為什么平安夜要買蘋果送蘋果_平安夜送蘋果的原因
其實(shí)平安夜送蘋果出了送出“平安”的寓意，也是送出了一份健康。因?yàn)樘O果中富含高纖維，同時(shí)還富含維生素C和低熱量，吃了身體益處多多。小編整理了為什么平安夜要買蘋果送蘋果_平安夜送蘋果的原因，供大家參考。
為什么平安夜要買蘋果送蘋果
平安夜送蘋果除了寓意還有健康
其實(shí)平安夜送蘋果出了送出“平安”的寓意，也是送出了一份健康。因?yàn)樘O果中富含高纖維，同時(shí)還富含維生素C和低熱量，吃了身體益處多多。美國(guó)密歇根大學(xué)的一項(xiàng)研顯示，那些每天吃一個(gè)蘋果的人每年看好幾次醫(yī)生的幾率少了9%。所以蘋果享有“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的贊譽(yù)不是浪得虛名的。
蘋果怎么吃才能發(fā)揮最大功效?
1.早上吃蘋果補(bǔ)充能量
對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，從前一天的晚餐到早上醒來(lái)最起碼已經(jīng)過(guò)了九個(gè)小時(shí)。而這九個(gè)小時(shí)我們雖然處于沉睡之中，可是我們的身體卻依舊在維持運(yùn)轉(zhuǎn)，消耗了大量的糖類和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這時(shí)候，在早上就需要及時(shí)補(bǔ)充一些糖類和能量了。所以，億視寧視力矯正招商加盟品牌健康專家建議早上空腹吃一蘋果的確是很好的辦法，因?yàn)樘O果中含有很多的果糖，而果糖是很容易快速轉(zhuǎn)化成葡萄糖的，能夠快速補(bǔ)充能量，是比較好的。
而且蘋果中含有許多對(duì)人體有好處的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，空腹吃蘋果可以幫助消化，而且還能夠保護(hù)我們的呼吸系統(tǒng)和肺部，免受霧霾和污染的侵襲，對(duì)于一些經(jīng)常感冒的人來(lái)說(shuō)，常吃蘋果還可以降低感冒發(fā)生的幾率，增強(qiáng)抵抗力。所以，吃蘋果的好處多多，在早上起來(lái)感覺(jué)精神匱乏和疲倦心慌之時(shí)，不妨吃個(gè)蘋果恢復(fù)下體力吧。
2.蘋果削皮吃更健康
清洗蘋果并不能保證清除掉留存在表皮上的細(xì)菌或化學(xué)物質(zhì)，因此食用前削掉外皮是有意義的。針對(duì)中國(guó)，世衛(wèi)組織稱，近幾十年來(lái)，中國(guó)食品生產(chǎn)中的化學(xué)制劑和殺蟲(chóng)劑使用量不斷增加，一些證據(jù)顯示一些施用量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出推薦劑量，從而大大增加了水果和蔬菜表皮中農(nóng)藥殘留的可能，這些農(nóng)藥殘留會(huì)對(duì)食用者的健康造成傷害。
人們不習(xí)慣削蘋果皮，主要考慮到蘋果皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。然而，“蘋果的營(yíng)養(yǎng)都在皮里”，其實(shí)是一種誤解。蘋果皮與蘋果肉的營(yíng)養(yǎng)成分有明顯不同，前者有較多的水不溶性膳食纖維、維生素及礦物質(zhì)，但膳食纖維的攝入并非越多越好，它會(huì)帶來(lái)胃腸道的不適感，也會(huì)減少礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，而從消化吸收率考慮，果皮中的維生素與礦物質(zhì)的整體質(zhì)量并不太高。所以，為了安全蘋果還是削皮吃的好。
平安夜送蘋果的原因
平安夜送蘋果的起源一說(shuō)是80年代中期，廣州或武漢的學(xué)生發(fā)起，當(dāng)時(shí)的天之驕子受外籍學(xué)生和老師的影響，過(guò)起圣誕節(jié)，但是他們將圣誕節(jié)理解為外國(guó)人的新年，他們?cè)谶@個(gè)節(jié)日里添加了中國(guó)的傳統(tǒng)元素，平安夜吃蘋果取意平平安安的意思。
第二種說(shuō)法是約為80年代初期，從港澳臺(tái)的留學(xué)生中傳來(lái)的。廣州或廈門最先出現(xiàn)，當(dāng)時(shí)改革開(kāi)放剛開(kāi)始，物資匱乏，有過(guò)圣誕節(jié)習(xí)慣的人們沒(méi)有圣誕大餐，當(dāng)時(shí)12月的水果只有蘋果，于是就吃蘋果慶祝。
第三種說(shuō)法則是從小販中流傳開(kāi)的，90年代中期，外來(lái)水果流入中國(guó)市場(chǎng)造成沖擊，本土生產(chǎn)的蘋果泄銷，于是販賣蘋果的商人就借平安夜賣蘋果。于是這個(gè)平安夜吃蘋果的中國(guó)傳統(tǒng)就正式產(chǎn)生了。
平安夜送蘋果的含義
圣誕節(jié)的前一天，被稱為平安夜。平安夜還沒(méi)到，一種叫做“平安果”的禮物，開(kāi)始在人們手中悄然傳遞。
據(jù)了解，“平安果”是用一個(gè)個(gè)色澤鮮艷、樣子好看的進(jìn)口蘋果裝扮而成的，多為紅蛇果、青蛇果，當(dāng)然也有把國(guó)產(chǎn)的紅富士蘋果進(jìn)行包裝扮成“平安果”的。據(jù)說(shuō)，“平安果”象征著平安、祥和之意，之所以把“蘋果”當(dāng)成“平安果”的首選，是取了“蘋果”的字音。
據(jù)說(shuō)水果商裝扮“平安果”是受年輕人的啟發(fā)。開(kāi)始時(shí)，有一些年輕人買一兩個(gè)進(jìn)口蘋果，然后拿到禮品店打上包裝，準(zhǔn)備在平安夜當(dāng)禮物送給好朋友，這一“商機(jī)”馬上被精明的商人捕捉到。對(duì)這種新東西感興趣的多為一些青少年，他們都覺(jué)得用5元錢將賦有“平安”意義的禮物送給朋友挺值?？磥?lái)，平安夜在人們手中悄悄傳遞著“平安果”的同時(shí)，也在傳遞著一份美好的祝福。
不過(guò)，平安夜送平安果，這個(gè)習(xí)俗據(jù)說(shuō)是中國(guó)才有的。 因?yàn)橹袊?guó)人比較注重諧音，比如洞房花燭夜，把花生紅棗和蓮子放在被子下面，寓意"早(棗)生貴子"。 平安夜就是圣誕節(jié)前夜，圣誕節(jié)是12月25日，平安夜就是12月24日夜晚。 蘋果的"蘋"與平安的"平"同音，于是中國(guó)人寓以蘋果"平安"的吉祥含義。 于是就有了平安夜送蘋果的習(xí)俗。 送蘋果代表送的人祝福接受平安果的人新的一年平平安安。 注：平安夜收到的蘋果是要吃掉的哦!!
相關(guān)文章：