寶寶拉肚子1個(gè)星期吃什么比較好

　　嬰兒常發(fā)生以腹瀉為主的腸胃功能疾病。那么你知道寶寶拉肚子1個(gè)星期吃什么好嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹嬰兒拉肚子的飲食注意事項(xiàng)。

　　寶寶拉肚子1個(gè)星期吃什么好

　　1、煮蘋果：煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時(shí)要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。

　　2、蛋黃膳：將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2—3次服，3天為一個(gè)療程，治療腹瀉，并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用。

　　3、焦米湯：先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

　　4、胡蘿卜湯：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。

　　5、栗糊膳：用3—5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

　　6、稀飯：當(dāng)寶寶拉肚子時(shí)，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過硬的食物。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些比較好。

　　7、軟面條：當(dāng)寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時(shí)，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當(dāng)加一些青菜。這樣能進(jìn)一步給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。

　　8、喝姜茶：當(dāng)寶寶肚子受涼引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。

　　9、山楂麥芽水：當(dāng)寶寶因消化不良引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯(cuò)，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個(gè)就可以了。再加上些紅糖比較好。

　　嬰兒拉肚子的飲食注意事項(xiàng)

　　及時(shí)換奶：可以嘗試將奶粉換成部分水解蛋白配方奶粉，例如美贊臣親舒易消化乳蛋白部分水解配方粉。部分水解蛋白配方中的蛋白質(zhì)已預(yù)先被分解成微細(xì)分子。在進(jìn)入嬰兒幼嫩的腸胃后，降低引發(fā)激烈反應(yīng)的機(jī)會。

　　乳蛋白部分水解配方，采用先進(jìn)水解蛋白技術(shù)，將完整牛奶蛋白分子分解成易消化的乳蛋白部分水解分子，普通牛奶蛋白好比一整串長長的珍珠，從5個(gè)點(diǎn)把珍珠斷開，得到5、6小串珍珠，也就是部分水解蛋白質(zhì)，對寶寶消化系統(tǒng)更加溫和更容易吸收。

　　不應(yīng)讓寶寶禁食：腹瀉時(shí)不必禁食，可多補(bǔ)充水分，特別是營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米粥、面條、牛奶、蛋清之類。只要寶寶能吃，精神好，就給予適當(dāng)?shù)娘嬍常词垢篂a次數(shù)多一些，寶寶也會逐漸好起來的。如寶寶在添加輔食期間，暫時(shí)停止添加。 記錄便便情況：護(hù)理過程中應(yīng)注意觀察并記錄便便次數(shù)、性狀、顏色及量的變化，為醫(yī)生制定治療計(jì)劃提供依據(jù);如果病兒在家治療護(hù)理期間病情不見好轉(zhuǎn)，出現(xiàn)水樣便或膿血便次數(shù)頻繁，口渴明顯、雙眼凹陷、尿量明顯減少等脫水表現(xiàn)及高熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī)。

　　緩解腸痙攣：腹瀉的病兒往往因腸痙攣引起腹痛，進(jìn)行腹部保暖可以緩解腸痙攣，達(dá)到減輕疼痛的目的。要保護(hù)好腹部，防止受涼;還可用熱水袋熱敷;也可喝些熱飲料或用溫暖的手輕輕揉摸病兒腹部。

　　做好臀部護(hù)理：每次便便后應(yīng)及時(shí)更換尿布，并用溫開水沖洗肛門及臀部，預(yù)防發(fā)生臀紅及泌尿系統(tǒng)感染。如已形成臀紅，可涂鞣酸軟膏或護(hù)臀霜等。

　　及時(shí)補(bǔ)充液體：防止因大便中的水分丟失過多而發(fā)生脫水，除了正常的喂奶外，可以隨時(shí)喂水和米湯。如果腹瀉嚴(yán)重，要遵醫(yī)囑喂服口服補(bǔ)液鹽。服用方法是將一小袋口服補(bǔ)液鹽溶于500毫升溫開水中，在一天內(nèi)分多次服用。服用量的多少以“丟失多少，補(bǔ)充多少”為原則。

　　導(dǎo)致腹瀉的食物搭配

　　1、葡萄+牛奶

　　葡萄和牛奶不能同食，因?yàn)槠咸牙锖泄幔瑫古Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)凝固，不僅影響吸收。

　　嚴(yán)重者還會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，應(yīng)在喝完牛奶1小時(shí)后進(jìn)食葡萄。

　　2、牛奶+橘子

　　剛喝完牛奶就吃橘子，會影響消化吸收，而且還會使人腹脹，腹痛，腹瀉。

　　這是因?yàn)樵谂Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。

　　另外，除了橘子之外，在喝完牛奶的一個(gè)小時(shí)之內(nèi)都不應(yīng)該立即食用任何的酸性食物，比如杏、酸石榴等含酸較多的水果。

　　3、葡萄+海鮮

　　吃海鮮時(shí)別吃葡萄。吃海鮮時(shí)吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，會出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

　　因?yàn)檫@些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質(zhì)會凝固沉淀，形成不容易消化的物質(zhì)。

　　吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對牙齒有較強(qiáng)腐蝕性，易造成齲齒。

　　4、吃葡萄后立刻喝水

　　有關(guān)資料顯示，葡萄含糖類中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸類中的檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸等。

　　還含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鉀等營養(yǎng)成分，對大腦尤有補(bǔ)益作用。葡萄食用不當(dāng)也會導(dǎo)致身體不適。

　　吃葡萄后不能立刻喝水，否則不到一刻鐘就會腹瀉。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水。

　　胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發(fā)酵，加速了腸道蠕動，就產(chǎn)生腹瀉。

　　5、蜂蜜+豆腐

　　豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清熱散血，下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利，且含多種酶類;

　　豆腐中又含有多種礦物質(zhì)，植物蛋白及有機(jī)酸，二者混食易產(chǎn)生不利于人體的生化反應(yīng)。所以吃了豆腐后，不能食用蜂蜜，更不宜同時(shí)食用。