二十四節(jié)氣春分的由來
春分時(shí)節(jié)的飲食，宜清補(bǔ)不宜濁補(bǔ)，大量氣血外行，重補(bǔ)不易運(yùn)化，清補(bǔ)則有利于輕清之氣的通暢。這次小編在這里給大家整理了二十四節(jié)氣春分的由來，供大家閱讀參考。
二十四節(jié)氣春分的由來
春分，古時(shí)又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”?！睹魇贰v一》說：“分者，黃赤相交之點(diǎn)，太陽行至此，乃晝夜平分?！币馑际牵?，春分的意義，一是指一天時(shí)間白天黑夜平分，各為12小時(shí);二是古時(shí)以立春至立夏為春季，春分正當(dāng)春季三個(gè)月之中，平分了春季。
春分也是節(jié)日和祭祀慶典，古代帝王有春天祭日，秋天祭月的禮制。周禮天子日壇祭日。
古代黃河流域與之相應(yīng)的物候現(xiàn)象為“玄鳥至，雷乃發(fā)聲，始電”(見《農(nóng)桑通訣》)，意思是：燕子飛來，開始打雷，開始有閃電。這時(shí)我國(guó)大部分地區(qū)越冬作物進(jìn)入春季生長(zhǎng)階段。華中地區(qū)農(nóng)諺：春分麥起身，一刻值千金。春分亦是傳統(tǒng)節(jié)日。在周代，春分有祭日儀式。
關(guān)于春分的由來還有個(gè)傳說故事，四千年前,羲仲受堯帝派遣,來到文登界石鎮(zhèn)旸里村一代,經(jīng)過大量的調(diào)研分析,根據(jù)晝夜相平、黃昏時(shí)鳥星見于南方的天象,確定了春分的時(shí)間,為四季的確定和二十四節(jié)氣的最終形成奠定了基礎(chǔ)。羲仲到旸谷山不是傳說,《尚書·堯典》記載“命羲仲宅嵎夷,曰旸谷”。
事實(shí)上春分這個(gè)節(jié)氣誕生于黃河流域，是二十四節(jié)氣之一，我們看立春和春分之間三等分插入了“雨水”和“驚蟄”。這兩個(gè)名字描寫了春季上半季的氣象或生物的特征。
在很久很久以前，有一位深愛人們，關(guān)心民間生活的帝王，叫做炎帝。當(dāng)他知道人們需要更多的糧食來充饑時(shí)，他向上天祈求降予民間五谷的種子。因此，上天派來了一只渾身紅色的丹雀把五谷種子送到炎帝手上。熱愛人們的炎帝馬上就把五谷種子分給了所有的人，人們高高興興的把五谷種子種到地里，一天一天地期盼著，有好的收成。可是過了很長(zhǎng)一段時(shí)間，那些五谷苗卻并沒有開花，更沒有豐收的糧食。
于是炎帝去問上天，上天說，那是因?yàn)樘柖闫饋硭?，五谷的種子沒有接受到足夠的太陽光，因此長(zhǎng)不出花長(zhǎng)不出果來。炎帝非常擔(dān)心他的人們會(huì)因此而吃不飽生活得不好，他問上天怎么才能把太陽喚出來呢?上天說:需要有一個(gè)人在春分那天，在那白天與黑夜平分的一天，騎上五色鳥，去到蓬萊島把太陽找回來重新掛在天上。蓬萊島是仙島，從來沒有人去過那里，據(jù)說要經(jīng)過很多很多的困難才能到達(dá)島上。為了人們，炎帝決定親自去島上把太陽找回來。
于是在春分這一天炎帝騎上了五色鳥飛越過了萬里大海，去到了蓬萊島。說也奇怪，原本波濤洶涌的大海，許多鳥兒都不敢靠近的，因?yàn)楹ε卤荒呛磉M(jìn)海里。可是在春分這一天，炎帝騎著五色鳥經(jīng)過時(shí)，海面上卻非常的平靜，海水藍(lán)藍(lán)。
