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6.6愛眼日宣傳資料大全

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  2016年6月6日是第21個(gè)全國(guó)愛眼日,今年愛眼日的活動(dòng)主題為呵護(hù)眼睛,從小做起。下面是學(xué)習(xí)啦小編帶給大家的關(guān)于6.6全國(guó)愛眼日宣傳資料,歡迎閱讀參考!

  6.6愛眼日宣傳資料:全國(guó)愛眼日的由來(lái)

  1992年9月25日,天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議,并在天津召開了全國(guó)愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng),決定每年5月5日為“全國(guó)愛眼日”。1993年5月5日,天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。

  受此影響,從1994年開始,北京、上海、廣州等國(guó)內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng),同時(shí)宣傳愛眼日的意義。

  1996年,國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛眼日”。

  6.6愛眼日宣傳資料:全國(guó)愛眼日的目的

  設(shè)立全國(guó)愛眼日的目的是為了普及科學(xué)用眼知識(shí),提高青少年眼健康水平,預(yù)防眼疾;同時(shí)為了更好的開展宣傳活動(dòng),每年的全國(guó)愛眼日都會(huì)確立一個(gè)相應(yīng)的主題,2016年全國(guó)愛眼日主題為呵護(hù)眼睛,從小做起。

  全國(guó)愛眼日活動(dòng)期間,全國(guó)各地將組織動(dòng)員醫(yī)療機(jī)構(gòu)、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員大力開展義診、咨詢、專題講座等,為群眾提供眼保健服務(wù);充分利用學(xué)校和家庭等場(chǎng)所,幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí)和方法,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。

  6.6愛眼日宣傳資料:近視該不該戴眼鏡

  近視了卻不戴眼鏡,這豈不是諱疾忌醫(yī)。專家普遍一致認(rèn)為,從用眼衛(wèi)生的角度,近視到一定程度,就應(yīng)該戴眼鏡。一般100度以下的輕微近視可以不必戴眼鏡,但前提是視物、看黑板眼睛不疲勞。當(dāng)然,不戴眼鏡或許有不戴眼鏡的理由,但那些理由是不當(dāng)?shù)?,也是不堪一擊的。譬如說,有的學(xué)生和家長(zhǎng)擔(dān)心戴眼鏡會(huì)使度數(shù)越來(lái)越深,還有的人怕一旦戴上眼鏡就摘不下來(lái),其實(shí)這種顧慮是沒根據(jù)的,也完全沒有必要,戴框架眼鏡仍然是矯治屈光不正最有效的方法。至于調(diào)查顯示的學(xué)生患近視不戴眼鏡的其他一些原因,有的對(duì)視力下降毫無(wú)察覺,直到學(xué)校體檢才知道已患近視;有的是怕影響美觀,不肯戴眼鏡,還有的怕麻煩,以及家庭生活貧困配不起眼鏡等等,則更應(yīng)當(dāng)引起高度重視,并加以分別對(duì)待、合理誘導(dǎo),爭(zhēng)取及時(shí)解決。專家提出,絕大多數(shù)青少年近視屬于單純性近視,只要注意用眼衛(wèi)生,并及時(shí)戴眼鏡加以矯治,完全可以控制近視的發(fā)展。據(jù)資料顯示,近視眼的形成,遺傳因素占60%,環(huán)境因素占40%。父母雙方或一方患有高度近視, 有可能會(huì)遺傳給子女。子女在患近視過程中,度數(shù)可能會(huì)逐漸加深,這是遺傳因素在作怪,與佩戴眼鏡沒有關(guān)系.而佩戴眼鏡不僅方便日常學(xué)習(xí)生活,還可以在一定程度上控制近視眼的發(fā)展??茖W(xué)提示,如果不配戴眼鏡,模糊的視網(wǎng)膜成像可以加速近視的發(fā)展,如果配戴一副合適的框架眼鏡,可以使模糊的視網(wǎng)膜成像清晰,這樣既給自己的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了方便,也可以在一定程度上控制近視的發(fā)展。

