中藥治療不同類(lèi)型的頸椎病
中藥治療不同類(lèi)型的頸椎病
頸椎病已經(jīng)越來(lái)越多的困擾著現(xiàn)在都市白領(lǐng),頸椎病主要表現(xiàn)為雙肩酸脹,頭暈頭痛,受涼后頸椎病疼痛癥狀加重,現(xiàn)在用中藥治療疾病似乎現(xiàn)在很流行,以下是小編為你整理有關(guān)于治療頸椎病的中藥方法,希望能幫到你。
治療頸椎病的中藥方法
外傷型
藥方:姜黃10g,甘草10g,羌活15g,海桐皮12g,當(dāng)歸15g,赤芍12g,白術(shù)12g,伸筋草15g,桂枝10g,川芎12g。
傷后感風(fēng)寒可用麻桂溫經(jīng)湯。
藥方赤芍12g,麻黃10g,桂枝12g,紅花6g,白芷15g,細(xì)辛3g,桃仁12g,甘草10g。
用法:水煎服。
治療原則:行氣活血,舒筋止痛。
風(fēng)寒濕痹、經(jīng)絡(luò)受阻型
藥方:獨(dú)活15g,羌活10g,蒿本10g,防風(fēng)15g,甘草10g,川芎12g,蔓荊子10g。
兩手麻木者可用人參益氣湯。
藥方:黃芪20g,炙甘草10g,升麻10g,柴胡20g,生甘草10g,白芍12g,人參5g,五味子15g。
用法:水煎服。
治療原則:祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)活絡(luò)。
肝腎虧虛、氣血不足型
藥方:獨(dú)活15g,桑寄生15g,秦艽10g,防風(fēng)15g,細(xì)辛3g,當(dāng)歸15g,白芍12g,川芎15g,地黃15g,黨參20g,杜仲12g,牛膝15g,茯苓12g,炙甘草10g,桂枝15g。
四肢癱軟嚴(yán)重可用加物四味湯。
藥方:當(dāng)歸15g,熟地12g,白芍10g,川芎12g,五味子10g,麥冬12g,黃連15g,黨參20g,黃柏10g,知母10g,杜仲12g,蒼術(shù)12g,牛膝15g,黃芪20g。
用法:水煎服。
治療原則:滋補(bǔ)肝腎,益氣養(yǎng)血。
頸椎病的飲食方式
一、不少的頸椎病人在如何進(jìn)行頸椎病的自我治療過(guò)程中,都不知道如何進(jìn)行飲食的搭配。飲食要合理搭配,不可單一偏食。只有加強(qiáng)各種營(yíng)養(yǎng),才能有利于頸椎病的自我治療和維持身體健康。
二、合理飲食,應(yīng)根據(jù)食物的不同性質(zhì),頸椎病的自我治療需要加以合理安排。食物一般分兩大類(lèi):一類(lèi)是主食,主要是提供熱能,如米、面都屬于這類(lèi)食物;另一類(lèi)食物,可以調(diào)節(jié)生理機(jī)能,稱(chēng)為副食,如豆類(lèi)、水果和蔬菜等。
三、頸椎病的自我治療應(yīng)以富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素日族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨骼的主要成分,以牛奶、魚(yú)、豬尾骨、黃豆、黑豆等中含量為多。蛋白質(zhì)也是形成韌帶、骨骼、肌肉不可缺少的營(yíng)養(yǎng)素。維生素B、E則可緩解疼痛,解除疲勞??傊?,對(duì)癥進(jìn)食,就能有利于頸椎病的自我治療。
頸椎病患者的保健技巧
熱敷
頸椎病患者閑暇時(shí)可準(zhǔn)備炒熱的鹽,溫度適合時(shí)放在頸部,可以達(dá)到活血效果。晚上睡覺(jué)前可用瓶子(瓶子大小根據(jù)自身頸部大小選擇)裝上水,用毛巾包住瓶子,睡覺(jué)時(shí)枕在頸部下方。每天晚上枕10-15min。
頸部小運(yùn)動(dòng)
雙手伸平上下飛舞,做“蝴蝶飛”姿勢(shì)。一次做60個(gè)?;颊咭部梢宰鲱i部保健操,抬頭低頭、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作。
按摩后溪穴
把手握成拳,掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭是后溪穴。按揉后溪穴功能:通督脈、瀉心火、壯陽(yáng)氣、調(diào)頸椎、正脊柱??烧{(diào)節(jié)長(zhǎng)期伏案工作或者長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作帶來(lái)的不利影響。堅(jiān)持按摩后溪穴,效果明顯。
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