愛護(hù)眼睛保護(hù)視力作文寫什么7篇

關(guān)于眼睛的愛護(hù)，以及對于視力的保護(hù)，需要書寫一篇主題作文進(jìn)行表達(dá)。那么,你有了解過作文嗎?下面是由小編給大家?guī)淼膼圩o(hù)眼睛保護(hù)視力作文寫什么7篇，讓我們一起來看看！

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力作文寫什么【篇1】

眼睛是心靈的窗戶，是我們看到美麗景色的特有方式，這說明眼睛非常的重要，但是現(xiàn)在有很多人不懂得保護(hù)眼睛，只知道去傷害眼睛，下面一起來遵循保護(hù)眼睛的準(zhǔn)則吧！

保護(hù)眼睛首先要做到用眼時(shí)間規(guī)范，一般來說用眼時(shí)間最好不要超過40—60分鐘，否則對眼睛的傷害很大，到了這個(gè)時(shí)間段后，休息5—10分鐘，可以有效緩解用眼疲勞。但是現(xiàn)在的人，一直睜著眼睛，也不懂得保護(hù)下眼睛，一味地娛樂與學(xué)習(xí)，導(dǎo)致眼睛越來越累，讓我們保護(hù)眼睛，從規(guī)范時(shí)間做起。

保護(hù)眼睛也要保持看書距離，一般來說，看書距離最好保持5到10米的范圍，這樣可以有效保證眼睛不會用眼疲勞?？墒乾F(xiàn)在的人，為了遵循字眼之間的差距，把書與眼睛貼的很近，導(dǎo)致視力越來越差，然后自己得不償失，這樣子是非常不好的，讓我們保護(hù)眼睛，從距離做起。

保護(hù)眼睛的措施還有很多，不知道你知道幾種呢？無論什么方法，一定要遵循科學(xué)，運(yùn)用科學(xué)知識保護(hù)好我們的眼睛，讓這扇心靈的窗戶更加美好。

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力作文寫什么【篇2】

媽媽從小就教育我說，眼睛是人心靈的窗口，一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保護(hù)好眼睛。但是我從來不把媽媽的這句話放到心里去，經(jīng)常在昏暗的地方看書，有時(shí)候太陽快落山了我還不開燈。有的時(shí)候我還喜歡躺在床上看書，媽媽每次看見我這樣，都會吵我，但是我依然我行我素。

時(shí)間久了，當(dāng)我輪坐到教室后排的.時(shí)候，看黑板上的字體就感到十分吃力，老師寫的稍微小一點(diǎn)的字體我就看不清楚，只能瞇起來眼睛看。這樣一來我慌了，媽媽趕緊帶著我去眼鏡店檢查視力，檢查之后我才知道，原來自己的視力已經(jīng)下降了太多，需要佩戴300度的眼鏡才能夠矯正過來。

沒辦法，我也戴上了一副眼鏡，成為了“四眼田雞”中的一員。戴上眼鏡之后我才開始后悔自己沒有聽媽媽的話，現(xiàn)在戴上眼鏡了說什么都晚了，不過我會從現(xiàn)在開始注意科學(xué)用眼，讓自己的視力不再繼續(xù)下降了。

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力作文寫什么【篇3】

俗話說得好，眼睛是我們?nèi)藗冃撵`的窗口，我們一定要好好的保護(hù)眼睛才行。

記得有一次，我們班主任老師專門給我們開了一場別開生面的班會，這次班會的內(nèi)容就是講關(guān)于如何保護(hù)眼睛的。記得剛開始的時(shí)候，班上的同學(xué)一聽到這次班會講保護(hù)眼睛的事情，都覺得十分的無聊，但是在聽完老師的講解以后，才真正的認(rèn)識到保護(hù)眼睛的重要性以及保護(hù)眼睛的方法。

老師告訴我們，如果我們在小的時(shí)候，沒有很好地保護(hù)眼鏡，那么等我們漸漸的長大以后，視力就會變得越來越差，所以一定要在小的時(shí)候，就開始保護(hù)眼睛。

我們一定要在看書的時(shí)候，和書本保持適中的距離，并且在光線變暗以后，就不要看書了。平時(shí)不要用臟手使勁的揉眼睛，否則就會有細(xì)菌進(jìn)入，對眼睛也會造成傷害。

