怎樣教育孩子不玩手機
很多家長往往談手機色變，玩手機耽誤孩子學習，玩手機可能造成近視，下面學習啦小編收集了一些關(guān)于教育孩子不玩手機的方法，希望對你有幫助
教育孩子不玩手機方法1
一、注意我們自己的習慣：行大于言。如果我們自己花大量時間與電子屏幕相伴，我們就很難說服孩子控制與電子屏幕接觸的時間。我們自己就是孩子的榜樣。如果我們期望孩子按照我們相信的價值觀去做，我們自己首先要做到。在行大于言這個態(tài)度，我自己實際上做得并不好，因為工作原因不能避免用電腦，所以，當我和安安討論電子屏幕時間的初期，她經(jīng)常質(zhì)疑我：“媽媽，為什么你就可以看那么久手機?”或者是：“當大人真好，想看多久電腦就看多久電腦”。不過，我做到了在安安面前幾乎不看，或者很少看電視，除非是那些我們商量好一起看的電視節(jié)目或者電影。而在看電視這件事上，安安也一直很自律。
二、和孩子就看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)、微信等電子屏幕的合理時間達成協(xié)議，尊重孩子，讓孩子參與制定準則;我們可以使用慣例表、有限選擇、選擇輪、家庭會議等正面管教工具。當我把IPAD送給安安時，我們一起制定了使用規(guī)則。起初，安安自己說：我每天就看十五分鐘。我說：我當然希望你每天看IPAD的時間越短越好，但是，我們需要制定一個可以執(zhí)行的原則，你覺得，多長時間對你才是合理的呢?最后，我們制定的規(guī)則是，每天不超過半個小時，每次不超過十五分鐘。如果需要，可以讓媽媽提醒，不過大多數(shù)時候，她自己用IPAD鬧鐘設(shè)置提醒。同時，我們也約定好，一周如果出現(xiàn)兩次她不遵守約定的情況，IPAD會被沒收三天，如果情況很嚴重，會被沒收一周到一個月。這個規(guī)則，我們一直沿用。因為是我們共同制定的規(guī)則，合理而易于執(zhí)行，所以，當出現(xiàn)她不遵守約定而我得沒收IPAD的情況時，她也從不耍賴。
三、我們可能會面臨和孩子的約定得不到執(zhí)行的情況，此時，我們可以怎么辦?我們可以帶著愛說“NO”!我愛你，可是我的回答是“NO”。按照之前的約定，切斷電源或拿走電子產(chǎn)品，直到他們可以遵守承諾;我們還可以使用有效跟進、贏得合作的四個步驟，共同解決問題的7步驟等正面管教工具，贏得孩子的合作。在這一年間，安安出現(xiàn)過很多次不遵守約定的情況，幾乎都是超時使用，有時，我會使用有效跟進，用語言或者身體語言提醒她，如果她超時嚴重，我也只需問她：怎么辦呢，你沒有遵守約定?她會主動把IPAD給我，說：“好吧，你沒收吧!”然后，我們會商量一個時間，三天、或一周，最長的一次是最近的一次，長達一個月。今年六一節(jié)前，她說：IPAD終于要回來了，我這次一定要注意時間，讓我的IPAD能多陪我一段!
四、花時間與你的孩子建立真正的情感聯(lián)接。孩子渴望和父母之間有真正的情感聯(lián)接，當他擁有這種情感聯(lián)接時，當他獲得了安全感和歸屬感，向其他途徑去尋求刺激和陪伴的可能性會大大降低。比如：1、吃飯時，關(guān)掉電視和其他電子設(shè)備，和孩子聊天;2、頭腦風暴可以和孩子一起玩兒的游戲，或者孩子不看電子屏幕還可以做什么?如果孩子需要，給孩子幫助; 3、建立和孩子的特殊時光，比如，我們可以和孩子建立一個“刪除電子屏幕”的特殊時光，每周可以有一天，是全家人，或者你和孩子完全不看任何電子屏幕的時間，和孩子頭腦風暴這一天你們可以玩什么，怎么玩，然后將它固定下來。
五、只在家里的公共區(qū)域擺放電視、視頻游戲機和電腦，不允許孩子把電視、手機、電腦或IPAD放在自己的房間里?？梢院秃⒆右黄鸾⒁粋€電子產(chǎn)品存放區(qū)。
