小孩多大可以喝牛奶喝什么牛奶好
小孩多大可以喝牛奶喝什么牛奶好
我們都知道“奶”對(duì)人體很重要，從出生到成年，奶制品都可以提供給我們大量人體所需能量。小孩多大可以喝牛奶呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理小孩多大可以喝牛奶的資料，僅供參考。
小孩多大可以喝牛奶
一般建議三歲以后再給寶寶喝純牛奶，純牛奶的蛋白質(zhì)含量雖高于母乳，但4/5為酪蛋白，難以消化。牛奶中不飽和脂肪酸少，脂肪球大，缺乏脂解酶，不利于消化、吸收;牛奶所含的鈣、磷總量高于母乳，但鈣、磷比例不當(dāng)，不利于吸收。
一般三歲以前建議喝配方奶，不宜直接喝牛奶。因?yàn)榕Ｄ瘫臼桥俚奈桂B(yǎng)品，作為嬰兒的主食品并不完全合適。而且三歲以下的小孩最好不要喝鮮奶。因?yàn)閶胗變旱奈改c道、腎臟等系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，給孩子喝鮮奶會(huì)產(chǎn)生某些危害。首先，鮮奶中某些營(yíng)養(yǎng)成分不容易被吸收。其次，鮮奶中的乳糖主要是琢型乳糖，會(huì)抑制雙歧桿菌，并促進(jìn)大腸桿菌的生成，容易誘發(fā)嬰兒的胃腸道疾病。同時(shí)，鮮奶中的礦物質(zhì)會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，使孩子出現(xiàn)慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。
嬰兒哺乳期過(guò)后，應(yīng)該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉。因?yàn)榕浞侥谭壅{(diào)整了蛋白質(zhì)和脂肪結(jié)構(gòu)、鈣磷比例，又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育必需的成分，更有利于孩子的健康。
小孩喝純牛奶好嗎
三歲以下的寶寶最好不要喝純牛奶，因?yàn)榕Ｄ虥](méi)有配方奶粉的營(yíng)養(yǎng)多而且均衡。再說(shuō)牛奶里的蛋白很高寶寶一般都不能消化。專家建議寶寶三歲以后才能喝牛奶。很多專家倡導(dǎo)成人多喝鮮牛奶，媽媽們照搬給寶寶套用，奶不夠時(shí)不給寶寶泡奶粉，而給寶寶喝鮮牛奶，這是不好的。
牛奶一直以來(lái)被視為嬰幼兒除母乳外獲取營(yíng)養(yǎng)的主要途徑之一。其實(shí)對(duì)于嬰幼兒兒來(lái)說(shuō)，鮮牛奶中含有太多的蛋白質(zhì)和磷，而含鐵、葉酸太少，很容易出現(xiàn)胃腸不消化和缺鐵、缺葉酸，兒童過(guò)量食用鮮牛奶可能導(dǎo)致孩子貧血。
而好的嬰幼兒奶粉，從寶寶體質(zhì)特點(diǎn)出發(fā)，更容易被嬰兒消化和吸收。而且據(jù)報(bào)道對(duì)鮮牛奶中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)的寶寶數(shù)量差不多達(dá)8%。這種過(guò)敏反應(yīng)通常表現(xiàn)為腹瀉、體重增長(zhǎng)緩慢，有時(shí)還有可能出現(xiàn)腹痛。
所以建議給寶寶喝配方奶粉，如可淇配方奶粉就含有嬰幼兒發(fā)育所需的益智因子，免疫因子，吸收因子，能讓寶寶成長(zhǎng)更健康。配方奶粉中有強(qiáng)化的維生素和寶寶生長(zhǎng)所需要礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比純鮮奶要好得多。
小孩發(fā)燒能喝牛奶嗎
小孩發(fā)燒盡量不要喝或少喝牛奶。因?yàn)榘l(fā)熱病人在生病期間要求飲食清淡，吃容易消化吸收的食物。不要吃雞蛋、牛奶、葷菜葷湯及發(fā)物，避免引起發(fā)熱更高。因?yàn)榕Ｄ淌歉郀I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)產(chǎn)生額外的熱量，喝了會(huì)使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，使病情加重。
另外，喝牛奶可能會(huì)加重鼻涕，而且蛋白質(zhì)和乳固體會(huì)包裹感冒藥使得藥物不能起作用。所以牛奶最好還是不要喝。小孩發(fā)燒應(yīng)該大量讓他大量飲用熱開(kāi)水或喝些蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促進(jìn)毒素排出，才有利于疾病的恢復(fù)。發(fā)燒時(shí)最好是多喝白開(kāi)水，因?yàn)榘l(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)嚴(yán)重缺水，需要大量飲水補(bǔ)充能量。
此外，發(fā)燒時(shí)還應(yīng)攝入適量維生素c，用酒精或者滾燙的熱毛巾反復(fù)擦拭手心和腳底心。盡量避免空調(diào)風(fēng)和電扇風(fēng)。這樣燒才能迅速退燒。如果小孩實(shí)在想喝牛奶，就給他沖些配方奶，注意適量，可以水沖多些，這樣比較稀薄，利于消化，同時(shí)也可補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)。
小孩喝什么牛奶好
三歲以下的寶寶建議以配方奶粉為主，奶粉營(yíng)養(yǎng)成分高，奶粉是鮮奶經(jīng)消毒、脫水并干燥成粉狀而成。鮮奶經(jīng)加熱處理后，蛋白質(zhì)凝塊細(xì)小，柔軟，易于消化吸收，且經(jīng)滅菌消毒，較少引起過(guò)敏。僅揮發(fā)脂肪、糖與維生素略有減少。與鮮奶相比，奶粉最大的優(yōu)點(diǎn)為易于運(yùn)輸保存，速溶奶粉沖調(diào)快速，尤為方便。
三歲前的寶寶建議以配方奶喂養(yǎng)比較好。因?yàn)閷殞毜娘嬍诚鄬?duì)還比較單一，容易缺鐵、鋅、鈣等微量元素。配方奶粉中有強(qiáng)化的維生素和寶寶生長(zhǎng)所需要礦物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)相對(duì)比純鮮奶要好得多。而鮮奶是指剛剛擠出的動(dòng)物奶，在私人處購(gòu)買(mǎi)其自行喂養(yǎng)擠出的奶。
有的媽咪認(rèn)為這種奶的營(yíng)養(yǎng)最好，因?yàn)樗亲钚迈r的，但是衛(wèi)生條件卻不能保證。購(gòu)買(mǎi)者不可得知擠奶的人員是否健康?裝牛奶的器皿是否無(wú)菌?因此，這種特別鮮奶不應(yīng)該給寶寶喝。一旦喝到有問(wèn)題鮮奶，寶寶的健康會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p害。對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)并不合適。因?yàn)轷r奶中含有太多的大分子蛋白質(zhì)和磷，而含鐵太少。
小嬰兒胃腸道的消化功能還沒(méi)有發(fā)育完善，給一些小嬰兒喝鮮奶，很容易出現(xiàn)腸胃不消化和缺鐵。鮮奶中葉酸含量也比較低，而葉酸是構(gòu)成健康的紅血球的營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。另外，鮮奶中缺少構(gòu)成嬰兒健康紅血球所需要的鐵。二歲以上的寶寶可以添加一些鮮奶、袋奶、純奶等，但還是建議以配方奶粉為主，可以交替添加豆奶粉、酸奶等，適量喝一些乳酸菌飲品和一些純奶。
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