秋分節(jié)氣的特點(diǎn)和風(fēng)俗（介紹）

白露已過(guò)，天氣轉(zhuǎn)涼。不知不覺(jué)，我們迎來(lái)了二十四節(jié)氣中第十六個(gè)節(jié)氣——秋分。那么為了方便大家，下面給大家分享關(guān)于秋分節(jié)氣的特點(diǎn)和風(fēng)俗，歡迎閱讀!

秋分節(jié)氣的特點(diǎn)和風(fēng)俗

秋分是二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)，通常出現(xiàn)在9月23日左右。在中國(guó)，秋分是傳統(tǒng)的重要節(jié)氣之一，也是中秋節(jié)的前一個(gè)節(jié)氣。秋分意味著夏季結(jié)束，秋季來(lái)臨。這個(gè)特殊的時(shí)間也有它自己的獨(dú)特風(fēng)俗和習(xí)慣。 秋分食品 中國(guó)人以吃為樂(lè)的食文化影響了秋分這個(gè)節(jié)日的慶祝方式。秋分時(shí)，許多地方有自己的特色食品，有些甚至是全國(guó)有名的特色小吃。 在南京和蘇州，人們會(huì)吃一種叫“秋葵”的蔬菜，寓意良好的收成和財(cái)富。在重慶、云南和貴州，人們喜歡吃麻辣火鍋，以應(yīng)對(duì)寒冷的秋季天氣。而在北方，蒸餃子、烤鴨和糖葫蘆是秋分節(jié)氣的傳統(tǒng)特色小吃。 秋分掃墓 秋分節(jié)氣也是祭祀祖先和掃墓的好時(shí)機(jī)。中國(guó)的許多傳統(tǒng)文化中都有“孝”的理念，也就是要尊敬祖先，孝敬父母。

在秋分之際，很多人會(huì)去祭祀自己的祖先和故人，以表達(dá)對(duì)他們的懷念和尊敬。 掃墓也是秋分節(jié)氣的傳統(tǒng)習(xí)俗之一。在這個(gè)時(shí)間，人們會(huì)去墓地掃墓，清理墓地周圍的雜草和垃圾，給予逝者最好的安息禮儀。 秋分做香包 某些地區(qū)在秋分節(jié)氣還有做香包的習(xí)俗。香包是用布料制作的袋子，里面裝有芳香的植物、香料和糖果。人們把香包掛在屋內(nèi)或送給朋友和親戚等等，意味著“御秋瘟，藏冬陰，迎安樂(lè)，聚太平”。 秋分吃蛋 秋季是雞蛋最好的產(chǎn)季。在秋分節(jié)氣，人們有吃蛋的習(xí)俗，以保持身體健康和增加能量。因?yàn)榈包S營(yíng)養(yǎng)豐富，可以為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)和必需脂肪酸，所以有“喂秋”、“秋食蛋”之說(shuō)。在一些地方還有用蛋墨寫字的風(fēng)俗，以驅(qū)邪避禍。 總之，秋分節(jié)氣是一個(gè)表達(dá)情感、感恩和祭祀祖先的特殊時(shí)刻。在這個(gè)節(jié)日，人們會(huì)傾聽(tīng)自然的聲音，享受收獲的喜悅，感恩季節(jié)的恩賜。通過(guò)漫步在公園里、野餐、團(tuán)圓等方式慶祝秋分，人們獲得身體和心靈的滋養(yǎng)，更加熱愛(ài)這個(gè)美麗的季節(jié)。

秋分習(xí)俗

秋祭月

古有“春祭日，秋祭月”之說(shuō)，秋分曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”。不過(guò)由于這一天在農(nóng)歷八月里的日子每年不同，不一定都有圓月，而祭月無(wú)月則是大煞。所以，后來(lái)就將“祭月節(jié)”由“秋分”調(diào)至中秋。

據(jù)史書記載，早在周朝就有秋祭月的習(xí)俗，我國(guó)各地至今遺存著許多“拜月壇”、“拜月亭”、“望月樓”的古跡，民間的祭月習(xí)俗也因地區(qū)不同儀式各異。

《北京歲華記》就記載了老北京祭月的習(xí)俗。書中說(shuō)：“中秋夜，人家各置月宮符象，符上兔如人立;陳瓜果于庭;餅面繪月宮蟾兔;男女肅拜燒香，旦而焚之。”

