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情人節(jié)單身者特想戀愛怎么辦

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  情人節(jié)是個浪漫的節(jié)日,而單身、失戀、感情受挫或是正處于感情拉鋸戰(zhàn)中的男女,則非常不愿意過情人節(jié)。如果情人節(jié)單身者特想戀愛怎么辦?下面學(xué)習(xí)啦為大家介紹一下,歡迎大家閱讀。

  情人節(jié)單身者特想戀愛現(xiàn)象一

  孩子也過情人節(jié)

  情人節(jié),從字面上理解應(yīng)該是成年人過的節(jié)日,可每年情人節(jié)時,大街上總能看到手抱著大大絨毛玩具正在買玫瑰花的未成年人。

  有的孩子為了給心上人一個難忘的情人節(jié),更是不惜金錢請吃西餐,買金銀飾品。在對性朦朦朧朧的認(rèn)識下,在情人節(jié)時年輕男女們初嘗禁果也時有發(fā)生。而對于少男少女們的早戀、性體驗(yàn),家長和老師們的圍追堵截似乎收效有限。

  建議:疏導(dǎo)好過打壓

  少男少女們正處于學(xué)習(xí)階段,早戀可能會耽誤他們的學(xué)業(yè)和身心發(fā)展,但老師和家長過多地看管,強(qiáng)硬地干涉他們往往會起到反效果。

  家長們首先要明白,青春期的孩子對性、愛情已經(jīng)有了朦朦朧朧的渴求,這種探知感是正常的心理現(xiàn)象,需要家長以過來人的身份疏導(dǎo),為孩子輸入正常的生理知識和情感認(rèn)識。

  “從心理學(xué)上講,有時孩子過早在家庭外尋求感情慰藉,和他們與親人的感情交流有障礙或是溝通不夠有一定關(guān)系。”要重視與孩子間的交流,尊重孩子純真的感情。

  情人節(jié)單身者特想戀愛現(xiàn)象二

  戀愛饑渴癥

  情人節(jié)是個浪漫的節(jié)日,而單身、失戀、感情受挫或是正處于感情拉鋸戰(zhàn)中的男女,則非常不愿意過情人節(jié)。想想,去年的情人節(jié)還是你儂我儂,今年卻形影相吊,失戀的打擊和對過往愛情的回憶讓許多年輕男女痛恨情人節(jié)的到來。

  有些都市剩男剩女們在情人節(jié)來臨前后會備感孤單,惆悵寂寞的情緒縈繞心頭。“情人節(jié)是焦慮、恐慌等心理問題多發(fā)的日子,時間越向情人節(jié)推進(jìn),單身、失戀者這樣的情緒可能就越強(qiáng)烈。”長春市心理醫(yī)院桑紅副院長說。

  “人人都渴望愛情的滋潤,在情人節(jié)甜蜜的氣氛下,單身、失戀者很容易在這個時候出現(xiàn)‘戀愛饑渴癥’,更加渴望愛情降臨,希望有個人陪在身邊,情緒和心理上都會有所變化,可能是孤獨(dú)、傷心,也可能情緒變得過激。”而人一旦對愛情太過渴望,往往會做出不理智的行為。

  建議:學(xué)會“移情別戀”

  心理學(xué)上常講,積極的心理暗示能夠影響人的情緒和身心健康,單身、失戀、感情受挫的人要相信愛情仍未走遠(yuǎn),自己會越來越幸福。“心理學(xué)上還有一個方法叫做移情,簡單的說就是把情緒轉(zhuǎn)移到更有意義、更具實(shí)際性的事務(wù)中去,在這個過程中完善自我人格,找到歸屬感和滿足感。”,心理學(xué)上重視人的自我心理調(diào)試和合理宣泄情緒,有了郁悶、沮喪、悲痛等情緒,可以通過找朋友、找親人大聲說出來。

  情人節(jié)單身者特想戀愛現(xiàn)象三

  一夜情多發(fā)

  對于有戀人的年輕男女而言,情人節(jié)是快樂的天堂,可對于已婚男女而言,情人節(jié)有時卻是一道婚姻的傷痕。“每年情人節(jié)時,都會有一些人來門診或是打熱線咨詢外遇、一夜情等問題。”桑紅副院長說,很多人被抑郁、煩悶、抓狂等情緒包圍,只要一想到曾經(jīng)親密的愛人的背叛,想到即將到來的情人節(jié)就會愈加不開心。

  有的咨詢者其愛人是早有情況出現(xiàn),每日的嚴(yán)防死守已經(jīng)讓人心生疲倦,情人節(jié)的到來更是讓壞情緒雪上加霜,一些心理問題由此而生。更有些人因?yàn)樵?jīng)的一夜情而心懷內(nèi)疚。一些未婚者在情人節(jié)也很容易發(fā)生一夜情,咨詢者常自述其生活空虛、找不到目標(biāo)、有壓力焦慮等。

  建議:加強(qiáng)自我約束

  “從心理學(xué)上分析,出軌或是一夜情往往和當(dāng)事者的生活狀態(tài)、婚姻情況等有關(guān)。”桑紅副院長分析,對于已婚人士而言,出軌、一夜情的原因常表現(xiàn)為:對枯燥的婚姻生活厭倦;夫妻間缺乏交流溝通;出于性本能而與有好感的異性親密接觸;在某個場景中一時沖動;內(nèi)心空虛、焦慮等渴望得到疏導(dǎo)等。未婚人士發(fā)生一夜情和上述原因大致相同。

  從既往的咨詢情況看,因?yàn)閮?nèi)心空虛、壓力大、情緒焦慮不安等心理障礙原因發(fā)生一夜情、出軌的情況不可忽視。“這些當(dāng)事者不愿意將負(fù)面情緒和愛人、朋友傾吐,出軌、一夜情成為了他們減壓的方式,這樣久了就可能發(fā)展成心理學(xué)上講的性成癮者,明明知道這種行為不對卻不可抑制地發(fā)生。”

  這些原因下的出軌和一夜情并不能真正解決問題,它只能暫時緩解當(dāng)事人的負(fù)面情緒。相反,還可能引發(fā)個人心理危機(jī)和家庭危機(jī),她說:“有些咨詢者曾自述,在一夜情以及身體出軌后,短暫的歡愉帶來的是清醒后對自我的厭倦、否定,對這種行為的唾棄,對愛人的深深愧疚。”

  心理學(xué)認(rèn)為,一夜情的欲望來自于心靈深處,是人性本能的流露。但人畢竟是可以受本能意愿支配的生物,他的自制力可以控制出軌、一夜情的發(fā)生。這就需要自身道德和婚姻道德的規(guī)范。

  對于因?yàn)樾睦碚系K而導(dǎo)致的出軌、一夜情,桑紅副院長提醒這類人盡快就診,進(jìn)行心理學(xué)檢查,必要時及時采取心理學(xué)上的干預(yù)。同時提醒都市男女在面對生活、工作上的壓力和挫折時應(yīng)該采取正確的渠道去發(fā)泄。

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