處暑節(jié)氣有什么植物
處暑節(jié)氣有什么常見植物
處暑要懂得保暖，因為早晚都很涼，秋季養(yǎng)生小常識提示說，“春捂秋凍”之意，是讓體溫在秋時勿高，以利于收斂陽氣。因為熱往外走之時，必有寒交換進去。下面是小編為大家整理的處暑節(jié)氣有什么植物，希望對您有所幫助!
處暑節(jié)氣有什么植物
桂花
桂花是中國木犀屬眾多樹木的習稱，又名、巖桂，系木犀科常綠灌木或小喬木，質堅皮薄，葉長橢圓形面端尖，對生，經(jīng)冬不凋。花生葉腑間，花冠合瓣四裂，形小，其園藝品種繁多，最具代表性的有金桂、銀桂、丹桂、月桂等。
桂花是中國傳統(tǒng)十大名花之一，集綠化、美化、香化于一體的觀賞與實用兼?zhèn)涞膬?yōu)良園林樹種，桂花清可絕塵，濃能遠溢，堪稱一絕。尤其是仲秋時節(jié)，叢桂怒放，夜靜輪圓之際，把酒賞桂，陳香撲鼻，令人神清氣爽。在中國古代的詠花詩詞中，詠桂之作的數(shù)量也頗為可觀。自古就深受中國人的喜愛，被視為傳統(tǒng)名花。
海棠花
海棠花：喬木，高可達8米;小枝粗壯，圓柱形，幼時具短柔毛，逐漸脫落，老時紅褐色或紫褐色，無毛。葉片橢圓形至長橢圓形，長5-8厘米，寬2-3厘米，邊緣有緊貼細鋸齒，有時部分近于全緣，幼嫩時上下兩面具稀疏短柔毛，以后脫落，老葉無毛?；ㄐ蚪鼈阈?，有花4-6朵，花直徑4-5厘米;萼筒外面無毛或有白色絨毛;萼片三角卵形，先端急尖，全緣;花瓣卵形，長2-2.5厘米，寬1.5-2厘米，基部有短爪，白色，在芽中呈粉紅色。果實近球形，直徑2厘米，黃色。果期8-9月。
素有“國艷”之譽。是中國的特有植物。多生長在海拔50米至2000米的平原和山地，可以人工引種栽培。
木槿
白色木槿，屬于植物區(qū)系，被子植物，雙子葉植物，錦葵科，錦葵科，木槿屬，木槿花，通常用作綠籬或觀賞。
花椰菜
唇形科的鞘蕊草是一種多年生草本植物，也稱為彩葉草、紫蘇和五色草。紫蘇類似于蕁麻葉，產(chǎn)于印度。它的嫩葉也可以吃。它是炒的，味道很好。
明智的
唇形科鼠尾草屬是一種芳香的常綠小亞灌木，也稱為垂柳、鼠尾草、鼠尾草、鼠尾草、丹參，也稱為中國鼠尾草。
紅色鼠尾草
唇形科鼠尾草的一年生半灌木草本植物。它也被稱為“紅鞭炮”(紅色鞭炮)、臘腸、象牙紅、西方紅和西方紅。源自巴西和南美洲。它可以自我傳播。
處暑后養(yǎng)生方法
去燥
處暑時節(jié)，預示著秋天即將到來，氣候會逐漸干燥起來，因此，要多吃一些滋陰潤燥的食品，盡量少進食辛辣食物，多增加酸性食物，以加強肝臟功能，少吃或不吃西瓜這類的寒涼瓜果，多吃一些秋季應季的水果。當然，去燥也需要多喝水，少食辛辣煎炸等熱性食物，如辣椒、花椒、桂皮、生姜、蔥等。
去火
眼下天氣仍比較炎熱，人們因為飲食不節(jié)、加班熬夜、精神壓力大等原因，會出現(xiàn)上火癥狀，口舌生瘡比較常見。
現(xiàn)在很多的人尤其是年輕人臉上都會出現(xiàn)或多或少的痘痘。那么你知道怎么辦好呢?其實在平時的時候可以多吃一些含有苦味的食物，例如苦瓜，還要多喝水、多喝湯、補充水分，另外還要保持有規(guī)律的作息時間，這樣就不會感覺身體內(nèi)有火了。
去濕
在處暑到來的前后，空氣中的濕熱是很讓人受不了的。那么在處暑來臨之際，，溫補脾胃是最好的去濕方法了。大家可以多吃一些胡蘿卜、淮山藥、蓮子、茨實、豬肚以及一些谷物類的食物。同時不忘忘了做適量的運動!