  如今青少年近視已成為社會(huì)熱點(diǎn)問題,重在預(yù)防,但更要關(guān)心那些已經(jīng)近視的學(xué)生.在這方面,石家莊實(shí)施視力健康干預(yù)工程,由預(yù)防變干預(yù),由被動(dòng)變主動(dòng),開了光明的先河,第一次提出健康干預(yù)的概念,從而全面推進(jìn)素質(zhì)教育理念,喚醒全社會(huì)的愛眼護(hù)眼的意識(shí)。石家莊市中小學(xué)生視力健康干預(yù)工程自啟動(dòng)以來(lái),已免費(fèi)為十七萬(wàn)多名中小學(xué)生建立了視光檔案,并發(fā)放了視力保健卡。有了這張保健卡,學(xué)生們可以隨時(shí)到教育局的保健所進(jìn)行視力檢查和咨詢,所有的信息也將寫入學(xué)生視光檔案,這些檔案全部保存在教育局的學(xué)生健康保健所里,視光檔案將跟隨學(xué)生離校畢業(yè)為止。讓眼鏡呵護(hù)眼鏡,已是形勢(shì)所迫、大勢(shì)所趨,值得重視并盡快付諸實(shí)施。

  當(dāng)然,戴眼鏡只能治標(biāo),難以治本,要想從根本上改變眼保健堪憂的局面,還需要深入貫徹預(yù)防為主的眼保健理念。青少年首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,限制近距離用眼時(shí)間,應(yīng)間斷性用眼;其次要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保證充足的睡眠時(shí)間,合理飲食,尤其是必要元素的攝入。眼睛的健康不僅有賴于人們的愛眼意識(shí),還與眼保健制度的建立,醫(yī)療市場(chǎng)、眼鏡市場(chǎng)的規(guī)范管理密切相關(guān)。全民眼保健工作,需要社會(huì)各界人士的支持和參與。

  6.6愛眼日宣傳資料:眼睛保健常識(shí)

  1、眼視光疾病

  眼視光疾病,俗稱:近視眼、遠(yuǎn)視眼和老花眼等,這些眼鏡疾病都屬于眼視光疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì),中國(guó)近視患者已超過三億人,每年眼鏡需求量達(dá)7000萬(wàn)副。北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部眼視光學(xué)研究中心副主任鄭英德說,我國(guó)眼視光患者的數(shù)量十分驚人,據(jù)統(tǒng)計(jì),僅青少年近視的發(fā)病率就高達(dá)50%以上,其他各種視光疾患也在迅速增加。根據(jù)對(duì)萬(wàn)余名不同年齡、不同職業(yè)的人群進(jìn)行了系統(tǒng)的眼視光學(xué)方面的普查,統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明:

  1.有不同程度的屈光不正者約占總檢查人數(shù)的70%以上,其中有近50%左右的患者并未發(fā)現(xiàn)自己患有屈光異常,另有約30%的患者配的眼鏡有明顯的誤差,嚴(yán)重影響了正常的視覺功能。

  2.各類機(jī)關(guān)、研究機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校的發(fā)病率約80%以上,大大高于一般人群,主要與這些人群從事過度的近距離閱讀工作,眼睛負(fù)擔(dān)過重有關(guān)。

  3.普查過程中還篩查出許多其他的眼病,其中主要包括:圓錐角膜、白內(nèi)障,眼壓異常、虹膜睫狀體炎、視網(wǎng)膜炎、糖尿病性視網(wǎng)膜病變以及高血壓性視網(wǎng)膜病變等。

  2、眼睛定期檢查

  人類在出生后不久便可以睜開眼睛看世界,直到生命的終止。人眼的發(fā)育興衰也經(jīng)歷了由嬰幼兒、少兒、青少年直至中老年等幾個(gè)階段。也許您聽說過小兒弱視和斜視,或曾經(jīng)為中學(xué)生不斷增長(zhǎng)的近視度數(shù)發(fā)愁,也許您深感高度近視、遠(yuǎn)視帶來(lái)的種種不便,或正在為看不清報(bào)章上的小字而苦惱,總之,無(wú)論您覺得自己的眼睛有多好,視光學(xué)的問題始終伴隨著我們的一生。如果我們時(shí)刻關(guān)注眼睛健康,在各個(gè)不同時(shí)期留下相應(yīng)的醫(yī)學(xué)檢查數(shù)據(jù),建立起系統(tǒng)的個(gè)人眼視光檔案,這對(duì)醫(yī)生全面了解病情、制定出最佳矯正治療方案是至關(guān)重要的。

