清明時節(jié)健康扒手是什么
清明節(jié):又叫踏青節(jié),在仲春與暮春之交,也就是冬至后的第108天。清明節(jié)保健應該注意什么?下面由小編跟你介紹一下清明時節(jié)的健康扒手吧。
清明時節(jié)健康扒手一:蜱蟲
今天上午,本公子看來一條新聞,是關于清明掃墓的。話說泉州市民黃先生近日去郊外掃墓,回去后便感覺到全身酸痛,同時還伴有嘔吐腹瀉的癥狀。經廈門市中醫(yī)院醫(yī)生診斷,原來黃先生并不是感冒,而是被一種很不起眼的小昆蟲———蜱蟲所咬。
關于掃墓被蜱蟲咬并非新鮮事,每年清明皆有相關新聞。別小看這小小的昆蟲,其給人體帶來的傷害和不適是非常嚴重的。據(jù)醫(yī)生介紹說,蜱蟲叮咬看似小事,但問題卻不少,嚴重的還可能因為病毒入侵導致多個器官衰竭,甚至危及生命。
蜱蟲俗稱“草爬子”,是一種橢圓形小蟲,它呈紅褐色或灰褐色,長卵圓形,背腹扁平,從芝麻粒大到米粒大,吸飽血后則脹大如黃豆。跟跳蚤、蚊蟲等吸血的小蟲不同的是,蜱蟲吸血主要是侵入人體的皮膚內,吸血后還會往人或動物的體內鉆,很難拔下來。
清明時節(jié),春暖花開,萬物復蘇,人們選擇在這個時候出游踏春,蜱蟲也選擇在這個時候活動。清明節(jié)是蜱蟲活動的活躍期,盡管他們只有2毫米大小,只有芝麻粒那么大,甚至有時候會被我們忽視,但是他們的威力確實相當可怕的。
很多蜱蟲體內都攜帶著各種病毒,在叮咬人時,蜱蟲散發(fā)一種麻醉物質,然后將頭、螯肢埋在人的皮膚內吸血,可造成局部充血、水腫、急性炎癥反應,還可引起繼發(fā)性感染。有些蜱蟲在吸血過程中,其唾液還會分泌神經毒素,可導致人的運動性纖維傳導障礙,引發(fā)呼吸衰竭甚至死亡。所以,外出旅游踏青時,要避免在草地上長時間坐臥,被蜱蟲叮咬,千萬別強行拔除,應及時就醫(yī)。雨后,更別隨便進草地。
清明時節(jié)健康扒手二:寒、濕
淮揚三月,百花盛開,煙雨蒙蒙,雖然不如江南水鄉(xiāng)的細膩溫柔,卻也有著春雨紛紛的水墨之感。尤其是這幾天陰雨連綿,本公子更是感受到了清明的潔凈之感。所謂清明,其位屬二十四節(jié)氣老五,是干支歷辰月的起始,我們又把其稱之為三月節(jié)、踏青節(jié),所以踏青便成了我們春日的活動之一,屆此,清明時節(jié)也成了我們接地氣、養(yǎng)肝氣的大好時機。關于清明,《歲時百問》中提到:“萬物生長此時,皆清潔而明凈,故謂之清明。”
“清明時節(jié)雨紛紛,路上行人欲斷魂”,這是杜牧對江南煙雨的描述。由于這幾日,蘇浙地帶均多雨,本公子身處江淮,亦感受到了空氣的潮濕、陰冷、以及“斷魂”般的悲涼。清明是表征物候的節(jié)氣,含有天氣晴朗、草木繁茂的意思。常言道:“清明斷雪,谷雨斷霜。”時至清明,華南氣候溫暖,春意正濃。
但在清明前后,仍然時有冷空氣入侵,根據(jù)假期前后的天氣預報,發(fā)現(xiàn)平均氣溫多為10℃左右,較之前幾日,氣溫波動較大,所以廣大朋友們外出一定要防寒,還是要講究下“春捂”,注意保暖,避免出現(xiàn)感冒、呼吸道疾病等。另外,春季潮濕,清明前后更甚,此時對風濕患者影響較為嚴重,對于常人則最容易造成體濕,而“濕”為萬病之源。所以,清明出游還要注意防濕,除了要少吃生冷之物,還要保持衣物干燥。
清明時節(jié)健康扒手三:花粉
所謂春暖花開,氣溫回升,百花亦隨之開放,很多天前,桃花、梨花、櫻花、玉蘭花等就以開放,各地也因此掀起了種種賞花熱。幾家歡喜總是伴著幾家憂,清明出游賞花對于花粉過敏者實屬痛苦。花粉過敏又稱為花粉過敏癥,是人體吸入花粉后產生的一種抗體反應。由于人在吸入花粉后,體內會產生一種lgE的抗體,如果這種抗體的產生量超過身體的承受能力,那么身體就會出現(xiàn)一系列不舒服的癥狀,如咽喉腫痛、鼻塞、流鼻涕、不斷地打噴嚏、眼睛充血發(fā)紅、容易流眼淚、皮膚紅腫出疹、眼結膜及口腔上腭等粘膜處奇癢難熬、頭痛、嘔吐、腹瀉等。
在現(xiàn)實生活中,很多人都有著過敏的經歷,有的是因為吃東西,如海鮮、水果等;有的是因為化妝品等;有的是因為藥與疾病等;有的是因為花粉等。很多時候我們吃點藥就好了,有的是離開過敏原,癥狀就會自動消失,所以很多人并沒有覺得過敏有多嚴重,其實,自然界有多少東西使我們個異化的過敏原,我們并不知道,所以每一次過敏我們都是一種以身測驗,但是測驗是唯一性的,而嚴重的唯一性可能導致過敏的極端反應,比如有些花粉可能引發(fā)哮喘、呼吸困難,甚至休克。
所以,春季出游,千萬不要忽視過敏的危害性,一定要重視花粉過敏,做好積極的防護措施。在眾多過敏原中,最容易引起花粉過敏的多為種子樹,如枸樹、蓖麻、地膚、法國梧桐等,所以清明出游時建議大家要盡量穿長袖外套,戴眼鏡、口罩、及帽子。
清明時節(jié)健康扒手是什么
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