟?,希望能幫到你?/p>

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  激素及甾體藥劑

  如百分之3的黃體酮酊,百分之0.05氟美松霜,百分之0.5地塞米松霜,己烯雌酚霜用以治療和男性型脫發(fā)。

  合成藥劑

  近年來(lái)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壓定在治療斑禿、男性型脫發(fā)療效較確切。治療時(shí)要堅(jiān)持使用四個(gè)月以上。長(zhǎng)壓定制劑的不良反應(yīng)主要是皮膚過(guò)敏、紅腫、瘙癢及各類型皮炎。現(xiàn)尚未發(fā)現(xiàn)全身反應(yīng),但要密切注意。

  中藥

  中藥的共同特點(diǎn)是毒性小,治療時(shí)間長(zhǎng),市場(chǎng)上有些產(chǎn)品還迎合消費(fèi)者對(duì)中藥的信任,用的是鹽酸氮芥等,配點(diǎn)中藥,而不標(biāo)名,美其名純中藥制劑。更值得一提的,現(xiàn)在市面一些洗發(fā)水,加入少量中藥煎水配入,即宣傳可防治脫發(fā)等,那是不可能的。

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  一、合理養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)

  勤梳頭:每日早、中、晚梳頭。可邊梳邊按摩頭皮,以增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)。梳頭時(shí)不用金屬或塑料梳,最好用木梳或牛角梳,頭發(fā)濕潤(rùn)時(shí)不要梳刷,以免損傷發(fā)質(zhì)。

  勤洗發(fā):洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢,有利于頭部皮膚的呼吸,以隔一天洗發(fā)一次為宜,水溫不要太燙,最好40攝氏度左右的溫水。

  二、合理飲食結(jié)構(gòu)

  禿頂脫發(fā)有的是因臟腑氣血供應(yīng)不足,平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,可多吃些含鐵、鈣和維生素A豐富的食物以及有滋補(bǔ)作用的食物,如蛋白質(zhì)含量高的魚(yú)、瘦肉、牛奶和家禽等。注意飲食營(yíng)養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜、水果,少吃油膩及含糖高的食品。

  三、保持心情愉悅

  精神良好:精神狀態(tài)和禿頂有很大的關(guān)系,長(zhǎng)期心情憂郁,脫發(fā)就越快。平時(shí)生活要有規(guī)律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神緊張感,防止頭發(fā)早脫。

  睡眠充足:充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之,毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫發(fā)。盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí),養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。

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  禿頂患者需要補(bǔ)充碘質(zhì):頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美??啥喑院?、紫菜、牡蠣等食品。

  禿頂患者還應(yīng)補(bǔ)充植物蛋白:頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開(kāi),可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

  禿頂患者必須多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果:如酸蔓果、李、梅、芒果、酸橙、生菠蘿、菠蘿汁,、萵苣、蘑菇、球葵、黃瓜、茄子、小蘿卜、蘆筍、等等。

  禁忌:

  一、禿頂患者應(yīng)注意煙酒海鮮以及辛辣食品:這些食品對(duì)皮膚的刺激非常大,對(duì)禿頂患者的恢復(fù)非常不利,而且禿頂患者多吃這些食物容易引起其他的皮膚疾病。所以這些是需要忌口的。

  二、肉類,動(dòng)物肝臟類的食物,都會(huì)使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。動(dòng)物肝臟肝類、肉類、等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多,所以這些食物也是禿頂患者需要少吃的。

  三、禿頂患者應(yīng)注意不能太多含糖量高的食物:因?yàn)槊摪l(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,這是因?yàn)橛械娜碎L(zhǎng)期過(guò)食純糖類和脂肪類食物,所以純糖類的食物,或者糖分過(guò)高的食物都是禿頂患者要注意的食物。

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