小暑節(jié)氣的習(xí)俗風(fēng)俗
小暑節(jié)氣的習(xí)俗風(fēng)俗有什么
小暑適當(dāng)要預(yù)防中暑的問題,健康飲食增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng):夏天為預(yù)防中暑應(yīng)注意飲食,多吃清淡的食物少吃高油高脂食物,減少人體熱量攝入。下面是小編為大家整理的小暑節(jié)氣的習(xí)俗風(fēng)俗,希望對(duì)您有所幫助!
小暑節(jié)氣的習(xí)俗風(fēng)俗
一、慶天貺節(jié):
在史書里面天貺節(jié)是有詳細(xì)的記載的,天貺的意思其實(shí)就天賜了,天賜予的節(jié)日,因?yàn)樘熨L節(jié)剛好是老歷的六月初六了,所以這個(gè)節(jié)日意義非凡,小暑也沾光了呀,在宋代在這個(gè)節(jié)日皇帝會(huì)給大臣賞賜“冰麨”和“炒面”也是因?yàn)檫@個(gè)節(jié)日的原因。
二、祭祀五谷:
小暑時(shí)節(jié)是農(nóng)作物長(zhǎng)勢(shì)最好的時(shí)節(jié),所以在古代比較看天吃飯的農(nóng)民伯伯當(dāng)然是要祈禱風(fēng)調(diào)雨順了,所以就形成了祭天祭地的習(xí)慣了。
三、曬書衣物:
在一些名俗更加濃郁的地方,寺廟會(huì)在小暑這一天把經(jīng)書,民間百姓呢,則會(huì)曬書、曬衣服等等一系列的曬東西活動(dòng),也有古諺語記載了,“六月六,人曬衣裳龍曬袍”“六月六,家家曬紅綠”,所以明間算是玩得非常開心了。
四、小暑吃辛:
上面也說了小暑農(nóng)作物長(zhǎng)勢(shì)非常好,但是有的農(nóng)作物已經(jīng)可以收獲了,所以為了表示對(duì)上天的感謝和大自然的敬畏,就會(huì)選擇品嘗一些新的糧食,所以小暑節(jié)后第一天要“吃幸”同“吃新”,明間也有“小暑吃黍,大暑吃谷”的諺語了。
五、百索撂屋:
話說最近也是牛郎星和織女星被隔在兩岸了,7月7日話說能相會(huì)啊,但是隔著銀河呢?所以小孩子要把前段時(shí)間端午節(jié)帶的“百索子”放在屋檐上,讓喜鵲叼去架起彩虹橋,以便牛郎織女相會(huì)。
六、白龍回家:
小白龍犯了天條,所以在這一天也是小白龍歸家的日子,王母把小白龍關(guān)在了孤島上面,這一天能回家了,但是時(shí)間倉(cāng)促啊,所以這個(gè)季節(jié)的天上的電閃雷鳴就是小白龍回家引起的呀,所以大家不要激動(dòng),給小白龍一個(gè)回家的順暢時(shí)間!
七、小暑舐牛:
這個(gè)季節(jié)不光是人要過節(jié)啊,其實(shí)在山東地區(qū)也是會(huì)給小牛過節(jié)日的,給他們改善牛的飲食,煮一些麥仁什么的給牛喝,也有民間諺語“春牛鞭,舐牛漢(公牛),麥仁湯,舐牛飯,舐牛喝了不淌汗,熬到六月再一遍?!?/p>
八、小孩弈棋:
這一天小孩也會(huì)搞一些弈棋的活動(dòng),夏季在大樹蔭下面,來上幾局,也是為了渡過夏日了,更多的是也鍛煉了孩子們的思維了。
九、苗族封齋:
苗族人在這一天是不吃什么雞鴨魚鱉這些東西的,防止災(zāi)禍,但是卻可以吃牛羊豬,也不知道是什么道理!
