小孩咳嗽吃什么東西好的快
咳嗽是小孩常患的一種病。小孩子患上咳嗽，要吃什么好的快?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的小孩咳嗽適合吃的食物，希望對你有用!
小孩咳嗽適合吃的食物
1、紅糖姜湯——偶感風(fēng)寒導(dǎo)致的咳嗽
提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制10分鐘即可。
2、豆?jié){——肺病導(dǎo)致的咳嗽
提前將黃豆泡軟，泡的時間大概為3個小時以上，然后放入豆?jié){機(jī)研磨，過濾掉豆?jié){渣，然后放入鍋內(nèi)煮沸，放入少許白糖。豆?jié){裝入瓶子放涼，早晨空腹飲用即可。
3、冰糖燉梨——適用于風(fēng)熱咳嗽
把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。
4、霜蘿卜飲——用于小孩冬季咳嗽，痰濕咳嗽
經(jīng)霜蘿卜1個，蜂蜜或白糖適量。將蘿卜洗凈，搗碎擠汁，盛碗中，隔水燉10分鐘左右，加適量蜂蜜或白糖即可。每日2次，每次30—50毫升(視患兒大小而定)。另法：可將霜蘿卜切片煎湯，代茶頻頻飲之，亦有良效。
5、烤橘子——偶感風(fēng)寒導(dǎo)致的咳嗽
將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍Ｈ绻谴箝僮?，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
6、雞蛋羹——傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽
將2個雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點(diǎn)兒的水，(大約是1：1)，放入鹽進(jìn)行攪拌，然后倒入紗布進(jìn)行過濾，最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。出鍋以后放入幾滴香油。
7、山藥杏仁粥——用于脾虛咳嗽
山藥120克，杏仁12克，粳米50克，山藥去皮切塊，杏仁去皮尖加粳米、水煮粥食用。可以健脾止咳。
8、桑白皮蜜汁飲——用于小孩痰熱咳嗽
桑白皮(干品)10克，蜂蜜30克。桑樹根皮，刮去外面的一層橘紅色表皮即得桑白皮，洗凈，陰干待用。將桑白皮剪成小段，放炒鍋內(nèi)加蜂蜜適量，小火炒至蜜被吸光，加清水一大碗，熬至半碗即可。每日1劑，分2次服完，連服3天。
9、姜末雞蛋——陰虛內(nèi)熱導(dǎo)致的咳嗽
姜一塊，雞蛋4個。姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調(diào)料，放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱，然后滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。
10、止咳飲——適用于肺氣虛而致的肺虛久咳
麥冬、五味子、黨參、黃芪各15克，砂糖150克。用法：將麥冬、五味子、黨參、黃芪入容器中，加水300毫升，共煎汁，當(dāng)茶飲。
11、柿餅川貝粉——對干咳無痰者效果較好
取柿餅兩塊，川貝粉(川貝母研成粉)10克。將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃1次。
12、魚腥草煲豬肺——對于風(fēng)熱咳嗽的治療功效顯著
