2023小暑節(jié)氣有哪些民俗活動(dòng)-小暑節(jié)氣民俗活動(dòng)

2023小暑節(jié)氣有哪些民俗活動(dòng)推薦大家進(jìn)行瀏覽。而小暑，是二十四節(jié)氣之第十一個(gè)節(jié)氣，干支歷午月的結(jié)束以及未月的起始，暑是炎熱的意思，小暑為小熱，還不十分熱。那么下面是小編整理的2023小暑節(jié)氣有哪些民俗活動(dòng)，歡迎查閱。

2023小暑節(jié)氣有哪些民俗活動(dòng)

游伏：和郊游差不多的意思，到了這一天，以前的人們會(huì)和家人一起出門(mén)游玩，欣賞夏日風(fēng)光，祈禱全家平安健康，帶有美好的祝福。

曬衣服：這個(gè)時(shí)候日頭正旺，適合曬棉被和放置已久的衣物，通常很多地方都要曬東西的習(xí)俗，如果小暑當(dāng)天是晴天，那么場(chǎng)面就很壯觀。

吃蓮藕和黃鱔：藕中含有大量的碳水化合物及豐富的鈣磷鐵等和多種維生素，夏季食欲容易消退，適合食用它補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。而該時(shí)節(jié)屬于黃鱔最為鮮美階段，其性溫，味甘，入肝、脾、腎經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血固脫、溫陽(yáng)益脾、強(qiáng)精止血、滋補(bǔ)肝腎、祛風(fēng)通絡(luò)等功效。

小暑節(jié)氣的時(shí)間是什么

今年是在公歷的7月7日星期三，到了該節(jié)氣，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105°，天氣開(kāi)始變得炎熱起來(lái)，但還沒(méi)到最熱的時(shí)候，農(nóng)作物已經(jīng)到了茁壯成長(zhǎng)的階段，需注意加強(qiáng)田間管理，因?yàn)槿A北常有大雨來(lái)臨。而由于強(qiáng)對(duì)流天氣頻繁，常有暴雨、冰雹等極端天氣，人們出行時(shí)要做好防護(hù)。

小暑節(jié)氣代表什么意思

暑字面的含義就是炎熱，小暑就是小熱，指的的還沒(méi)到達(dá)酷熱階段。俗話說(shuō)：“熱在三伏”，我國(guó)三伏天氣一般出現(xiàn)在夏至的28天之后，即所謂“夏至三庚數(shù)頭伏”。小暑過(guò)后幾天馬上就是入伏，意味著盛夏真正到來(lái)，人們要注意降溫防暑，及時(shí)補(bǔ)水，避免被陽(yáng)光暴曬。

小暑的由來(lái)和風(fēng)俗介紹

“斗指辛為小暑，斯時(shí)天氣已熱，尚未達(dá)淤極點(diǎn)，故名也”。太陽(yáng)黃經(jīng)為105度。天氣已經(jīng)很熱，但還不到最熱的時(shí)候，所以叫小暑。

每年7月7日或8日視太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)105°時(shí)為小暑?！对铝钇呤蚣狻罚骸傲鹿?jié)……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也?！笔?，表示炎熱的意思，古人認(rèn)為小暑期間，還不是一年中最熱的時(shí)候，故稱(chēng)為小暑。也有節(jié)氣歌謠曰：“小暑不算熱，大暑三伏天?！敝赋鲆荒曛凶顭岬臅r(shí)期已經(jīng)到來(lái)，但還未達(dá)到極熱的程度。俗話說(shuō)：“熱在三伏”。我國(guó)三伏天氣一般出現(xiàn)在 夏至 的28天之后，即所謂“夏至三庚數(shù)頭伏”。

《月令七十二候集解》，里面記載道：“暑，熱也。今則熱氣猶小也?！蔽覀兛傻弥∈钪傅氖切幔€沒(méi)到達(dá)一年中最為高溫的階段。一般到了小暑節(jié)氣，大家就會(huì)帶著一家老小出門(mén)到郊外游玩，與踏青類(lèi)似，大家一同欣賞自然風(fēng)景，小暑節(jié)氣的時(shí)候吃六面，這里指的主要是熱湯面。

小暑節(jié)氣的民間講究和禁忌

1、小暑最忌吹南風(fēng)

“小暑南風(fēng)，大暑旱”、“小暑打雷，大暑破圩”之說(shuō)，意為小暑若是吹南風(fēng)，則大暑時(shí)必定無(wú)雨，小暑日如果打雷，必定有大水沖決圩堤，要注意防洪防澇。

在江南，故農(nóng)諺說(shuō)“小暑雷，黃梅回;倒黃梅，十八天”。江蘇有小暑日忌西南風(fēng)的說(shuō)法，農(nóng)諺“小暑西南風(fēng)，三車(chē)勿動(dòng)”，三車(chē)是指油車(chē)、軋花車(chē)、碾米的風(fēng)車(chē)，意思是小暑前后，西南風(fēng)和東南風(fēng)的交匯機(jī)會(huì)多，主年景不好，農(nóng)作物歉收，風(fēng)車(chē)、軋車(chē)、油車(chē)都不動(dòng)了。

2、小暑忌諱坐木頭

民間還有：“冬不坐石，夏不坐木?！钡恼f(shuō)法。暑過(guò)后，氣溫高、濕度大。久置露天里的木料，如椅凳等，經(jīng)過(guò)露打雨淋，含水分較多，表面看上去是干的，可是經(jīng)太陽(yáng)一曬，溫度升高，便會(huì)向外散發(fā)潮氣，在上面坐久了，能誘發(fā)痔瘡、風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能長(zhǎng)時(shí)間坐在露天放置的木料上。

3、老年人不宜夏練三伏

“冬練三九，夏練三伏”，這是前人在長(zhǎng)期鍛煉過(guò)程中 總結(jié) 出來(lái)的 經(jīng)驗(yàn) 。在嚴(yán)寒天氣下鍛煉，能增加肌體對(duì)寒邪的抵抗力;在酷熱天氣下鍛煉，能提高人的耐熱能力，使得肌體能更好地適應(yīng)炎熱的自然氣候。但對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，一味強(qiáng)調(diào)“夏練三伏”，則就不太適宜了。