十、吃暑羊:
因?yàn)榻?jīng)過了一整個(gè)春季的滋養(yǎng),現(xiàn)在的羊那可得多么的鮮美啊,所以這個(gè)吃上一碗羊肉,都不用醫(yī)生開藥方了,簡(jiǎn)直就是厲害死了。
十一、消暑食物:
這一天人們也要喝一些消暑的東西了。什么粥啊,什么湯啊,因?yàn)樘鞖鈱?shí)在是炎熱,所以沒有辦法,只能搞一些清淡的。
大暑的天氣特點(diǎn)
現(xiàn)在有很多人都知道“熱在三伏”。大暑一般處在三伏里的中伏階段。這時(shí)在我國(guó)大部分地區(qū)都處在一年中最熱的階段,而且全國(guó)各地溫差也不大。剛好與諺語:“冷在三九,熱在中伏”相吻合。大暑相對(duì)小暑,顧名思義,更加炎熱。大暑節(jié)氣時(shí),我國(guó)除青藏高原及東北北部外,大部分地區(qū)天氣炎熱,35℃的高溫已是司空見慣,40℃的酷熱也不鮮見。著名的三大火爐:南京、武漢、重慶在大暑前后也是爐火最旺。在我國(guó)華南以北的長(zhǎng)江中下游等地區(qū),如蘇、浙、贛等一帶處于炎熱少雨季節(jié),滴雨似黃金。有“小暑雨如銀,大暑雨如金”,“伏里多雨,囤里多米”,“伏天雨豐,糧豐棉豐”,“伏不受旱,一畝增一擔(dān)”這樣子的民間諺語。
大暑是一年中最熱的嗎?
大暑是一年中最熱的。
大暑節(jié)氣正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最熱的時(shí)期,氣溫最高,農(nóng)作物生長(zhǎng)最快,同時(shí),很多地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)等各種氣象災(zāi)害也最為頻繁。也就是說,大暑是全年最熱的一段時(shí)期,而非一天。
而導(dǎo)致大暑是一年中最熱的時(shí)期,是因?yàn)榻厍虮砻娴臒崃恐饕獊碓从谔枺磕陱南闹灵_始,太陽直射北回歸線,地球表面獲得的熱量最大。其次,大暑期間晝夜時(shí)差較大,白天時(shí)間13個(gè)小時(shí),夜間11個(gè)小時(shí),時(shí)差達(dá)2小時(shí)。由于夏季白天長(zhǎng)、夜晚時(shí)間短,白天獲取的熱量比夜間向外輻射的熱量多,收支不平衡,所以近地球表面的氣溫積累會(huì)越來越大,以至在大暑節(jié)氣期間氣溫累積達(dá)到最大值。
所以,正是因?yàn)樘柛叨冉呛蜔崃渴罩煞矫娴脑?,?dǎo)致大暑期間成為我國(guó)一年之中氣溫最高的時(shí)候。
大暑天氣有什么特點(diǎn)
基礎(chǔ)天氣
通常大暑節(jié)氣正在三伏中,也是一年中日照最多氣溫同時(shí)也最高的天氣,大部分地區(qū)都干旱少雨,而多地區(qū)氣溫達(dá)到35度以上。而在華南西部地區(qū)高溫也很頻繁,但是雨水相對(duì)而言比較充沛,雷暴雨通常也是常見的季節(jié)。
高溫酷熱
通常大暑一般都在三伏中的中伏階段也是一年中最熱的時(shí)候,當(dāng)然全國(guó)各地溫差都不會(huì)很大。
長(zhǎng)江中下游等地的高溫伏旱
大暑節(jié)氣時(shí),我國(guó)除青藏高原及東北北部伏旱外,大部分地區(qū)天氣炎熱,35℃的高溫已是司空見慣,40℃的酷熱也不鮮見。
大暑期間的高溫是正常的氣候現(xiàn)象,此時(shí),如果沒有充足的光照,喜溫的水稻、棉花等農(nóng)作物生長(zhǎng)就會(huì)受到影響。但連續(xù)出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的高溫天氣,對(duì)水稻等作物成長(zhǎng)十分不利。
