如何防止痘痘生長
如何防止痘痘生長
青春痘是我們青春時期最為普遍的一種皮膚病，人們對它已經(jīng)熟悉的不能再熟悉了，那么在這個夏天，我們該如何預(yù)防青春痘。今天小編為大家推薦預(yù)防青春痘的方法。
預(yù)防青春痘生長的方法
1、油垢對于青春痘的的恢復(fù)有很大影響，尤其是對于油性皮膚的朋友來說，每天對臉部油垢的徹底清潔是大有必要的。建議最好使用泡沫豐富，去污力強，富含海洋植物或牛蒡萃取精華的洗面奶來清潔面部，這樣清洗完比較清爽、不至于增加臉部負(fù)擔(dān)。還能抑制皮脂分泌過多，非常適合油性、長青春痘或是皮脂油型的青春痘皮膚使用，更有利于預(yù)防臟污與細(xì)菌的對肌膚的污染哦。
2、長有青春痘的朋友在潔膚后一定要注意造成不要使用含有酒精等刺激性的爽膚水，否則會加重青春痘。對于容易長青春痘、面皰之處，再拍上以天然藥草提煉的面部醒膚水，在搽上能消除面皰青春痘的平衡乳霜，即可可預(yù)防細(xì)菌感染，避免紅腫、發(fā)炎。夏天肌膚雖然油脂分泌旺盛，卻因為大量流汗容易外油內(nèi)干，因此，可選擇能加強肌膚水和作用的清爽型潤膚品，以免肌膚因缺水枯干而老化、皺紋。
3、夏天預(yù)防青春痘，對青春痘的護(hù)理，大家可以在晚上進(jìn)行，時間充裕，護(hù)理后又可讓皮膚盡情地休息。可以增加皮脂水分和彈性，也可以加強皮膚的抵抗力。同時大量飲水，也可以保持體內(nèi)正常的代謝，使內(nèi)外平衡，才會達(dá)到良好的效果。
4、在火熱的夏季要想預(yù)防青春痘，清淡且營養(yǎng)的飲食是必要的。飲食中應(yīng)多飲用富含維生素的水果和蔬菜，特別是油性肌膚的女性更要少食辣椒，燒烤，腌菜等食物，減少辛辣食物對問題肌膚的刺激。多食蔬菜與水果如：檸檬、蘆柑、西瓜、草莓、胡蘿卜、西紅柿等等。促進(jìn)細(xì)胞的離子交換，幫助皮膚恢復(fù)代謝平衡。
5、夏天最大的問題就是“曬”，因此，預(yù)防青春痘防曬最關(guān)鍵。對于皮膚敏感者來說，由于皮膚很薄，毛細(xì)血管極易擴張，容易在較短的時間內(nèi)出現(xiàn)“紅臉”的狀況或者自我感覺覺皮膚灼熱等現(xiàn)象。就要盡量避免日曬，減少毛細(xì)血管擴張程度，同時降低血流速度，使敏感發(fā)作的機會減少。如果需要做皮膚護(hù)理就應(yīng)該至少要選擇使用含有薄荷成分的防敏系列產(chǎn)品，使膚溫降低并且收縮擴張的血管。
容易長痘痘的人
1、留有劉海的女士
炎熱的夏天里，肌膚完全沒有了呼吸的空間，伴隨著皮膚的出油，痘痘也呼之欲出。所以留劉海的美女們，晚上睡覺的時候記得把頭發(fā)全部掀開，讓額頭的肌膚露出來好好休息一下吧。
2、夏季聚會
夏天聚會的主打節(jié)目必須是火鍋，放眼望去密密麻麻的花椒、辣椒還有紅紅的辣椒油，真實讓人忍俊不禁，心里默念：“大家好容易聚一次，咱就開個葷，痘痘嘛，長幾顆出來是正常的事，過兩天戒點口，吃點清淡的就消滅掉了!”
其實美味的火鍋和討厭的痘痘之間并不存在必然的聯(lián)系，只要在火鍋的底料中適當(dāng)加入少許檸檬片，不但能夠減少油辣，更可以使火鍋變得“別有風(fēng)味”哦~3.3
3、工作熬夜時
在許多美女的眼里，繁重的工作之后，釋放壓力的好方法莫過于去酒吧坐坐?？墒前疽故菍?dǎo)致皮膚變差的致命傷，N個小時的狂歡之后，拖著疲憊的身軀回到家里，真想倒頭就睡，這個時候一定要堅持住!如果一時偷懶導(dǎo)致各種雜質(zhì)通過毛孔滲透進(jìn)皮膚，等到痘痘找上門的時候就悔之晚矣。
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