孕婦瑜伽會不會把寶寶臍帶繞
孕婦瑜伽會不會把寶寶臍帶繞
臍帶繞頸對胎兒身體影響很大，這樣出現(xiàn)問題會造成胎兒生命受到威脅，尤其是順產(chǎn)的時候。下面小編帶你了解孕婦瑜伽會不會把寶寶臍帶繞，希望對你有幫助!
孕婦瑜伽會不會把寶寶臍帶繞
孕婦練瑜伽不會使寶寶臍帶繞。
孕婦練瑜伽球不會使寶寶臍帶繞頸。孕婦在懷孕期間會因身體的不斷變化而處于精神緊張的狀態(tài),尤其是背部要承受新增的壓力。瑜伽練習(xí)可以平衡不斷增大的腹部并保持良好的體態(tài)。伸展和強健身體有助于分娩前打開骨盆。通過對盆底的調(diào)整可以更好的控制分娩,減少并發(fā)癥并加速產(chǎn)后恢復(fù)。
為什么臍帶會繞頸
當(dāng)臍帶過長、胎兒過小、羊水過多及胎動過頻時易發(fā)生臍帶繞頸。當(dāng)臍帶纏繞胎體,隨后胎兒又穿過臍帶套環(huán)而成真結(jié),極有可能導(dǎo)致供給胎兒的血液缺乏,導(dǎo)致缺血、缺氧。臍帶脫垂易發(fā)生在胎先露部不能銜接時。多因胎位異常、胎頭高浮、或頭盆不稱、胎兒過小、羊水過多、臍帶過長等。臍帶繞頸的原因:臍帶繞頸與長度及胎動有關(guān),如胎兒較多的自動目轉(zhuǎn)或外倒轉(zhuǎn)術(shù),均能導(dǎo)致其發(fā)生。足月兒臍帶繞頸1周者需要臍帶長度18~20cm,繞頸周數(shù)越多。臍帶亦越長,但短臍帶也同樣可以發(fā)生繞頸。
如何判斷是否臍帶繞頸
1、超聲檢查
彩超能夠快速確定臍帶所在的位置,直觀顯示出血流的流向和纏繞的周數(shù),能夠迅速準(zhǔn)確地檢查出胎兒是否發(fā)生了臍帶繞頸。孕婦最好不要采用普通B超來判斷胎兒是否臍帶繞頸。因為普通的B超準(zhǔn)確性略差。
2、胎心監(jiān)護
聽胎兒胎心也是判斷胎兒是否臍帶繞頸的方法之一。在聽胎兒胎動的過程中能夠判斷胎兒是否心跳正常、呼吸正常。如果胎兒胎動異常的話,很有可能是頸部被臍帶纏繞住了,寶寶出現(xiàn)了不適感。
3、數(shù)胎動
許多孕婦并不會刻意去數(shù)胎動。但其實數(shù)胎動是判斷胎兒身體是否異常的較好辦法。媽媽在數(shù)胎動的過程中能夠感知寶寶的活動規(guī)律,從而知道寶寶的健康狀況。不管是胎動頻繁還是胎動微弱,對寶寶來說,都是不好的信號,尤其是胎動變?nèi)?很可能是缺氧造成的。
準(zhǔn)媽媽如何應(yīng)對臍帶繞頸
1、減少震動
如果是孕晚期的準(zhǔn)媽媽,發(fā)現(xiàn)臍帶繞頸,同時伴有胎位不正、胎頭沒有入盆時,就不能通過矯正體位去糾正胎位,防止臍帶在胎兒過分運動中繞得更緊。要盡量減少震動,避免在顛簸的道路上坐車。
2、多取左側(cè)臥位
睡覺時多取左側(cè)臥位,以增加子宮胎盤血流量?？稍诖笸认聣|兩個枕頭,這樣更舒服些。
3、勤數(shù)胎動
準(zhǔn)媽媽要學(xué)會數(shù)胎動,當(dāng)發(fā)現(xiàn)胎動過多或過少時,應(yīng)及時去醫(yī)院檢查。正常胎動計數(shù)標(biāo)準(zhǔn)為:每12小時大于10次。
一般要求準(zhǔn)媽媽每日數(shù)胎動3次(早,中,晚各一次)每次1小時,正常胎動至少每小時達到3次或以上,每動一次計數(shù)一下,有時會有一連串的胎動,那么就算作一次。隔開5-6分鐘再動算另一次。
4、適當(dāng)活動
孕媽媽在孕期要做適當(dāng)?shù)幕顒?不能總是坐著不動,在活動時要避免過于猛烈,比如散步、游泳、孕婦體操等都不錯,但一定要注意安全,要有家人的看護,盡量在安靜的環(huán)境下活動。
臍帶繞分娩注意事項
臍帶繞頸的發(fā)生占分娩總數(shù)的20%左右,對分娩的影響主要有兩方面:
引起胎先露下降受阻,由于臍帶纏繞使臍帶相對變短,影響胎先露部入盆,并可使產(chǎn)程延長或停滯。
引起胎兒宮內(nèi)缺氧,當(dāng)臍帶纏繞周數(shù)過多、過緊時或?qū)m縮時,臍帶受到牽拉,可使胎兒血循環(huán)受阻,導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧。
所以,臍帶繞頸分娩時應(yīng)注意:繞頸3周以上最好行剖宮產(chǎn)。嚴密觀察產(chǎn)程,如進展緩慢或停滯應(yīng)果斷決策。密切監(jiān)測胎心率,一旦發(fā)生胎兒窘迫應(yīng)立即終止分娩,行陰道助產(chǎn)或剖宮產(chǎn)。
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