小雪節(jié)氣唯美詩句古詩有哪些你知道嗎?小雪是冬季的第二個(gè)節(jié)氣，小雪時(shí)節(jié)過后氣溫降低，人們都穿的非常保暖，北方地區(qū)也已經(jīng)開始供暖，室內(nèi)溫暖入春，穿著上也是厚衣加身，一起來看看小雪節(jié)氣唯美詩句古詩大全，歡迎查閱!

小雪的唯美詩句古詩

1、《月令七十二候集解》：“十月中，雨下而為寒氣所薄，故凝而為雪。小者未盛之辭。”

2、《群芳譜》：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也?！?/p>

3、《次韻和王道損風(fēng)雨戲寄》

【宋】梅堯臣

小雪才過大雪前，蕭蕭風(fēng)雨紙窗穿。

而今共唱新詞飲，切莫相邀薄暮天。

4、《小雪

【唐】戴叔倫

花雪隨風(fēng)不厭看，更多還肯失林巒。

愁人正在書窗下，一片飛來一片寒。

5、《詠廿四氣詩：小雪十月中》

【唐】元稹

莫怪虹無影，如今小雪時(shí)。

陰陽依上下，寒暑喜分離。

滿月光天漢，長風(fēng)響樹枝。

橫琴對(duì)淥醑，猶自斂愁眉。

6、《和蕭郎中小雪日作》

【唐】徐鉉

征西府里日西斜，獨(dú)試新爐自煮茶。

籬菊盡來低覆水，塞鴻飛去遠(yuǎn)連霞。

寂寥小雪閑中過，斑駁輕霜鬢上加。

算得流年無奈處，莫將詩句祝蒼華。

7、《小雪日觀殘菊有感》

【宋】方回

欲雪尋梅樹，余霜?dú)従罩Α?/p>

每嫌開較晚，不道謝還遲。

早慣饑寒困，頻禁盜賊危。

少陵情味在，時(shí)諷浣花詩。

8、《烏夜啼》

【宋】潘牥

無端小雪簾纖。入平檐。

金鴨旋添龍餅，莫開簾。

尋梅約。開還落?？稍鴼g。

合作一年春恨，上眉尖。

9、《次韻張秘校喜雪三首》

【宋】黃庭堅(jiān)

滿城樓觀玉闌干，小雪晴時(shí)不共寒。

潤到竹根肥臘筍，暖開蔬甲助春盤。

眼前多事觀游少，胸次無憂酒量寬。

聞?wù)f壓沙梨己動(dòng)，會(huì)須鞭馬蹋泥看。

10、《春近四絕句》

【宋】黃庭堅(jiān)

小雪晴沙不作泥，疏簾紅日弄朝暉。

年華已伴梅梢晚，春色先從草際歸。

小雪節(jié)氣飲食多吃“四冬”

冬季氣候寒冷，人們多選擇羊肉、牛肉、栗子等食物進(jìn)補(bǔ)，雖然這些食物御寒效果好，但也使得冬季飲食偏重高熱、高脂，再加上冬天空氣干燥，人體活動(dòng)量相對(duì)不足，非常容易造成體內(nèi)積熱，這個(gè)時(shí)候，千萬別忘了冬日“四冬”。

1、冬筍

冬筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點(diǎn)，經(jīng)常吃能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，消除積食，降低胃腸道對(duì)脂肪的吸收和積蓄。冬筍不但可與肉、禽、海鮮等葷料一起烹調(diào)，也可輔以食用菌、綠葉類素菜同炒，還可以單獨(dú)成菜。

2、冬菇

香菇又名冬菇，是人們冬天常吃的食用菌。香菇熱量低，蛋白質(zhì)、維生素含量高，能提供人體所需的多種維生素，還能促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，經(jīng)常食用香菇對(duì)于增強(qiáng)免疫力、預(yù)防感冒也有良好的效果。

3、冬瓜

冬瓜利尿消腫、清熱解毒，對(duì)于冠心病、水腫腹脹等病癥有良好的輔助療效。冬瓜水分多而熱量低，還有很多營養(yǎng)成分可以防止體內(nèi)脂肪堆積，有消肥降脂功效，冬瓜宜與鴨肉、火腿、口蘑、海帶等食物一起烹調(diào)，其食療效果更好。

4、冬棗

冬棗含有人體所需多種氨基酸、維生素，尤其是維生素C含量較高，可提高人體免疫力，預(yù)防感冒。此外，它還含有豐富的糖類以及環(huán)磷酸腺苷等，能有效保護(hù)肝臟，保護(hù)心血管。腹部脹氣者、糖尿病患者不宜多食，胃炎、胃潰瘍患者吃生棗時(shí)應(yīng)去皮。

小雪節(jié)氣如何養(yǎng)生

1、起居養(yǎng)生

小雪時(shí)節(jié),天已積陰,寒未深而雪未大,故名小雪。空氣濕潤對(duì)呼吸系統(tǒng)的疾病會(huì)有所改善。但雪后會(huì)出現(xiàn)降溫天氣,要做好御寒保暖,防止感冒的發(fā)生。

2、情志養(yǎng)生

小雪節(jié)氣中,天氣時(shí)常是陰冷晦暗,此時(shí)人們的心情也會(huì)受其影響,特別容易引發(fā)抑郁癥。抑郁癥的發(fā)生多由內(nèi)因即七情過激所致,七情包括了喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志的變化。綜觀中西醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn),為避免冬季給抑郁癥朋友帶來的不利因素,所以在此節(jié)氣中要注意精神的調(diào)養(yǎng)。

3、運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

以溫和的有氧運(yùn)動(dòng)為主。溫馨提示:由于下雪降溫開始,在做調(diào)理的過程中注意。