處暑起居養(yǎng)生常識
處暑節(jié)氣正是處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內(nèi)陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，此時起居作息也要相應地調整。進入秋季養(yǎng)生，首先調整的就是睡眠時間，早睡早起是人所周之的。
然而，隨著天氣轉涼，很多人會有懶洋洋的疲勞感，早上賴床不起，白天不愛動，這就是人們常說的春困秋乏夏打盹中所指的“秋乏”。
正因為如此，大家要保證充足的睡眠，改掉夏季晚睡的習慣，爭取晚上10點前入睡，以比夏天增加1小時睡眠為好，并保證早睡早起。另外，適當午睡也利于化解秋乏。
處暑后養(yǎng)生注意
1、秋燥易傷津虧陰
中醫(yī)學認為，秋季是多事之秋，氣候處于“陽消陰長”的過度階段，從立秋到處暑，秋陽肆虐，溫度較高，加之時有秋雨綿綿，濕氣較重，天氣以濕熱并重為特色，故有“秋老虎”之說。白露過后，秋雨漸少，天氣開始干燥，晝熱夜涼，氣候寒熱相交，稍為不慎，容易傷風感冒，多種舊病亦隨之復發(fā)。
每年初秋，中醫(yī)門診的患者都會增多，其中不少都是氣虛寒底體質的人，癥狀主要有咳嗽、疲倦、多汗、易感冒、鼻炎、咽炎、胃痛、大便不調等。入秋以后，雨水會明顯減少、空氣濕度漸漸降低，“秋燥”最容易引發(fā)咳嗽。許多人一到秋天就咳嗽不止，不少患者以為是喉嚨炎癥作祟，自行使用抗生素卻收效甚微。這種情況往往是外燥所致，外燥是由外感燥邪所致，常常會有感冒、咳嗽等征兆發(fā)生。初秋常常為溫燥，通常表現(xiàn)為頭痛身熱、干咳無痰、呼吸不順、心煩口渴、舌干無苔。
此時應該多喝水補津液。除了多喝開水、淡茶、豆?jié){等飲料以補水外，保持居住環(huán)境的濕度也是潤燥的重要環(huán)節(jié)。最簡單的辦法就是在家中種些花或養(yǎng)魚，不然的話早晚多往地上灑點水，或用濕拖把擦地等。現(xiàn)在還有不少家庭每天都要開幾個小時的空調，本來“秋燥”就不請自來，如果在干燥的空調房中待久了，人體的津液自然會受到更大的損傷，引起皮膚干燥、舌紅少津、毛發(fā)干枯、大便干結、口鼻咽干、胸痛干咳、少痰等癥狀。
2、調起居解秋乏 增加睡眠一小時
暑是由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內(nèi)陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，因此，從養(yǎng)生的角度來看，此時起居作息應作相應調整。
增加睡眠一小時，并且保證有質量的午覺，可以讓人保持精神，也可在冬天來臨之前保存能量、養(yǎng)精蓄銳。
人們隨著年齡的增長，人體內(nèi)的氣血會呈現(xiàn)陰陽俱虧的狀態(tài)，會產(chǎn)生白天沒精神，晚上睡不著的現(xiàn)象。所以在晚上的時候一定要提早睡覺，還要做好午睡的習慣，就是不想睡覺，閉目養(yǎng)神也是很好的。
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，夜間0至4點，體內(nèi)各器官的功能都降至最低點;中午12至13點，是人體交感神經(jīng)最疲勞的時間。有統(tǒng)計表明，睡子午覺可降低心、腦血管病的發(fā)病率。因此，子午覺既有防病保健的意義，又符合養(yǎng)生道理。對于年輕人來說，充足的睡眠可以讓學習工作更精力充沛，同時也可以減少“秋困”的出現(xiàn)。
3、適量運動保陰氣
秋季養(yǎng)生不能離開“收、養(yǎng)”這一原則，要把保養(yǎng)體內(nèi)的陰氣作為首要任務。運動也應順應這一原則，即運動量不宜過大，宜選擇輕松平緩的項目。尤其是體質虛弱者，以防出汗過多，陽氣耗損。
登山是秋季戶外運動的不錯選擇。登山能增強人體的呼吸和血液循環(huán)功能，使人的肺活量及心臟收縮力增大，對哮喘等疾病還可以起到輔助治療的作用，并能降低血糖，增加貧血患者的血紅蛋白和紅細胞數(shù)。爬山時溫度變化較為明顯，可使人的體溫調節(jié)機制不斷處于緊張狀態(tài)，從而提高人體對環(huán)境變化的適應能力。此外，處暑后郊游登山能使人吸收空氣中更多的負氧離子，對人的神經(jīng)系統(tǒng)具有良好的營養(yǎng)和調節(jié)安撫作用。
需要注意的是，登山是一種負重運動，膝關節(jié)承受了整個身體的重量，特別是在登上一級臺階關節(jié)還未伸直的情況下，又繼續(xù)登另一級臺階，膝關節(jié)一直處于半屈狀態(tài)，這會對關節(jié)造成較大的負擔。有骨關節(jié)炎的患者不適宜進行此項運動;體弱者也不可一味強調登山的保健效果。
處暑祝福語
1、處暑一到暑氣消，一抹愜意上心頭，清風吹跑煩惱絲，細雨浸潤樂開花，一條短信傳情誼，祝福聲聲把你繞，處暑，愿你歡樂開懷，幸福無限!
