立冬是什么意思及其來(lái)歷閱讀
立冬是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，也是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一。以下是小編給大家整理的"立冬是什么意思及其來(lái)歷閱讀"，喜歡的過(guò)來(lái)一起分享吧。
立冬是什么意思
立冬，是二十四節(jié)氣之一，每年在11月7-8日之間，即太陽(yáng)位于黃經(jīng)225°。立，建始也，表示冬季自此開(kāi)始。冬是終了的意思，有農(nóng)作物收割后要收藏起來(lái)的含意，中國(guó)又把立冬作為冬季的開(kāi)始。
古代將立冬分為三候：“一候水始冰;二候地始凍;三候雉入大水為蜃?！贝斯?jié)氣水已經(jīng)能結(jié)成冰;土地也開(kāi)始凍結(jié);三候“雉入大水為蜃”中的雉即指野雞一類的大鳥(niǎo)，蜃為大蛤，立冬后，野雞一類的大鳥(niǎo)便不多見(jiàn)了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認(rèn)為雉到立冬后便變成大蛤了。
對(duì)“立冬”的理解，不能僅僅停留在冬天開(kāi)始的意思上。
追根溯源，古人對(duì)“立”的理解與現(xiàn)代人一樣，是建立、開(kāi)始的意思。但“冬”字就不那么簡(jiǎn)單了，在古籍《月令七十二候集解》中對(duì)“冬”的解釋是：“冬，終也，萬(wàn)物收藏也?！币馑际钦f(shuō)秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫(kù)，動(dòng)物也已藏起來(lái)準(zhǔn)備冬眠。
看來(lái)，立冬不僅僅代表著冬天的來(lái)臨，完整地說(shuō)，立冬是表示冬季開(kāi)始，萬(wàn)物收藏，歸避寒冷的意思。
立冬時(shí)，我國(guó)北方大部分地區(qū)開(kāi)始拉開(kāi)冰雪世界的序幕，進(jìn)入一年里的最寒冷季節(jié)。
遠(yuǎn)在周代，就已形成立冬日舉行迎冬祭典的禮俗。迎冬時(shí)，天子率領(lǐng)百官身著黑色服飾，黑色車旗儀仗，到城外北郊，祭祀北方三神黑帝。明代的杭州，立冬日，以各色香草及菊花、金銀花煎湯沐浴，名為“掃疥”祛病，成為一時(shí)地方習(xí)俗。
到了立冬，太陽(yáng)繼續(xù)向南移動(dòng)，地處北半球的我國(guó)，日照時(shí)數(shù)逐漸減少，日照強(qiáng)度也比以前降低，氣溫下降幅度增大，冷空氣或寒潮南下次數(shù)開(kāi)始增多。
這時(shí)，黃河中下游地區(qū)即將出現(xiàn)冰凍，長(zhǎng)江中下游地區(qū)有時(shí)釁強(qiáng)冷空氣影響，氣溫也有可能降到零度左右。黃河中下游地區(qū)立冬節(jié)氣溫下降較多，雨量稀少，平均氣溫8一iO~C，降雨量10毫米，與立秋相比，氣溫降低16~C左右，降雨量減少50毫米。海南島平均氣溫22℃，黑龍江北部為一14~C，南北溫差36℃。
根據(jù)氣象學(xué)劃分，候平均氣溫在10C以下為冬季的標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照。這時(shí)黃河流域一帶基本接近這個(gè)溫度。但長(zhǎng)江流域的真正冬季，要比黃河流域晚半個(gè)月。江南一帶在立冬節(jié)俗稱“十月小陽(yáng)春”，這時(shí)江南天高云淡，風(fēng)和日暖，堪與上半年的陽(yáng)春三月媲美，故有“小陽(yáng)春”之稱。
立冬第一候應(yīng)為“水如冰”，作為冬季開(kāi)始的標(biāo)志。我國(guó)冬季也和秋天一樣，由北方逐漸向南推移。我國(guó)最北部的漠河在9月初就入冬了。10月初黑龍江、吉林，10月底京津地區(qū)，11月中旬淮河、漢水兩岸，陸續(xù)進(jìn)入冬季。11月下旬越過(guò)長(zhǎng)江，12月初冬季到武夷山和南嶺北坡，1月初到了南方的無(wú)冬區(qū)。