六、對于年幼的孩子，要小心不要用電視做孩子的臨時保姆，特別是孩子兩歲以前，專家的建議是最好不要有任何電子屏幕時間。0-2歲的幼兒腦面積比例是成年人的三倍，并會持續(xù)而高速的發(fā)育至21歲。腦部發(fā)育的要素取決于環(huán)境帶來的刺激，如果太早把電子產(chǎn)品曝光給幼兒，可能會使他們注意力缺乏、認知力延遲、學習能力下降、變得更沖動以及缺乏自制能力，表現(xiàn)為易發(fā)脾氣。
七、和孩子一起討論和制定可以看(玩)的電視內(nèi)容和電子游戲清單，和孩子一起看電視或玩游戲，同時將你相信的價值觀積極地教給孩子，需要注意的是，點到即止，避免說教。我們可以和孩子一起看共同選定的動畫片，還可以讓孩子教我們他擅長的電腦游戲，真正對孩子感興趣的東西表現(xiàn)出好奇心，通過啟發(fā)式提問來了解更多孩子喜歡的內(nèi)容和他喜歡這個內(nèi)容的原因;同時，我們可以尋找適時的機會教給孩子尊重、合作、友善與同情，如果我們發(fā)現(xiàn)有不恰當?shù)膽B(tài)度和行為出現(xiàn)，我們可以將之作為一個機會，讓孩子知道什么是更好的行為和態(tài)度，比如說，我們可以這樣問：如果這件事發(fā)生在你身上，你會有什么感受呢?如果是你，會想對這個欺負你的男孩說什么?需要注意的是，點到即止，避免說教。
八、及時給予孩子適當?shù)墓膭睢Ｗ屛覀兛吹胶⒆釉谔幚黼娮悠聊粫r間上的小進步，及時給予孩子鼓勵，給孩子力量，讓孩子有信心。
九、使用錯誤目的表。我們學習過阿德勒的個體心理學，每一個人的行為都是以目的為導(dǎo)向，孩子也一樣。孩子的首要目的是追求價值感和歸屬感，而孩子的不當行為是建立在對怎樣達到歸屬感和價值感的錯誤想法之上，所以，我們也不難理解，所有的依賴電子屏幕行為的背后，也隱藏著對價值感和歸屬感的缺失與追求。所以，在我們希望與孩子就有限屏幕時間達成一致，彼此合作時，對孩子有可能會出現(xiàn)過度關(guān)注、過分權(quán)利、報復(fù)和自暴自棄的錯誤目的，您需要做的，可能是打開錯誤目的表，或者把這張表貼在您目光所能及的位置，及時取用。
教育孩子不玩手機方法2
一、盡可能晚的讓孩子接觸和玩手機、ipad等電子產(chǎn)品
孩子上學前盡量不要給孩子玩太多的手機、ipad等電子產(chǎn)品，當孩子上學后，有了一定的自制力，再慢慢培養(yǎng)孩子使用電子產(chǎn)品的習慣。特別是兩三歲以前的孩子，一定不要給他們玩，因為屏幕的刺激對眼睛的發(fā)育影響很大。孩子對電子產(chǎn)品的抵抗力就像是磁鐵的負極對正極的抵抗力，那是基本沒有的。所以不要認為小孩子玩電子產(chǎn)品是在培養(yǎng)智力，我覺得用泥巴捏出一個球都比切水果要好。
二、盡可能隱藏家中的電子產(chǎn)品，不讓孩子知曉
在孩子很小的時候，手機、ipad這些電子產(chǎn)品盡可能地放到孩子接觸不到的地方，而且告訴他這是媽媽用來工作的，不是玩的，那么孩子的第一興趣就會減弱很多，轉(zhuǎn)去關(guān)注其他東西了。孩子對一切的東西都有濃厚的興趣，只要你把手機收起來，他自然會找到另外一個他感興趣的東西，比如iPad等等。當然iPad也是要收起來的。
三、家長以身作則，不要當著孩子的面玩游戲等
家長要以身作則，不管多么喜歡玩游戲，只要孩子在身邊，都不能玩。如果想玩，可以在孩子看不到的地方，單獨一個人玩。法律上講，近朱者赤近墨者黑，我們自己淪為手機的奴隸也就罷了，可別影響孩子。我見有家長居然跟自己的孩子炫耀新手機的諸多游戲功能，這不是教唆犯罪嘛。
四、孩子調(diào)皮時，不要把玩手機、ipad等電子產(chǎn)品當作獎勵
這是很多家長會犯的錯誤，只要孩子不聽話、不吃飯時，就把電子產(chǎn)品給孩子玩，作為吃飯或聽話的交換條件。經(jīng)常這樣，一旦孩子想玩了，就會鬧，不吃飯，做什么都不愿意，跟你撒潑，這時候，估計很多家長都沒折了，一旦習慣養(yǎng)成是很難改變的。所以，建議把握好開始的這個關(guān)，不要讓孩子養(yǎng)成這種不良習慣。其實就像有的人聽說喝酒有害健康，于是花了十年時間，終于用抽煙來替代了喝酒，這又有什么用呢?
