3個(gè)月寶寶怎么知道有沒(méi)有吃飽
3個(gè)月寶寶怎么知道有沒(méi)有吃飽
讓很多年輕父母擔(dān)心的就是他們的喂養(yǎng)方式到底把寶寶喂飽了沒(méi)有，下面小編帶你了解3個(gè)月寶寶沒(méi)吃飽的表現(xiàn)，希望對(duì)你有幫助!
3個(gè)月寶寶沒(méi)吃飽的表現(xiàn)
1、看寶寶體重、身高增長(zhǎng)速度。0-3個(gè)月的寶寶,每月體重增長(zhǎng)達(dá)到1千克,身高增長(zhǎng)達(dá)到4厘米左右,就說(shuō)明寶寶吃飽了。如42天嬰兒檢查時(shí)體重較出生時(shí)增長(zhǎng)小于5千克,那就說(shuō)明可能母乳不夠,需添加奶粉,也可能是喂養(yǎng)方法不對(duì),需醫(yī)生指導(dǎo)。
2、看寶寶吃奶后的反應(yīng)。如寶寶吃奶后能安靜睡覺(jué)3小時(shí)以上,直到下次吃奶前才有哭鬧,這表示他已吃夠了。如寶寶長(zhǎng)時(shí)間不肯放開(kāi)媽媽乳頭,或猛吸一陣又把乳頭吐出來(lái)哭鬧,且體重增長(zhǎng)慢,則表明沒(méi)有吃飽。
3、看寶寶的精神和大小便一般而。言,寶寶精神狀態(tài)很好,經(jīng)常有黃綠色的大便,每日1-3次,寶寶每天尿濕(濕透)6-8塊以上尿布,說(shuō)明母乳的量足夠,寶寶吃飽了。
喂養(yǎng)寶寶的原則
1、堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。母乳,是大自然贈(zèng)予嬰兒最好的禮物。母乳當(dāng)中包含嬰兒成長(zhǎng)發(fā)育所需的各類營(yíng)養(yǎng)。并且當(dāng)中的各類營(yíng)養(yǎng)成分比例合適,易于被人體消化吸收利用;母乳當(dāng)中含有抗體,能夠提高孩子的抵抗能力。根據(jù)專家研究成果顯示,母乳喂養(yǎng) 時(shí)間長(zhǎng)的嬰兒,智商總體上比喂養(yǎng)時(shí)間短的嬰兒略高。
2、混合喂養(yǎng)。一般情況下,純母乳喂養(yǎng)可以滿足孩子6個(gè)月內(nèi)的發(fā)育所需。但是如果出現(xiàn)如下情況的話,就要考慮給寶寶添加配方奶粉了:如果每周增加體重從原來(lái)的150克降至100克,或者是體重不增,就說(shuō)明是乳汁不足。
母乳確實(shí)不足時(shí),媽媽還是可以先從飲食上調(diào)理身體,多讓寶寶吸允以刺激母乳的分泌。如果母乳確實(shí)不增加的話,可先在媽媽覺(jué)得一天當(dāng)中奶最不發(fā)脹的時(shí)候添加1次配方奶粉試試。一般情況下三個(gè)月的寶寶一頓可以喝90毫升-150毫升的奶量。
如何護(hù)理三個(gè)月寶寶
1、睡覺(jué):媽媽可以將寶寶的睡眠時(shí)間固定在一個(gè)時(shí)間段,白天寶寶可以睡三、四次,每次2小時(shí)左右,晚上睡10小時(shí)候左右。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的寶寶有了24小時(shí)的生物鐘,能分清白天和晚上,慢慢養(yǎng)成白天睡得少,晚上睡得多,水的安穩(wěn)的好習(xí)慣。若寶寶白天睡得多,晚上睡得少或不能入睡不是寶寶的天性,媽媽需要幫助寶寶及時(shí)糾正過(guò)來(lái)。
2、飲食:考慮到4個(gè)月的寶寶要添加輔食,媽媽可以將寶寶的喂養(yǎng)時(shí)間間隔延長(zhǎng),每天6次,時(shí)間為:6:00、9:30、13:00、16:30、20:00、23:00.每次100~120毫升,不同的寶寶每頓吃得不一樣,只要總量在600毫升以上就可以了。
3、學(xué)和玩:3個(gè)月的寶寶白天清醒的時(shí)間延長(zhǎng),天氣不好的時(shí)候媽媽可以帶著寶寶在室內(nèi)玩玩,多看看一些實(shí)物的東西,媽媽用手指指著物品告訴寶寶這是什么、那是什么。
3個(gè)月寶寶的一日飲食
3個(gè)月的寶寶每天所需的能量為每千克體重100千卡左右,媽媽可以根據(jù)自己寶寶的體重計(jì)算寶寶每天所需的奶量,避免不足或超量。
進(jìn)入第3個(gè)月之后寶寶已經(jīng)具備一定的儲(chǔ)存能量的能力,每次喂奶的時(shí)間間隔可以變得稍微長(zhǎng)一些。如果寶寶在夜間到了喂奶時(shí)間仍然熟睡不醒,媽媽也不用再把寶寶叫醒喂奶了。
主要食物:母乳或母乳+配方奶
輔助食物:溫開(kāi)水、菜汁、果汁、米湯、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)餐次:每3小時(shí)喂1次,或按寶寶需求喂哺。夜間減少1次水:母乳喂養(yǎng)的寶寶不需添加。人工喂養(yǎng)的寶寶可在7時(shí)、10時(shí)、16時(shí)各喂一次水,每次喂水量在50毫升左右魚肝油:每天1~3次,喂奶前半個(gè)小時(shí)加一滴。
寶媽喂奶注意事項(xiàng)
1、無(wú)需特意喚醒寶寶喂奶。正常嬰幼兒睡覺(jué)期間,特別是夜間睡覺(jué)期間,不要為了喂奶而刻意叫醒孩子。睡眠期間人體代謝慢,不會(huì)出現(xiàn)低血糖等代謝異?，F(xiàn)象。
嬰兒夜間熟睡,代謝慢;加上夜奶次數(shù)少或無(wú)夜奶,就會(huì)出現(xiàn)夜間排尿少,早起晨尿黃,屬正?，F(xiàn)象。只要白天進(jìn)食正常;活動(dòng)正常;生長(zhǎng)正常,就無(wú)需任何擔(dān)憂。千萬(wàn)不要為此叫醒嬰兒刻意喂奶。
2、喂奶時(shí)盡量讓寶寶清醒。喂奶時(shí),每邊各喂10—15分鐘。盡量讓寶寶在吃奶時(shí)保持清醒,這樣更有利于寶寶吃飽。不要讓奶粉寶寶抱著奶瓶入睡,對(duì)牙齒非常不利。
3、按需喂養(yǎng)但不要過(guò)量。母乳喂養(yǎng)應(yīng)是按需喂養(yǎng),每次喂養(yǎng)應(yīng)該能滿足至少2小時(shí)以上,基本是3-4小時(shí)的喂養(yǎng)間隔。如果喂養(yǎng)間隔很短,應(yīng)考慮與腸絞痛所致不適等有關(guān)。不是嬰兒所有的哭鬧都代表餓了,有的寶媽寶寶一哭就給奶吃,時(shí)間間隔僅1小時(shí),造成喂養(yǎng)過(guò)度和寶寶嚴(yán)重吐奶。
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