北京冬季時(shí)間長(zhǎng)。按氣象學(xué)劃分冬季的標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算，北京平均10月26日入冬，來(lái)年3月29日春暖花開(kāi)，冬長(zhǎng)155天，為四季中最長(zhǎng)者。北京不僅冬長(zhǎng)，而且特別寒冷。如果以五天平均氣溫降到零度以下，土壤結(jié)凍，作物生長(zhǎng)完全停止的期間作為嚴(yán)冬的話，北京從11月30日至2月28日，嚴(yán)冬期長(zhǎng)達(dá)91天。
立冬節(jié)寒風(fēng)加強(qiáng)，氣溫下降。從白露開(kāi)始，從北方來(lái)的冷空氣就影響到北京地區(qū)，冷空氣活動(dòng)一次比一次增強(qiáng)。到了立冬，冷空氣活動(dòng)更加頻繁，氣溫顯著下降，北京地區(qū)11月平均氣溫4℃，11月上旬乎均氣溫6.9℃，11月平均降水量6.9毫米。
“立冬為冬日始”的說(shuō)法與黃淮地區(qū)的氣候規(guī)律基本吻合。最北部的漠河及大興安嶺以北地區(qū)，9月上旬就早已進(jìn)入冬季。北京于10月下旬也已一派冬天的景象，長(zhǎng)江流域的冬季要到“小雪”節(jié)氣前后才真正開(kāi)始。
立冬來(lái)歷介紹
立冬節(jié)氣在每年的11月7日或8日，是二沖四節(jié)氣的第19個(gè)節(jié)氣。我國(guó)古時(shí)民間習(xí)慣以立冬為冬季的開(kāi)始。
《月令七十二候集解》說(shuō)：“立，建始也?！睂?duì)“立冬，的理解，不能僅僅停留在冬天開(kāi)始的意思上。追根溯源，古人對(duì)“立”的理解與現(xiàn)代聲‘一樣，是建立、開(kāi)始的意思。但“冬”字就不那么簡(jiǎn)單了，在古籍《月令七譯‘二候集解》中對(duì)“冬”的解釋是：“冬，終也，萬(wàn)物收藏也?！?/p>
意思是說(shuō)秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫(kù)，動(dòng)物也已藏起來(lái)準(zhǔn)備冬眠?？磥?lái)，立冬不僅僅代表著冬天的來(lái)臨。完整地說(shuō)，立冬是表示冬季開(kāi)始，萬(wàn)物收藏，規(guī)避寒冷的意思。
我國(guó)古代將立冬分為三候：“一候水始冰;二候地始凍;三候難入大水為蜃?！?/p>
水始冰：水面初疑，未至于堅(jiān)也。即此節(jié)氣水已經(jīng)能結(jié)成冰。
地始凍：土氣凝寒，未至于訴。即土地也開(kāi)始凍結(jié)。
雉入大水為屋：雉即指野雞一類的大鳥(niǎo)，蜃為大蛤，立冬后，野雞一類的大鳥(niǎo)便不多見(jiàn)了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認(rèn)為難到立冬后便變成大蛤了。
關(guān)于難入大水為屋，古人有很多解釋。難為野雞似乎沒(méi)有多少爭(zhēng)議，但關(guān)于屋，有多種說(shuō)法。
《淮南子》：屋為大蛤。《玉篇》亦曰：99大蛤也。《墨子》又曰：蚌，一名屢蚌，非蛤類乎?《禮記》之注曰：蛟屬。
《埠雅》又以蚌屋各釋，似非蛤類。
然按《本草》車鰲之條曰：“車螯是大蛤，一名屋，能吐氣為樓臺(tái)，又嘗聞海中屋氣成樓垣?！?/p>
《章龜經(jīng)》曰：屋大者如車輪，島嶼、月間吐氣成樓，與蛟龍同也。則知此為蛤明矣。況《爾雅翼》引《周禮》諸家辯屋為蛤甚明。《禮記》之注，以謂難由于蛇化之說(shuō)，故以雉子為蜃。《埤雅》既曰似蛇而大，腰下盡逆鱗，知之悉矣。然復(fù)疑之，一日狀似螭龍，有耳有角，則亦聞而識(shí)之。不若《本草》、《章龜經(jīng)》為是即一物耳。
大水，淮也?！稌x語(yǔ)》日：雉入于淮為蜃。
立冬時(shí)節(jié)，太陽(yáng)已到達(dá)黃經(jīng)225度，北半球獲得的太陽(yáng)輻射量越來(lái)越少，由于此時(shí)地表夏半年貯存的熱量還有一定的剩余，所以一般還不太冷。晴朗無(wú)風(fēng)之時(shí)，常有溫暖舒適的“小陽(yáng)春”天氣，不僅十分宜人，對(duì)冬作物的生長(zhǎng)也十分有利。但是，這時(shí)北方冷空氣也已具有較強(qiáng)的勢(shì)力，常頻頻南侵，有時(shí)形成大風(fēng)、降溫并伴有雨雪的寒潮天氣。
從多年的平均狀況看，11月是寒潮出現(xiàn)最多的月份。劇烈的降溫，特別是冷暖異常的天氣對(duì)人們的生活、健康以及農(nóng)業(yè)生產(chǎn)均有嚴(yán)重的不利影響。