實(shí)際上,伏旱并非年年都有,若遇盛夏副熱帶高壓較弱,位置偏南或長(zhǎng)江中下游地區(qū)有一兩場(chǎng)臺(tái)風(fēng)降雨或時(shí)不時(shí)有些雷陣雨,就不會(huì)出現(xiàn)大范圍伏旱。
大暑節(jié)氣的養(yǎng)生之道
嚴(yán)防中暑
夏季氣候炎熱,酷暑多雨,暑濕之氣容易乘虛而入且暑氣逼人,心氣易于虧耗,尤其老人、兒童、體虛氣弱者往往難以將養(yǎng),而導(dǎo)致疰夏、中暑等病。如果當(dāng)你出現(xiàn)全身明顯乏力、頭昏、心悸、胸悶、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、惡心等癥狀時(shí),多為中暑先兆。
一旦出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)立即將患者移至通風(fēng)處休息,給病人喝些淡鹽開水或綠豆湯、西瓜汁、酸梅湯等。夏季預(yù)防中暑的方法:合理安排工作,注意勞逸結(jié)合;避免在烈日下暴曬;注意室內(nèi)降溫;睡眠要充足;講究飲食衛(wèi)生。
有條件的人,進(jìn)入夏季后,宜常服用一些芳香化濁,清解濕熱之方,如鮮藿香葉、佩蘭葉各10克,飛滑石、炒麥芽各30克,甘草3克,水煎代茶飲。也可在暑熱之季服用一些仁丹、十滴水等。
冬病夏治
大暑是全年溫度最高,陽氣最盛的時(shí)節(jié),在養(yǎng)生保健中常有“冬病夏治”的說法,故對(duì)于那些每逢冬季發(fā)作的慢性疾病,如慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管哮喘、腹瀉、風(fēng)濕痹證等陽虛證,是最佳的治療時(shí)機(jī)。有上述慢性病的朋友,在夏季養(yǎng)生中尤其應(yīng)該細(xì)心調(diào)養(yǎng),重點(diǎn)防治。
以慢性支氣管炎為例,就可內(nèi)服外用并舉。具體的做法如下:內(nèi)服溫腎壯陽的金匱腎氣丸、左歸丸等,每日二次,每次一丸,連服一個(gè)月。外敷藥則可選用以下中藥材配制:
白介子20克、元胡15克、細(xì)心12克、甘遂10克,同研細(xì)末,用姜汁調(diào)糊,分成六份,每次取一份攤在直徑約5厘米的油紙或塑料薄膜上,貼在后背的肺俞、心俞、膈俞穴上或貼在雙側(cè)的肺俞、百勞、膏肓穴上,用膠布固定,一般貼4—6小時(shí),如有灼痛感可提前取下,局部微癢或有溫?zé)崾孢m感可多貼幾小時(shí)。
須注意的是,每個(gè)伏天(夏季三個(gè)伏天)貼一次,每年三次,連續(xù)貼三年,可增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫力,降低機(jī)體的過敏狀態(tài)。這種內(nèi)、外結(jié)合的治療可以有效地根除或緩解癥狀。
藥粥滋補(bǔ)
由于夏令氣候炎熱,易傷津耗氣,因此??蛇x用藥粥滋補(bǔ)身體?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》有“藥以去之,食以隨之”,“谷肉果菜,食養(yǎng)盡之”的論點(diǎn)。著名醫(yī)家李時(shí)珍尤其推崇藥粥養(yǎng)生,他說:“每日起食粥一大碗,空腹虛,谷氣便作,所補(bǔ)不細(xì),又極柔膩,與腸胃相得,最為飲食之妙也?!?/p>
藥粥對(duì)老年人、兒童、脾胃功能虛弱者都是適宜的。所以,古人稱“世間第一補(bǔ)人之物乃粥也”,“日食二合米,勝似參芪一大包”。《醫(yī)藥六書》贊:“粳米粥為資生化育坤丹,糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品”??梢娭囵B(yǎng)對(duì)人之重要。