五、多給孩子一些有趣的圖書或是帶孩子戶外活動，參加集體活動
一旦孩子已經(jīng)上癮了，那也不要太急，慢慢幫孩子戒掉?？梢栽囍稚⒑⒆拥淖⒁饬?，譬如給孩子很多有趣的圖書，帶孩子一起讀故事，或是帶孩子到戶外去活動，讓孩子交朋友，慢慢培養(yǎng)孩子的各種其他興趣，這樣孩子玩手機、ipad等電子產(chǎn)品的興趣就會慢慢降下來。有的家長跟我哭訴，作為書香人家的孩子，居然對家里的書一點都不喜歡，一本都不看，我問家長你們家都有什么書?家長說這我還真不清楚。所以你看，只有家長真正的愛閱讀，愛分享，孩子才會慢慢喜歡。
六、上學了需要使用時，控制時間與內(nèi)容，避免游戲的誘惑
等孩子上學之后，由于學習的需要，多多少少會用到這些電子產(chǎn)品，比如小猿搜題、猿題庫、家長幫、百度作業(yè)幫、有道詞典等等。那么這個時候，盡量不要在手機、ipad上面安裝游戲等容易上癮的應(yīng)用，盡量多安裝一些學習工具或是與學習相關(guān)的學習軟件。同時控制孩子使用的時間，每次盡量不要超過1個小時。我看見有的家長的手機吃喝玩樂的軟件一應(yīng)俱全，唯一的一個學習軟件就是有道詞典，還從來沒有安裝過，這樣的手機落在孩子手里，會對孩子的人生觀、世界觀產(chǎn)生什么樣的影響呢?
七、多一些時間陪伴孩子，和孩子一起培養(yǎng)興趣
對于有的孩子來說，玩游戲也是有著深厚的歷史淵源的。比如爸媽特別忙，根本無暇顧及孩子，這時候孩子就會利用游戲來消磨時間，長此以往，就對游戲產(chǎn)生了依賴感。如果父母能每天抽出時間陪伴孩子看書學習，并且在孩子面前做一個嚴格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定會把更多的心思和精力花在學習上。
八、和孩子約法三章，并且依法治家
有的孩子現(xiàn)在已經(jīng)對手機產(chǎn)生了不可磨滅的情感，沒了手機，人也處于生不如死的狀態(tài)，這時候怎么辦呢?如果用槍指著孩子，殘忍地把手機收起來鎖在保險柜里，順便把保險柜的鑰匙也鎖進保險柜里，這樣可能會讓孩子幼小的心靈受到嚴重的傷害，他們盛怒之下可能會做出過激的行為。這個時候我們可以跟孩子約法三章，每天可以玩半個小時，但是一定是在作業(yè)全都完成之后，而且如果玩的時間超過半個小時，那么下次就要相應(yīng)地減少時間。
九、讓孩子自己贏取玩手機的時間
首先要說，這其實是一個非常冒險的行為，但是對于那些短時間內(nèi)確實不可能完全脫離手機的孩子來說，確實是沒有辦法的辦法。有的孩子用心經(jīng)營自己的游戲賬號，已經(jīng)做到了在游戲世界里呼風喚雨君臨天下的地步，他如果一走了之，那么江山社稷怎么辦?這種家國情懷使得孩子不忍離去。還有的孩子專業(yè)經(jīng)營QQ空間好幾年，認識了全國各地乃至東南亞和北非的諸多好朋友，如果瞬間消失，那么這些跨越國界和膚色的友誼該何去何從?所以對于這些情況，我們可以制定獎勵措施，每天作業(yè)完成的好，正確率高，就會贏得半個小時的游戲時間。這樣對孩子也是一種激勵。
十、讓孩子意識到玩手機的危害，幫助孩子增強自控能力
有的孩子從來不覺得玩手機有什么危害，如果說考試考差了，他們可能會認為自己沒有發(fā)揮好，這跟玩不玩手機沒有太大關(guān)系，班上的學霸們也都是一邊打游戲一邊復(fù)習。所以如果孩子根本就沒有意識到玩手機的危害，我們就得想辦法跟孩子溝通，最好讓孩子自己體會迷戀手機的這幾年以來，自己的一些變化，比如耐性的減弱，體重的增長，成績的下降，朋友的減少，等等，并且?guī)秃⒆觼碓鰪娮钥啬芰?，比如向班里自控能力強的同學取經(jīng)，制定自己的每日作息計劃和每周學習目標，等等。
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