魚腥草30克，豬肺250克;分別洗干凈并把豬肺切塊，在鐵鍋中炒透，再漂清水濾干。把上述材料加上1/4個羅漢果放入鍋內(nèi)，加適量清水，武火煮沸轉(zhuǎn)文火煲2小時，煎成2～3碗，以鹽調(diào)味，分2～3次飲用。
最后提醒，在寶寶咳嗽期間，如果體內(nèi)缺水，痰液也會變得黏稠而不易咳出，若能多飲水，則可使黏稠的分泌物得到稀釋，容易咳出。另外，應(yīng)注意讓寶寶少吃甜食和冷飲，因?yàn)樘鹗澈屠滹嫃闹嗅t(yī)上來說，比較容易生痰。
小孩咳嗽的誤區(qū)
誤區(qū)一：小兒咳嗽與鼻塞、流涕沒有直接關(guān)聯(lián)
沒有經(jīng)過正規(guī)體系學(xué)習(xí)過程的家長，往往是頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳，所以對于寶寶咳嗽，就只關(guān)注其咳嗽的癥狀，其實(shí)，一般寶寶咳嗽都會相應(yīng)的有鼻塞流涕的癥狀，而鼻塞、流涕往往可能是寶寶咳嗽的主因。
因?yàn)閷殞毐乔欢绦?、鼻道狹窄、鼻粘膜柔軟，血管豐富，易充血引起鼻塞、流涕，致使鼻部分泌物倒流刺激咽部和支氣管粘膜，引發(fā)寶寶咳嗽。此時，如果選用含減充血劑偽麻黃堿成分的復(fù)方制劑不僅能減輕鼻塞、流涕，還能幫助減輕咳嗽癥狀。
誤區(qū)二：小兒咳嗽要先用消炎藥
消炎藥是中國家長最喜歡用的藥，很多父母認(rèn)為寶寶咳嗽是呼吸道有炎癥，所以要用消炎藥，避免其因炎癥引發(fā)高燒。當(dāng)然，如果寶寶的確是發(fā)炎了，這個藥也是必須要用的。但是，有些僅僅是過敏、煙塵、異物刺激引起寶寶咳嗽，也用消炎藥，就會給寶寶健康帶來隱患，不僅對治療咳嗽無益，而且還會產(chǎn)生胃腸道和腎臟的毒副作用，進(jìn)而降低寶寶的免疫力，讓寶寶身體產(chǎn)生耐藥性，以后如有重癥使用消炎藥，就再難起效用了。
誤區(qū)三：小兒咳嗽可以使用成人止咳藥
有些家長認(rèn)為，反正都是止咳的，大人小孩藥可以混吃，只不過將藥量減半就可以了。其實(shí)，這個做法是十分危險的，因?yàn)?，寶寶與成人不僅體重不一樣，更有生理、病理方面的差別，寶寶肝、腎等臟器發(fā)育不完善，酶系統(tǒng)也發(fā)育不完全，對藥物代謝能力差，很容易產(chǎn)生不良反應(yīng)，所以，在藥物選擇上，一定要為寶寶選擇專為兒童設(shè)計(jì)的產(chǎn)品。
誤區(qū)四：認(rèn)為小兒咳嗽很常見，咳咳就會好
也有些家長認(rèn)為，要鍛煉寶寶的抵抗力，沒必要一咳嗽就給藥，不用理會，幾天過去，他自身抵抗力就可以打敗細(xì)菌。當(dāng)然，我們說寶寶是有一定的抵抗力，如果只是一般的傷風(fēng)感冒，自然過幾天就沒事了，可是，寶寶咳嗽也有可能是某些疾病的信號，尤其是當(dāng)寶寶有痰液卻無法有效咳出痰液，將痰液滯留在呼吸道中，就有可能因痰液中的細(xì)菌增多讓其產(chǎn)生炎癥或者加重炎癥，使病菌擴(kuò)散至肺內(nèi)其它部份，加重病情或引發(fā)并發(fā)癥。因此，兒童咳嗽時應(yīng)該及時查病因治療。
對于經(jīng)常性咳嗽的寶寶，建議家長就帶寶寶去中醫(yī)院去檢查治療，從內(nèi)部調(diào)理，徹底治療。西醫(yī)一般見效快，如果寶寶咳嗽厲害，并且?guī)в醒蕴狄?，并且有發(fā)熱癥狀，家長就要先從西醫(yī)治療，將明顯癥狀控制后，再進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，不過調(diào)理時要注意寶寶的體質(zhì)，且不可勉強(qiáng)為之。
誤區(qū)五、咳嗽就是病