  眼視光檢診應(yīng)該專業(yè)醫(yī)師對(duì)你的眼睛及相關(guān)情況進(jìn)行全面而系統(tǒng)的檢查,得出正確處方,并對(duì)矯治工具的使用方法給以詳細(xì)指導(dǎo),這樣才能確保眼睛的安全。

  6.6愛眼日宣傳資料:眼睛需要哪些營(yíng)養(yǎng)素

  蛋白質(zhì)

  視網(wǎng)膜上桿體細(xì)胞的功能主暗視,錐體細(xì)胞則主明視。桿體細(xì)胞對(duì)微弱光線之所以敏感,是因?yàn)樗幸环N特殊的視素質(zhì);視素質(zhì)是由蛋白質(zhì)和維生素A合成的,缺乏它便會(huì)引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾。

  維生素A

  視素質(zhì)是一種含有維生素A衍生物的復(fù)合蛋白質(zhì)。如果維生素A缺乏或不足,便會(huì)使視素質(zhì)的再生緩慢,不健全,從而使暗適應(yīng)機(jī)能減退,影響夜視;還會(huì)引起角膜上皮脫落、增厚和角質(zhì)化,使這個(gè)原來(lái)透明的膜變得不透明。

  維生素B1

  是維持并參與神經(jīng)(包括視神經(jīng))細(xì)胞功能和代謝的重要物質(zhì)。如果缺乏或不足,易使眼睛干澀,甚至使視神經(jīng)產(chǎn)生炎癥。

  維生素C

  眼球晶狀體中的維生素C較其他組織明顯偏高,是晶狀體的重要營(yíng)養(yǎng)成份,若攝入不足,常使晶狀體混濁,并且是導(dǎo)致白內(nèi)障的重要原因之一。

  鈣

  鈣是神經(jīng)中的”信使”,參與形形色色的神經(jīng)沖動(dòng)。神經(jīng)細(xì)胞(包括視神經(jīng))缺鈣,容易出現(xiàn)視力疲勞和注意力分散。

  鋅

  能夠增強(qiáng)視神經(jīng)的敏感度,缺鋅會(huì)影響維生素A在體內(nèi)的吸收。

  硒

  在人體多種組織細(xì)胞中,以眼睛的含硒量為最高,是維持視力的重要微量元素。

  另外,茶葉中含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1.B2和維生素C,而且含有多種微量元素。”茶能明目”幾乎眾人皆知。所以飲茶可以保護(hù)視力,還常用它來(lái)治療一些眼疾,譬如取綠茶25克煎汁澄清,用來(lái)洗眼,可治療眼瞼炎和急性傳染性結(jié)膜炎等。

  6.6愛眼日宣傳資料:青少年學(xué)生改善視力方法

  1、經(jīng)常做眼保健操。

  2、電腦與眼睛的距離不小于60厘米。

  3、看電視的距離不小于3米。

  4、每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。

  5、學(xué)生每天閱讀、看書,頭部與書本的距離最好不小于30厘米。

  6、每天寫作業(yè),坐姿不正趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學(xué)生,最好用防近視筆,糾正錯(cuò)姿。

  7、學(xué)生晚上閱讀,寫字臺(tái)燈不宜太亮,用普通燈泡20瓦是最適合的,用三基色節(jié)能燈3瓦最適合。

  8、不要在強(qiáng)光、陽(yáng)光下寫作業(yè)。

  9、不要戴別人的眼鏡。

  10、已經(jīng)近視的學(xué)生配眼鏡時(shí)要求度數(shù)準(zhǔn)確。

  6.6愛眼日宣傳資料:老花眼自我保養(yǎng)

 ?、佟?jiān)持用冷水洗臉、洗眼。

  ②、平時(shí)一有空就利用一開一閉的眨眼來(lái)振奮、維護(hù)眼肌。

 ?、?、每天晚上臨睡前,用40~50℃的溫?zé)崴茨槨?/p>

  ④、自購(gòu)中藥枸杞子、草決明,每次各用12克,以剛開的沸水泡好,頻頻飲服以當(dāng)茶水,可收到滋補(bǔ)肝腎、清肝明目的功效。


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