聽完這場班會以后，我才意識到保護(hù)眼睛的重要性，并且決心注意保護(hù)眼睛。

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力作文寫什么【篇4】

眼睛是心靈的窗口，眼睛如果失去了，那這美麗的世界你將無法欣賞。盲人是多么渴望能夠恢復(fù)光明、重見天日啊，但是有的人失去了自己的眼睛才只要眼睛很可貴。

你眼睛的視力如果降到一定程度時(shí)就要戴眼鏡了，誰想戴一副眼鏡??？那是多么不方便啊，比如說在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，如果一不小心將眼睛打碎，最可怕的是如果眼睛的玻璃扎到眼睛了，那該如何是好啊？眼睛如果帶上眼鏡，就好比換了一雙眼睛，雖然戴上眼鏡能看清楚東西，但眼睛畢竟受過“重傷”的。我身邊的人就有許多戴眼鏡的，我的同學(xué)、親人都有戴眼鏡的。比如我爸爸，每當(dāng)他在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，必要的時(shí)候要摘下眼鏡，總怕打碎了眼鏡并傷到眼睛了。摘下了眼鏡就好比世界變得昏暗了，雖然我的眼睛不近視，不用帶眼鏡，但我也要時(shí)時(shí)刻刻的注意要預(yù)防近視，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不讓眼睛太累了。

讓我們攜起手來一起呼吁全世界人來保護(hù)自己的眼睛吧！

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力作文寫什么【篇5】

在許多大大小小的學(xué)校中，你有沒有看到過這種情景？學(xué)校放學(xué)的時(shí)候，同學(xué)們背著書包從學(xué)校里走出來，眼睛外面一層“玻璃”，這就是眼鏡，許多同學(xué)帶著的眼鏡。

這個(gè)是怎樣造成的呢？我覺得第一是：寫字姿態(tài)。

好多同學(xué)的鞋子姿態(tài)不正確，造成視力下降。眼睛里書本距離越來越近，眼睛愈來愈不好。

第二是學(xué)習(xí)壓力。

在學(xué)校，同學(xué)們拼命地學(xué)習(xí)，本想回家休息一會，可是小小的書包里，裝著寫不完的作業(yè)，每天晚上回家寫作業(yè)，寫完后還要做題，做完后還要復(fù)習(xí)……這一連串的任務(wù)做完后，抬頭看看頭上的表，不知已經(jīng)多晚了。第二天，由于睡眠不足，眼睛大大受影響。

不管是這兩種哪一種，我們都應(yīng)該保護(hù)眼睛：多做眼保健操，眼睛累了，就歇一會兒，眼睛不能連軸轉(zhuǎn)，適當(dāng)也要給眼睛“放放假”。

把眼睛重視起來吧，你對它好，它也對你好，希望你好好保護(hù)它。

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力作文寫什么【篇6】

每次坐在最后一排，都能隱約看到老師寫在黑板上的字，就跟江老師說，江老師問我：“老師寫的字體不模糊?！?。我說：“嗯，有點(diǎn)模糊。往前走會覺得更清晰，往后走就模糊了。江老師說：“你不會近視吧？"

我跟我媽說了這件事，我媽嚇了一跳。周六，我媽帶我去眼鏡店說要給我檢查，老板卻說：

“不，你的孩子太小了。最好去醫(yī)院檢查一下視力?！蔽覌寢屃⒖處胰チ酸t(yī)院。當(dāng)我到達(dá)醫(yī)院時(shí)，我看到很多人。原來都是來看眼科的。一個(gè)阿姨說她兒子今年高三。他每次寫作業(yè)，總是低著頭，現(xiàn)在眼睛看不清楚了。還有一個(gè)二年級孩子的媽媽說：“我家孩子每次看電視都是不知道就上電視?！陛喌轿覚z查了。經(jīng)過醫(yī)生的仔細(xì)檢查，我的眼睛確實(shí)近視了。我媽難過地說：“你以后最好不要看手機(jī)，平時(shí)多注意。”

孩子們，你們保護(hù)好眼睛了嗎？不要像我一樣！

愛護(hù)眼睛保護(hù)視力作文寫什么【篇7】

今天，我一起床，就拿起電腦，看了起來，什么？你說我在刷視頻？那你就大錯(cuò)特錯(cuò)了，你猜，我在干什么？打游戲？不對，在看電腦里的電視??？也不對，我告訴你們吧，我在上網(wǎng)課哦！預(yù)習(xí)課10分鐘，課前回顧課40分鐘，核心課90分鐘，加起來就是140分鐘以上，因?yàn)楹诵恼n的老師會“拖堂”！

因此長期學(xué)下來，我就快近視了，媽媽說：“葛歡漁，你做一個(gè)眼保健操吧！不然的話小眼睛就要壞掉了。對了，你還可以去看看綠色植物，去室外活動(dòng)，可以跳繩啊什么的。對了，葛歡漁，你可以去看看你種的小綠豆??！”然后，媽媽去洗衣服，一邊對我說，“你也可以和王博文去玩兒啊……”

媽媽說話真像一串炮彈一樣，話插也插不進(jìn)去。我先做了眼保健操，然后又去看了看綠色植物，我的眼睛很明顯舒服了很多，然后我來到室外跳繩、呼吸新鮮空氣……

眼睛是我們心靈的窗戶，它很脆弱，所以我們一定要好好保護(hù)它！