小兒感冒食療用藥
很多時(shí)候孩子發(fā)生了感冒以后家長(zhǎng)都會(huì)著急給孩子用藥,但是大家可能不知道其實(shí)有的時(shí)候通過(guò)食療的方法比用藥效果一點(diǎn)都不次,而且還沒(méi)有副作用,小兒感冒食療用藥有哪些呢?下面小編為你整理一些相關(guān)的資料,希望對(duì)你有幫助!
小兒感冒食療用藥
蘑菇類(lèi)
蘑菇含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和氨基酸,尤其是草菇,其中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含有17-18種氨基酸,包括人體必需的8種氨基酸,含量接近于肉類(lèi)和蛋類(lèi),明顯高于蔬菜和水果。這些菌類(lèi)蛋白質(zhì)生理活性高,吸收率可高達(dá)80%以上,最適合兒童食用。此外,食用菌類(lèi)還含有豐富的維生素及多種礦物元素,對(duì)兒童的發(fā)育和疾病預(yù)防具有特殊效果。如維生素a可保護(hù)視力,維生素c可防止兒童患?jí)难〉?。食用菌中還含有多種有益兒童健康的特殊物質(zhì)。如干擾素誘導(dǎo)劑,是一種低分子糖蛋白,能嵌入肝炎。抑制帶狀皰疹、流感等病毒顆粒增殖。
胡蘿卜
胡蘿卜維含有豐富的維生素a,維生素a能夠穩(wěn)定人體上皮細(xì)胞膜,增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)功能。當(dāng)維生素a缺乏時(shí),各種抗病細(xì)胞的能力也隨著下降,呼吸道粘膜這道屏障防線(xiàn)的功能也跟著削弱,一旦受到病毒、細(xì)菌的侵襲,就容易發(fā)生呼吸道感染。 缺乏維生素a就容易患呼吸道和消化道感染。一旦感冒或腹瀉,體內(nèi)維生素a的水平又會(huì)進(jìn)一步下降。維生素a缺乏還會(huì)降低人體的抗體反應(yīng),導(dǎo)致免疫功能下降。
大蒜
大蒜是人們餐桌上必備的食物之一,其含有的大蒜素有很強(qiáng)的殺菌作用。研究發(fā)現(xiàn),人一天生吃?xún)砂晁饩湍馨l(fā)揮大蒜保健抗病的最佳效果。家長(zhǎng)可以給寶寶喝大蒜粥,制作時(shí)只需將大蒜和米一起煮熟。給孩子煮大蒜粥時(shí)要注意,6到12個(gè)月的寶寶每天吃?xún)砂?1到3歲的寶寶每天吃四瓣;3到12歲的每天吃六瓣。
蜂蜜水
蜂蜜含有多種生物活性物質(zhì),能提高人體的免疫功能,一直被認(rèn)為有清熱潤(rùn)肺的功能。因此,媽媽可以適當(dāng)給一歲以上的寶寶服用一些蜂蜜水。
酸奶
喝酸奶不僅能補(bǔ)充鈣、補(bǔ)水,保持呼吸道粘膜的正常分泌,減緩咽喉腫痛和口唇干裂等秋燥癥狀,還能抗擊病毒,抵御流感。酸奶中益生菌含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素等,能幫助提高食欲、補(bǔ)充體力。多喝點(diǎn)益生菌酸奶,也是預(yù)防感冒的一個(gè)有效途徑。
芹菜
芹菜含有大量的維他命c(diǎn),可以預(yù)防病毒感染和具有強(qiáng)健體魄的功用。維生素c能夠幫助合成抗體,全面增強(qiáng)人體的抵抗力,維生素c還能將有害物質(zhì)趕出白細(xì)胞,恢復(fù)被破壞組織的能力,在感冒或發(fā)燒的時(shí)候,體內(nèi)白細(xì)胞的維生素c濃度會(huì)降低,所以應(yīng)該注意補(bǔ)充富含維生素c的食物。
別看小小的感冒如果不能夠及時(shí)的治療的話(huà)也是會(huì)給孩子帶來(lái)很大的影響的,所以我們一定要做好相關(guān)的預(yù)防工作,如果孩子出現(xiàn)了感冒家長(zhǎng)們要幫助孩子配合醫(yī)生做好藥物治療的同時(shí),也應(yīng)該重視做好上面的食療,爭(zhēng)取使每個(gè)小兒感冒患者早日得到康復(fù)擺脫困擾。