我國(guó)幅員遼闊，南北縱跨數(shù)十個(gè)緯度，因而存在南北溫差。但立冬之后南北溫差更加拉大。11月，我國(guó)的青藏高原大部、內(nèi)蒙古和黑龍江的北部地區(qū)，平均溫度已達(dá)一10℃左右。最北部的漠河和海南省的海口，兩者的溫差可達(dá)30℃一50℃之多。北方的許多地方已是風(fēng)干物燥、萬(wàn)物凋零、寒氣逼人;而華南仍是青山綠水、鳥(niǎo)語(yǔ)花香、溫暖宜人。
立冬前后，我國(guó)大部分地區(qū)降水顯著減少。東北地區(qū)大地封凍，農(nóng)林作物進(jìn)入越冬期;江淮地區(qū)“三秋”已接近尾聲;江南正忙著搶種晚茬冬麥，抓緊移栽油菜;而華南卻是立冬種麥的時(shí)期。
此時(shí)水分條件的好壞與農(nóng)作物的苗期生長(zhǎng)及越冬都有著十分密切的關(guān)系。華北及黃淮地區(qū)~定要在日平均氣溫下降到4℃左右，田間土壤夜凍晝消之時(shí)，抓緊時(shí)機(jī)澆好麥、菜及果園的冬水，以補(bǔ)充土壤水分不足，改善田間小氣候環(huán)境，防止“旱助寒威”，減輕和避免凍害的發(fā)生。
江南及華南地區(qū)，及時(shí)開(kāi)好田間“豐產(chǎn)溝”，搞好清溝排水，是防止冬季澇漬和冰凍危害的重要措施。
立冬后空氣一般漸趨干燥，土壤含水較少，林區(qū)的防火工作也該提上重要的議事日程了。
立冬，不僅被看做是冬季的首日，還一度被視為歷年之首，農(nóng)歷十月初一不僅是“十月節(jié)”，又叫做“秦歲首”，因?yàn)榍厝搜匾u戎羌民族的習(xí)俗，以立冬作為年度周期的開(kāi)始。
十月節(jié)至今還是哈尼族人最盛大的節(jié)日，每到立冬，家家戶戶做糯米把、釀悶鍋酒，全寨性的街頭酒宴，喝酒唱歌，是寒冬最歡樂(lè)而熱烈的情景。
立冬養(yǎng)生需要注意什么
立冬時(shí)節(jié)，由秋季轉(zhuǎn)入到冬季，中醫(yī)認(rèn)為這一節(jié)氣的到來(lái)是陽(yáng)氣潛藏，陰氣盛極，草木凋零，蟄蟲(chóng)伏藏，萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止，以冬眠狀態(tài)養(yǎng)精蓄銳，為來(lái)春生機(jī)勃發(fā)做準(zhǔn)備。
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·四季調(diào)神大論》講道：“冬三月，此謂閉藏，水冰地訴，無(wú)擾乎陽(yáng)，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若以有得，去寒就溫，無(wú)泄皮膚，使氣巫奪，此冬氣之應(yīng)，養(yǎng)藏之道也。逆則傷腎，春為九厥，奉生者少?！?/p>
這些論述明確地告訴了人們冬令時(shí)節(jié)精神養(yǎng)生、起居養(yǎng)生和飲食養(yǎng)生的方法，并根據(jù)自然界的變化引入人體立冬養(yǎng)生的原則。它告訴我們，冬天是天寒地裂，萬(wàn)木凋零，生機(jī)潛伏閉藏的季節(jié)，人體的陽(yáng)氣也隨著自然界的轉(zhuǎn)化而潛藏于內(nèi)。因此，立冬養(yǎng)生應(yīng)順應(yīng)自然界閉藏之規(guī)律，以斂陰護(hù)陽(yáng)為根本。
立冬過(guò)后，天氣變得越來(lái)越寒冷，古語(yǔ)有云：“寒為陰，易傷陽(yáng)氣。”我們知道，人體陽(yáng)氣根源于腎，天氣漸寒最易傷及腎陽(yáng)。腎的陽(yáng)氣受到損傷，容易發(fā)生腰膝冷痛、風(fēng)寒感冒、夜尿頻多、遺精等疾病;腎陽(yáng)氣虛又傷及腎陰，腎陰不足，則咽干口燥、頭暈耳鳴疾病隨之而生。
冬在五臟應(yīng)腎，“冬不藏精，春必病溫”，所以立冬節(jié)氣養(yǎng)生要注意對(duì)腎臟的保養(yǎng)，重視補(bǔ)腎藏精，養(yǎng)精蓄銳，以防寒邪侵害。
立冬是冬季的開(kāi)始，此時(shí)萬(wàn)物收藏，規(guī)避寒冷。同樣，人類也要避寒就溫，斂陰護(hù)陽(yáng)，保持陰陽(yáng)相對(duì)平衡，從身體精神、起居飲食全面入手來(lái)進(jìn)行立冬養(yǎng)生健體。
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