錯誤：許多家長認(rèn)為咳嗽是一種病，咳嗽不好，疾病就沒有好，這種認(rèn)識是錯誤的。其實(shí)咳嗽不是病，只是一種癥狀?？人圆蝗菈氖虑?，它是機(jī)體的一種保護(hù)性反射，其作用是清除呼吸道中的垃圾(包括微生物,吸入顆粒，炎癥產(chǎn)生的分泌物等)。也就是說適當(dāng)?shù)目人詫θ梭w是有益的?？雌饋砗唵蔚目人?，不同的孩子，引起它的病因也不同，所以尋找病因最重要。
誤區(qū)六、咳嗽就是嗓子發(fā)炎了
錯誤：咳嗽的原因很多，許多疾病都會引起咳嗽，不光是炎癥會引起咳嗽。我和侯教授曾經(jīng)收治了一個孩子，在外面醫(yī)院治療了很長時間，咳嗽了很長時間，結(jié)果后來CT提示，孩子嗆入很小的異物(瓜子碎屑)。此外，孩子長期咳嗽的原因很多，比如胃食管反流，咳嗽變異性哮喘等都會引起咳嗽，此時，光消炎是沒有效果的。
誤區(qū)七、咳嗽就要喝鎮(zhèn)咳藥
錯誤：治療孩子咳嗽的藥物很多(以后詳細(xì)介紹)，對于小兒咳嗽不應(yīng)立即使用鎮(zhèn)咳藥，尤其不能用中樞性的麻醉鎮(zhèn)咳藥物。沒有咳嗽，聚集的痰液會把呼吸通道堵塞，影響了呼吸和通氣，呼吸道內(nèi)的炎癥物質(zhì)也不易消除。所以一般疾病初期，我們都是給呼吸道發(fā)炎的孩子用點(diǎn)消炎藥，炎癥消退了，咳嗽自然就減輕了。如果咳嗽太厲害，影響孩子睡眠，可以適當(dāng)用些小兒專用的能夠稀釋痰液的止咳藥，例如易坦凈，富露施等。
誤區(qū)八、咳嗽要挖根治療
錯誤：一些肺炎的孩子，肺部體癥已經(jīng)好了，達(dá)到了出院的標(biāo)準(zhǔn)，可是一些家長因?yàn)楹⒆訋茁暱人圆辉敢獬鲈?，要求挖根治療，因?yàn)樗麄儞?dān)心肺炎復(fù)發(fā)，要求必須把咳嗽治療的一聲都沒有了才同意出院。其實(shí)，輕微的咳嗽對孩子并不造成太大的影響，咳嗽這個癥狀有時候需要很長時間才能消失，況且人體都有自愈的能力，回家后，吃的好，睡得好，環(huán)境好，孩子反而恢復(fù)得更快，不能把醫(yī)院當(dāng)作一個保險箱。
誤區(qū)九、西藥要少吃
錯誤：有些家長總認(rèn)為西藥副作用多，在醫(yī)院已經(jīng)打了2天吊針了，燒退了，就不要用消炎藥了。這是很錯誤的。臨床上見到好多病情反復(fù)的小孩，都是家長撤藥太快引起的。一般來說，醫(yī)院檢查如果白細(xì)胞提示較高，說明有炎癥，打幾天吊針后，回家了還要繼續(xù)吃2，3天消炎藥過渡一下。
誤區(qū)十、反復(fù)感冒咳嗽就是免疫力低下
錯誤：小孩子反復(fù)呼吸道感染不一定都是免役力低下，許多家長聽信廣告宣傳，看到什么增加免疫力的藥，就給孩子用，這是很錯誤的。小孩子反復(fù)感冒原因很多，飲食不合理，營養(yǎng)不良，佝僂病，微量元素缺乏(如缺鐵缺鋅等)都會容易感冒。俗話說：“三分治，七分養(yǎng)”是有一定道理的。所以最好找兒科醫(yī)生看一下，尋找病因很重要。
預(yù)防咳嗽的方法
1、飲食上少吃寒涼食品，在咳嗽期間更應(yīng)禁食寒涼，包括：冷飲、冰鎮(zhèn)汽水或從冰箱剛拿出來的水果等。這樣才能保護(hù)肺部，使肺部功能正常，從而減少感冒，咳嗽的幾率。
2、飲食應(yīng)以清淡為主，可多食百合，蓮子、山藥、木瓜、梨、杏仁等，少食或禁食橘子，蘆柑、魚蝦、辛辣油膩食物，禁止吸煙，多飲水。
3、經(jīng)常進(jìn)行室外活動，如慢跑、游泳、跳繩等運(yùn)動，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行室外運(yùn)動可以提高人體的抗病能力和肺部的有氧呼吸功能。
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