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春節(jié)飲食注意事項(xiàng)

1、多甘少酸

春節(jié)期間各種大魚大肉自然少不了,對(duì)于一些本身就愛(ài)吃肉的人來(lái)說(shuō)便能大飽口福了。于是大口吃肉、大口喝酒,這樣對(duì)脾胃的損傷是很嚴(yán)重的。而中醫(yī)認(rèn)為,甘能入脾胃,所以適量增加甘味食物的攝取便能起到不錯(cuò)的滋養(yǎng)脾胃的功效。

而這里的甘味食物多指具有健脾養(yǎng)胃性質(zhì)的食物,并不是指吃起來(lái)有甜味的食物。另外減少酸味食物的攝入,也能減輕對(duì)腸胃所造成的刺激。

2、適量吃點(diǎn)羊肉

春節(jié)飲食怎么會(huì)少的了各種肉類美食,而肉類種類有很多,應(yīng)該選擇吃些什么呢?對(duì)于一些體內(nèi)濕寒之氣較重的人來(lái)說(shuō),在春節(jié)期間不妨適量多吃些羊肉,因?yàn)檠蛉庑詼?,且有溫中健脾的作用,常吃點(diǎn)可輔助驅(qū)寒暖身。

3、少吃冷飲

春節(jié)期間很多人在家中的冰箱會(huì)備點(diǎn)雪糕、冰淇淋,然后當(dāng)吃完麻辣的食物之后,在空調(diào)房中能吃上一根冰淇淋是何等的愜意啊。

但是別忘了,單純的吃多冷飲對(duì)腸胃造成的刺激本身就很大,更何況當(dāng)你吃完溫?zé)岬氖澄镏蟆?/p>

而除了會(huì)加重對(duì)腸胃的損害之外,更是加重體內(nèi)寒邪之氣的重要來(lái)源,所以,春節(jié)期間好不吃或少吃冷飲!

春節(jié)旺財(cái)習(xí)俗有哪些

1、把壓歲錢放在枕頭里

已掙錢的晚輩孝敬長(zhǎng)輩或長(zhǎng)輩給晚輩的"壓歲錢",可以拿出一部分放在枕頭里面,盡量長(zhǎng)放,據(jù)說(shuō)這樣可以增加來(lái)年財(cái)運(yùn)。

2、貼過(guò)門錢

大年三十我們的習(xí)俗貼過(guò)門錢的習(xí)俗。千萬(wàn)別把過(guò)門錢上的"人財(cái)兩旺"給念成"兩人旺財(cái)"哦!

3、腳踏墊下放銅錢

除夕夜在進(jìn)門腳踏墊下放三枚銅錢,進(jìn)行風(fēng)水招財(cái)。也有地方是放置"五帝錢",即清朝順治、康熙、雍正、乾隆、嘉慶五個(gè)皇帝的銅錢,據(jù)說(shuō)有擋煞、防小人、避邪,旺財(cái)之功效。

4、年夜飯必須有魚

家家都會(huì)在除夕吃一頓團(tuán)圓飯,稱為"年夜飯",宴席菜品盡量要上一道豐盛的全魚,取"年年有余(魚)"之意,用以祈財(cái)。

5、布置財(cái)位

據(jù)稱年夜財(cái)位也很是關(guān)鍵,財(cái)位在進(jìn)戶門斜對(duì)角位置,要擺放香火、錢幣、招財(cái)吉祥物(如貔貅、財(cái)神之類),保持其干凈、亮堂。

6、燒火堆

中國(guó)農(nóng)村普遍有新年燒火堆的習(xí)俗,火堆越大越好,火勢(shì)越旺越好,寓意新年紅紅火火,人旺財(cái)旺,年頭則寓意開(kāi)門紅!

7、初一水缸放滿水

初一凌晨起床后,第一件事是將水缸里放滿水,預(yù)示新一年將"銀水"滿缸。

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