2017重陽節(jié)放假幾天
重陽節(jié)是漢族的傳統(tǒng)節(jié)日,你知道2017重陽節(jié)放假安排嗎?今天學(xué)習(xí)啦小編特意準(zhǔn)備了一些2017重陽節(jié)放假安排,希望你能喜歡。
2017重陽節(jié)放假安排
重陽節(jié)不放假
20世紀(jì)80年代起,中國一些地方把夏歷九月初九日定為老人節(jié),倡導(dǎo)全社會樹立尊老、敬老、愛老、助老的風(fēng)氣。1989年,中國政府將農(nóng)歷九月初九定為“老人節(jié)”、“敬老節(jié)”。
2012年12月28日,中國全國人大會表決通過新修改的《老年人權(quán)益保障法》。法律明確,每年農(nóng)歷九月初九為老年節(jié)。
重陽節(jié)養(yǎng)生方法
吃羊肉面
重陽節(jié)要吃羊肉面。“羊”與“陽”諧音,應(yīng)重陽之典。面要吃白面,“白”是“百”字去掉頂上的“一”,有一百減一為九十九的寓意,以應(yīng)“九九”之典。羊肉性溫,益氣補(bǔ)虛、溫中暖下,治虛勞羸瘦、腰膝酸軟、五勞七傷。在《本草綱目》中,羊肉被稱為補(bǔ)元陽益血?dú)獾臏責(zé)嵫a(bǔ)品。秋冬食用,可收進(jìn)補(bǔ)防寒的雙重效果。
陜北有不少以蕎面羊肉為主料的著名小吃,比如羊肉臊子饸饹、羊肉蕎麥面等。而陜北人過重陽節(jié)更是要在晚上享用蕎面羊肉。
當(dāng)心秋燥
燥為秋令,易傷津耗液;同時,秋季特別容易出現(xiàn)呼吸道疾病,比如支氣管炎、支氣管哮喘、鼻炎等,對于免疫力低下的老人更是如此。應(yīng)對秋燥,應(yīng)少吃辛味的蔥、姜、蒜、椒等,多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品,以養(yǎng)肝氣。這個季節(jié),喝粥可以減輕人的胃腸道負(fù)擔(dān),對消化也有幫助。
溫暖睡眠
睡眠是養(yǎng)生的重頭戲。秋季夜里涼風(fēng)習(xí)習(xí),很容易受到“賊風(fēng)”侵襲。若“賊風(fēng)”吹在熟睡者的頭面部,翌日清晨就會感覺偏頭痛;“賊風(fēng)”吹在腹部,則會引發(fā)腹瀉;“賊風(fēng)”吹在暴露于外的肢體,還會使肌肉處于緊張性收縮狀態(tài)。因此,這個時節(jié),入睡時一定要避風(fēng)寒而臥。另外,秋季氣候干燥、風(fēng)力大,汗液蒸發(fā)快,容易使人出現(xiàn)口干、咽燥、便秘、皮膚干裂。在日常生活中,要注意保持室內(nèi)的濕度。
避免盲補(bǔ)
秋季是進(jìn)補(bǔ)的時節(jié),很多老人在此時“貼秋膘”。現(xiàn)在,社會上各類養(yǎng)生與健康的科普文章很多,然而有些觀點(diǎn)并非適合所有人。特別是老年人,一定要根據(jù)自身具體情況進(jìn)補(bǔ),很多中藥補(bǔ)品非常講究體質(zhì)的寒熱,服用前一定要弄清楚。
起居有常
換季時節(jié)最重要的是保持良好的生活習(xí)慣,最好不要打破原有的、已經(jīng)形成習(xí)慣的、穩(wěn)定的生活常規(guī)。
老年人骨質(zhì)較脆,是骨關(guān)節(jié)病高發(fā)人群。如果家有老人要去登高,一定要提醒他們盡量避免長時間劇烈運(yùn)動,注意保護(hù)骨關(guān)節(jié)的健康。
最新重陽節(jié)祝福語
1、歲歲重陽,今又重陽;聲聲祝福,莫要彷徨;絲絲掛念,記在心上;條條短信,勝似陽光;問問友人,是否安康?重陽節(jié)快樂!
2、生命的火焰在跳動,寒冬也冷卻不了;生命的色彩在描繪,黑夜也掩蓋不了;生命的精彩在延續(xù),時光也終止不了!重陽節(jié),真誠祝愿您健康快樂,永遠(yuǎn)年輕!
3、三三時節(jié)春時草長松更高;九九良辰重陽菊香鶴添壽。時逢重九,祝福送上,健康平安,長壽千年。重陽將至,短信傳情,祝福朋友,永遠(yuǎn)快樂!
4、秋菊迎風(fēng)怒來放,九九重陽滿園香;步履輕盈精神爽,登高遠(yuǎn)眺心情妙;觀山閱水憑欄笑,神采飛揚(yáng)樂逍遙;把酒賞菊心歡喜,懸掛茱萸福運(yùn)開;默默祈福你好運(yùn),九九重陽福安康!
5、三三令節(jié)春時松更高九九芳辰重陽鶴添壽,愿秋風(fēng)捎去我的思念和祝福,祝你越活越精神,越活越年輕!古楓吐艷,晚菊傲霜。在這豐收的季節(jié)里,祝你事業(yè)有成,身體健康,心情愉快!
6、三三令節(jié)春時松更高九九芳辰重陽鶴添壽,愿秋風(fēng)捎去我的思念和祝福,祝你越活越精神,越活越年輕!
7、秋高氣爽,人壽花香;彩云追月,盛世和祥。登高臨望,有把酒臨風(fēng)之概;菊釀成杯,有對月相賀之意。春光即逝,莫引秋殤,今是重陽,來曰且追。
8、三七二十一,還是九九八十一,平安才是唯一。年齡存進(jìn)銀行,健康就是利息;重陽當(dāng)成六一,七十也變十七。祝你心情永遠(yuǎn)美麗,重陽快樂!
9、人們盡可跑得比老年人快,卻不能超過他的智力。老人們,重陽節(jié)快樂!
10、秋高氣爽景象美,菊黃楓紅香飄然,九九重陽金光照,萬紫千紅大地金。人老不失戎馬志,余熱生輝耀九重,振興九洲心不老,生龍活虎精神富。九九重陽節(jié),祝愿全天下老人與青松永同齡。
11、秋就是一個多思的季節(jié),牽系著想你的心靈。窗前風(fēng)干的落葉是記憶的書簽,是整個秋天的精美收藏,我沉醉在詩的意境里,把對你重陽的祝福埋藏在心靈深處!
12、人們常說家有一老就是一寶?,F(xiàn)在老人節(jié)到了!祝福老人們節(jié)日快樂~身體安康
13、秋天的重陽不公是春光勝似春光,時值霜天季節(jié),卻格外顯得神采奕奕。祝您老重陽節(jié)快樂,健康長壽!
14、秋是一個多思的季節(jié),牽系著想你的心靈。窗前風(fēng)干的落葉是記憶的書簽,是整個秋天的精美收藏,我沉醉在詩的意境里,把對你重陽的祝福埋藏在心靈深處!
15、鳥南歸,心回飛,重陽團(tuán)聚不久歸,菊花香,楓葉紅,團(tuán)圓時刻情深濃,常思念,盼重逢,佳節(jié)攜手齊放松,祝福來,寄關(guān)懷,祝你重陽笑開懷。
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