萬圣節(jié)有一個有趣的習(xí)俗，就是小孩子可以去別人家找別人要糖，那么萬圣節(jié)為什么要吃糖呢?跟隨小編一起來看看吧。

　　萬圣節(jié)為什么要吃糖

　　11月2日，被__們稱為“ALLSOULSDAY”(萬靈之日)。在這一天，信徒們跋涉于僻壤鄉(xiāng)間，挨村挨戶乞討用面粉及葡萄干制成的“靈魂之餅”。據(jù)說捐贈糕餅的人家都相信教會僧人的祈禱，期待由此得到上帝的佑護，讓死去的親人早日進入天堂。

　　這種挨家乞討的傳統(tǒng)傳至當今竟演變成了孩子們提著南瓜燈籠挨家討糖吃的游戲。見面時，打扮成鬼精靈模樣的孩子們千篇一律地都要發(fā)出“不請吃就搗亂”的威脅，而主人自然不敢怠慢，連聲說“請吃!請吃!”同時把糖果放進孩子們隨身攜帶的大口袋里。

　　萬圣夜晚上小孩子和青少年都會化妝成鬼怪沿街要糖果，因此各種糖果也算是萬圣節(jié)應(yīng)景食品的一種，這時候商店里賣的糖果較受歡迎的是各種鬼怪造型的糖、和以萬圣夜常見的橘色、棕色或黑色為包裝的糖。

　　萬圣節(jié)吃什么糖比較好

　　有很多不同種類的萬圣節(jié)糖果可以供我們選擇，但是哪一種才是對孩紙們的牙齒傷害最少的呢?作為父母，擔心到底要挑哪種糖給孩子們在萬圣節(jié)晚上之后吃是很正常的。同時，當給鄰家小孩分糖的時候，也應(yīng)該選擇最健康的那種。

　　牛皮糖對牙齒是很不好的。干的水果糖和牛皮軟糖類似。酸的糖果具有很強酸性，會很容易損傷牙齒的牙釉質(zhì)。 像玉米糖、麥片糖卷、曲奇餅、蛋糕等具有高濃度糖的零食都會導(dǎo)致蛀牙。

　　可以接受的糖果有以下幾種，家長們可以適當給小朋友食用：

　　1、無糖的糖果不含糖，因此細菌不能利用它們造成蛀牙。同時，在吃它們的時候，會刺激唾液分泌，這是一種天然但是不完全的口腔清潔。

　　2、硬糖果也會促進唾液分泌，而且不粘牙。但重要的是要記住，它們含有很多會導(dǎo)致蛀牙的糖分。

　　3、芝士棒，或任何一種芝士，都具有基本的特征含堿性物質(zhì)(與酸性的相反)，它會中和口中酸性的食物，讓蛀牙更難發(fā)生。

　　4、無糖口香糖刺激唾液的分泌，就像無糖糖果一樣，為牙齒提供了一次天然但不完全的清潔。包含了木糖醇的無糖口香糖和無糖糖果甚至?xí)?，因為這種人工糖分減慢了會導(dǎo)致蛀牙的細菌的代謝。記住，咀嚼無糖口香糖的時間不建議超過15至20分鐘，否則可能會傷害到下巴。

　　5、黑巧克力含糖，但是它的蛀牙效應(yīng)更小，因為巧克力會迅速溶解并且不粘牙。根據(jù)一些學(xué)術(shù)研究，黑巧克力是一種抗氧化劑，對于心臟有好處，甚至可以減低血壓。

　　除了糖果外，萬圣節(jié)有幾樣吃的東西是必備的：南瓜派、蘋果，有的地方還會準備上等的牛羊肉。家長們給孩子準備糖果的時候，最好選擇健康的糖果。