2、處暑悄來臨，短信送提醒：冷暖交替時，增添衣物莫匆忙;室內(nèi)勤通風，空氣清新無病菌;飲食搭配好，營養(yǎng)衛(wèi)生更合理;閑時散散步，爬山游泳健身體;朋友常聯(lián)系，空時約上來聚聚;路邊看風景，放松心情享悠閑。好友祝福你，愿你生活事事如意!
3、節(jié)氣又到處暑，天空下起幸運雨，嚇退了秋老虎，送來了我的祝福，祝你愛情處處甜，事業(yè)處處升，錢財處處來，生活處處樂，闔家都幸福，好運不勝數(shù)(暑)。
4、處暑到，愿你"出"門就有"數(shù)"不盡的好運，"廚"房藏有"數(shù)"不盡的美食，"初"一遇到"數(shù)"不盡的好事，"處處"有"數(shù)"不盡的朋友!處暑快樂!
5、處暑到，熱漸消，清爽時節(jié)轉眼到;艷陽高，清風繞，早晚添衣別感冒;早睡覺，飲食調，紅棗桂圓補氣好;情意濃，關懷到，愿你幸福樂逍遙!
6、處暑到來風陣陣，送來清涼繞身旁。身心舒爽多愜意，滴滴細雨潤心房。條條短信問候傳，祝福聲聲情誼傍。愿你處暑人快樂，健康幸福任徜徉!
7、處暑到，涼爽鬧;炎熱的日子遠去了;人歡笑，精神好，朋友的祝福已收到;走一走，瞧一瞧，美麗的景色風華茂;心寬闊，天地遙，幸福的生活樂逍遙。
8、處暑到，悶熱溶解在冰塊里，一去不返了;暑氣攪拌在爽心粉里，無影無蹤了;問候捎在清風里，爽心爽肺了。朋友，愿你處暑開懷，心情爽爽!
9、回首望，夏季難熬，潮悶蚊蟲叮咬;處暑到，心情漸好，秋天一步之遙;祝福來，自然歡笑，真言切語圍繞;問候到，夏去秋來，季節(jié)交換之妙;處暑來到，祝你有個好心情!
10、處暑節(jié)氣送你一碗清熱安神湯，愿你的財富多的像糯米一樣數(shù)不清，愿你的煩惱小的像芝麻一樣看不見，愿你的身體壯的像蓮子一樣很豐滿，愿你的生活甜的像蜂蜜一樣到永遠。
11、"處暑丹菊花飄香，八月桂花艷綻放高粱低頭笑紅臉，大豆喜樂口大張豐收在望農(nóng)夫唱，漁家拉網(wǎng)號子喊稻谷金黃千萬里，魚米之鄉(xiāng)豐收旺愿君獲豐高歌揚"處暑快樂哦!
12、秋風送爽百果香，我發(fā)短信表衷腸;秋雨送涼好舒暢，愛你一生不思量;秋天剛至祝福傳，愿把你的手兒牽。立秋到了，一定要幸?？鞓放?
13、處暑之時氣溫變，日常生活需注意。早起開窗室通風，夜晚關窗防受涼。"秋凍"定要因人異，老人小孩應添衣。多食新鮮瓜果和蔬菜，進補一定要理性。鍛煉定要量力行，精神調養(yǎng)為第一。愿你處暑人健康，開開心心煩惱離!
14、處暑來到，酷熱低下了頭，清涼挺直了腰;暑氣泄光了氣，清爽爽透了心;煩躁溜沒了影，微笑浮上了臉;心情敞開了懷，問候悅動了你。愿你處暑開心哦!
15、處暑到來無限歡，送走高溫清涼繞。郁悶心情即時消，快快樂樂無煩惱。出門不怕太陽高，夜晚睡眠充足好。身體健康人歡笑，生活幸福每一秒!處暑快樂!
16、處暑到，讓快樂化成冰，爽一爽你的心田;讓愜意化成雨，潤一潤你的.身心;讓清爽化成風，悅一悅你的神經(jīng)。愿你心舒暢，處暑樂逍遙!
17、處暑節(jié)氣迎面到，炎熱酷暑隱退消，從此清涼唱主調，適時添衣防感冒，空氣干燥火氣冒，瓜果蜂蜜去煩躁，愿君處暑身體好，開開心心樂陶陶!
18、處暑節(jié)氣已來到，炎熱的夏季要走掉，蔚藍天空云飄飄，秋高氣爽心舒暢，神清氣爽樂逍遙，小鳥枝頭喳喳叫，愿你生活更美妙，處暑節(jié)氣祝您樂不思"蜀"，百事可樂，健健康康安安全全!
19、"讓輕風帶著我的祝愿，給你帶去好運無邊;讓細雨帶著我的關懷，給你帶去吉祥無限;讓短信帶著我的眷念，給你帶去幸福永遠處暑來臨，祝福我的朋友身體健康，事事順意!"
20、處暑來了，暑氣消否?本地仍晴空萬里，烈日炎炎，氣溫創(chuàng)年內(nèi)新高。好想遠離那流火爍金的鬧市，坐在有空調的房間里好好享受清涼世界，喝口冷飲，吃杯冰淇淋，靜下心來感受處暑時節(jié)。處暑快樂!