由于縱欲過度而導(dǎo)致的腎虧，要積極的去治療。不僅是由于腎臟“先天之精”，為臟腑陰陽之本，生命之源，為“先天之本”，更因?yàn)槟I虧與人體的生長、發(fā)育、智力、衰老、生育都有著密切關(guān)系。以下是小編為你整理有關(guān)于中醫(yī)治療腎虧的藥物，希望能幫到你。

　　治療藥物

　　1、六味地黃丸：在藥物治療方面，大名鼎鼎的中成藥六味地黃丸是治腎虧的好藥。此方既補(bǔ)腎健脾，又有平肝的作用。方中藥物三補(bǔ)三瀉，如熟地、山萸肉、山藥，能補(bǔ)腎健脾為三補(bǔ);茯苓、澤瀉、丹皮利水滲濕、平肝之火為三瀉，是一個(gè)補(bǔ)而不膩，補(bǔ)瀉平和，諸臟皆可兼顧的一個(gè)非常好的方子。

　　2、淫羊藿、蛇床子：用2味藥泡酒，日飲一小杯，對(duì)男女皆可適用，久服有效。如不飲酒，可以飲茶。用杜仲20克，五味子9克。研藥為粗末，納入熱水瓶中，用沸水適量沖人浸泡，蓋悶15～20分鐘。頻頻飲用，于1日內(nèi)飲完?？梢匝a(bǔ)肝益腎，滋腎澀精，強(qiáng)健筋骨。對(duì)腎虧腰痛，頭暈?zāi)X脹，腰腿乏力，陽痿、遺精，精神不振，神經(jīng)衰弱等等有明顯效果。

　　3、杜仲：性味甘溫，功能補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，治腰脊酸疼，足膝軟弱。現(xiàn)代藥理研究表明杜仲中含有杜仲膠、糖苷、生物堿、維生素C等，具有降血壓，療頭暈、失眠等作用?！侗静輩R言》說：“凡下焦之虛，非杜仲不補(bǔ);下焦之濕，非杜仲不利;足脛之酸，非杜仲不去;腰膝之疼，非杜仲不除。”

　　4、五味子：性昧酸溫，功能滋腎生津、澀精，主治勞傷贏瘦，夢(mèng)遺滑精。五味子含有強(qiáng)壯劑的有效成分五味素及維生素c、E等，對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮與強(qiáng)壯作用，能改善人的智力活力，提高工作效率;對(duì)失眠、頭暈、頭痛、眼花之神經(jīng)衰弱有可靠的療效。二藥配伍，補(bǔ)肝腎而不燥，可以長期服用。還有許多藥用植物也能配合茶葉來飲用，如韭菜籽、胡桃、杜仲、菟絲子、蓮子、桑椹等。

　　保健活動(dòng)

　　動(dòng)作要領(lǐng)：

　　1.神情心靜，寓古樹生根，意在涌泉;

　　2.雙腳開立，與髖同寬，腳心微微騰起，身體自然直立，兩臂放手體側(cè)，稍提胸收腹;

　　3.兩膝微向外分，屈膝半蹲，提胸抬臀;以涌泉(腳心)發(fā)力，伸膝收股，緊提二陰，并吸氣至極限，稍停片刻(2—3秒鐘);

　　4.呼氣放松，收式還原。重復(fù)5—9次。

　　[要點(diǎn)]騰起涌泉，蹬足發(fā)力，伸膝收股，緊提二陰，以意領(lǐng)氣，意守小腹(命門)。

　　注意事項(xiàng)

　　1.神情心靜，意守下焦;

　　2.腰背勿弓，二陰勿松;

　　3.每日練功一遍，2—4組，每組5-9次，早晚皆宜。

　　4.初練之后，有酸、痛、重、脹等感覺，屬正常生理反應(yīng)。一周之后反應(yīng)漸退。

　　食療方

　　炒核桃仁：核桃仁，炒香嚼食。有補(bǔ)腎溫肺、潤腸通便的作用，這種治療腎虛的食療方法適用于腎虛腰痛腳弱，或虛寒咳喘及便秘者。

　　鹿角膠粥：鹿角膠，粳米，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補(bǔ)腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等，對(duì)治療腎虛十分有效。

　　杜仲腰花：杜仲，煎煮過濾備用，豬腰一對(duì)，去內(nèi)膜，切為腰花，用杜仲藥液做調(diào)料汁，加蔥姜食鹽爆炒后食用，有利于治療腎虛。有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用，適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。

　　枸杞豬腰粥：枸杞子，豬腎一個(gè)(去內(nèi)膜，切碎)，粳米，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等，這是比較經(jīng)典的治療腎虛的食療方法。

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