豎蛋

這個(gè)習(xí)俗“春分”時(shí)節(jié)也有。據(jù)了解，早在4000年前中國(guó)就有了秋分立蛋的傳統(tǒng)，選擇一個(gè)光滑勻稱、出生四五天的新鮮雞蛋放在桌上把它豎起來(lái)就算成功了。

聽(tīng)說(shuō)秋分這天最容易把雞蛋立起來(lái)，故有“秋分到,蛋兒俏”的說(shuō)法。雖說(shuō)是個(gè)民間習(xí)俗，但寄予了人們對(duì)生命的敬畏之情。

吃秋菜

吃秋菜是嶺南地區(qū)比較盛行的一種，代表一種美好的祈愿。每逢秋分當(dāng)?shù)匦羧思冶阃獬霾烧锊?，和魚一起蒸煮，起名為“秋湯”。嶺南地區(qū)有句俗語(yǔ)：“秋湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康?！?/p>

秋分養(yǎng)生

適量運(yùn)動(dòng)

一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒。秋分之后，雨水增長(zhǎng)，涼寒漸重。早晚天氣涼爽，人體極易困倦乏力，此時(shí)應(yīng)特別重視保養(yǎng)體內(nèi)的精氣，防好涼燥。中醫(yī)認(rèn)為：涼燥最易損傷肺陰氣，引起津氣虧虛。因此，建議大家合理運(yùn)動(dòng)、散步、登山等，既鍛煉身體又愉悅身心。

合理飲食

辛辣食物不宜多吃，可適當(dāng)食辛酸、甘潤(rùn)或具有降肺氣功效的果蔬，如芝麻、核桃、胡蘿卜、蜂蜜、乳品、梨等。多喝水，也可以適當(dāng)喝點(diǎn)花果茶，如小青柑、柚子茶、菊花茶等。

秋分寒起宜吃茶，老茶此時(shí)正適宜。所謂老茶，就是黑茶、烏龍、白茶等在存儲(chǔ)條件得當(dāng)?shù)那闆r下，存放三年、五年、甚至十年，可以改變?cè)械目诟?，茶性更加溫和，更適合在秋冬微涼時(shí)節(jié)飲用。

金秋時(shí)節(jié)，適度運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)身心，早起早睡起居有常，一盞熱茶暖身潤(rùn)肺，才不負(fù)這平分秋色的好時(shí)節(jié)。

秋分農(nóng)事安排

秋分后，棉吐絮。煙葉黃，正是收獲的時(shí)節(jié)，廣大農(nóng)村進(jìn)人了秋收、秋耕、秋種的“三秋’大忙階段。

“三秋”大忙貴在一個(gè)“‘早”字。及時(shí)搶收秋收作物，可免受早霜凍和連陰雨的危害;適時(shí)早播冬作物，可爭(zhēng)取利用冬前的熱量資源，培育壯苗安全越冬，為來(lái)年豐產(chǎn)打下基礎(chǔ)：“秋分不露頭，割了喂老?！?，南方的雙季晚稻正抽穗揚(yáng)花，是提高產(chǎn)量的重要時(shí)期;早來(lái)低溫陰雨形成的“秋分寒”天氣，對(duì)雙晚稻開(kāi)花結(jié)實(shí)的危害比較嚴(yán)重，必須認(rèn)真做好預(yù)報(bào)和防御工作。

秋分三候具體解釋

一候雷始收聲

鮑氏曰：雷，二月陽(yáng)中發(fā)聲，八月陰中收聲，入地則萬(wàn)物隨入也。古人認(rèn)為雷是因?yàn)殛?yáng)氣盛而發(fā)聲，秋分后陰氣開(kāi)始旺盛，所以不再打雷了。因此，雷聲不但是暑氣的終結(jié)，也是秋寒的開(kāi)始，更是萬(wàn)物開(kāi)始衰敗的征兆，天氣也逐漸陰冷寒涼。

二候蟄蟲坯戶

“坯”字是細(xì)土的意思，就是說(shuō)由于天氣變冷，蟄居的小蟲開(kāi)始藏人穴中，并且用細(xì)土將洞口封起來(lái)以防寒氣侵入。

三候水始涸

《禮記》注曰：“水本氣之所為”，春夏氣至，故長(zhǎng)，秋冬氣返，故涸也。是說(shuō)此時(shí)降雨量開(kāi)始減少，由于天氣干燥，水氣蒸發(fā)快，所以湖泊與河流中的水量變少，一些沼澤及水洼處便處于干涸之中。