當(dāng)炎帝來到了蓬萊島，一把抱起了太陽，騎在了鳥背上飛回了家鄉(xiāng)。他把太陽掛在了家鄉(xiāng)的城頭上，讓太陽光普照在大地上，從此大地五谷豐登，萬民安樂。而炎帝則被人們尊奉為太陽神。
人們十分感恩太陽神炎帝，于是每年到了春分這一天，總會(huì)向著太陽祭拜，人們還會(huì)學(xué)炎帝站在鳥背上的樣子站立，甚至后來人們發(fā)現(xiàn)連雞蛋也可以在這一天站立起來。
而在春分那天過后，燕子就會(huì)從南方飛回來，春雷也會(huì)開始，閃電也會(huì)到來。
春分的節(jié)氣習(xí)俗
豎雞蛋：在每年的春分這天，世界各地有數(shù)以千萬計(jì)的人在做“中國(guó)民俗豎雞蛋”。玩法：選擇一個(gè)光滑勻稱、剛生下四五天的新鮮雞蛋，輕手輕腳地在桌子上把它豎起來。雖然失敗者頗多，但成功者也不少。春分成了豎蛋游戲的最佳時(shí)光，故有“春分到，蛋兒俏”的說法。
祭日：周代，春分有祭日儀式。清潘榮陛《帝京歲時(shí)紀(jì)勝》：“春分祭日，秋分祭月，乃國(guó)之大典，士民不得擅祀。”古代帝王的祭日?qǐng)鏊蠖嘣O(shè)在京郊，元朝時(shí)建有日壇，此后明、清兩代皇帝在春分這一天在日壇祭祀大明神(太陽)。朝日定在春分的卯刻，每逢甲、丙、戊、庚、壬年份，皇帝親自祭祀，其余的年歲由官員代祭。
犒勞耕牛：江南地區(qū)則流行犒勞耕牛、祭祀百鳥的習(xí)俗。春分已至，耕牛即開始一年的勞作，以糯米團(tuán)喂耕牛表示犒賞;祭祀百鳥，一則感謝它們提醒農(nóng)時(shí)，二是希望鳥類不要啄食五谷，祈禱豐年之意。
送春牛：春分隨之即到，其時(shí)便出現(xiàn)挨家送春牛圖的。其圖是把二開紅紙或黃紙印上全年農(nóng)歷節(jié)氣，還要印上農(nóng)夫耕田圖樣，名曰"春牛圖"。
粘雀子嘴：春分這一天農(nóng)民都按習(xí)俗放假，每家都要吃湯元，而且還要把不用包心的湯元十多個(gè)或二三十個(gè)煮好，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子來破壞莊稼。
春分吃什么養(yǎng)生效果好
菠菜防春燥
菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為最佳。春季上市的菠菜，對(duì)防春燥很有益處。因菠菜含草酸較多，有礙鈣和鐵的吸收，吃菠菜時(shí)宜先用沸水燙軟，撈出再炒。
韭菜健胃提神
韭菜含有揮發(fā)油、蛋白質(zhì)、脂肪和多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，有健胃、提神等功效。炒綠豆芽或豆腐干時(shí)加些韭菜，芳香可口。
蜂蜜補(bǔ)中益氣
蜂蜜是“吃春”的首選，俗話說，蜂蜜味甘，入脾胃二經(jīng)，補(bǔ)中益氣、潤(rùn)腸通便。春季氣候多變，人就容易感冒。而且蜂蜜中含有多種礦物質(zhì)、維生素，還有清肺解毒的功能，所以能增強(qiáng)身體免疫力，是春季最理想的滋補(bǔ)品之一。
櫻桃健脾開胃
在春季水果中，值得推薦還有櫻桃。櫻桃素有“春果第一枝”的美譽(yù)，它果實(shí)肉厚、味美多汁、營(yíng)養(yǎng)豐富，鐵含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，春天吃能健脾開胃、補(bǔ)中益氣。春食櫻桃可發(fā)汗、益氣、祛風(fēng)及透疹。