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如何防止春天皮膚干燥

時(shí)間: 虹靜960 分享

如何防止春天皮膚干燥

  春天這么一個(gè)美麗的季節(jié),當(dāng)然自己也要美美噠,春季氣溫回升容易出現(xiàn)皮膚干燥缺水的現(xiàn)象。春天皮膚干燥怎么辦?今天小編為大家推薦防止春天皮膚干燥的方法。

  防止春天皮膚干燥的方法

  飲水量充足。

  在春天皮膚干燥的時(shí)候,一定要保持每天的飲水量充足。這是因?yàn)樯眢w缺水會(huì)擾亂身體內(nèi)的平衡,從而導(dǎo)致皮膚干燥的現(xiàn)象發(fā)生。正常人每天正常的需水量是1500~2000毫升的水分,也就是我們所說的6~8杯水的量。

  早晨用冷熱水交替洗臉,先用溫水濕敷,后用冷水擦臉,此法有助于減輕面部皮膚對(duì)低溫的敏感性。

  做水果面膜,是春季季潤膚的好方法,可選用含維生素C較豐富的蘋果、梨、香蕉作為面膜材料。

  需隨身攜帶保濕噴霧。

  辦公室內(nèi)由于長時(shí)間開著空調(diào),這樣干燥的環(huán)境對(duì)于肌膚也是天敵。平常通過灑水、晾濕毛巾、使用加濕器等方法提高室內(nèi)的濕度。當(dāng)然,最方便的方法是在辦公桌上常備一款保濕噴霧,有效恢復(fù)肌膚水潤感,趕走干燥。春天可以隨身攜帶補(bǔ)水保濕噴霧或者保濕化妝水,給深層肌膚提供保濕潤澤。

  喝石榴汁可補(bǔ)水。

  石榴的果實(shí)色彩繽紛,紅如瑪瑙,白若水晶。用石榴榨汁,喝起來酸甜爽口,并且還有“御饑療渴,解酲止醉”之功。除了對(duì)身體有很好的“潤”作用之外,石榴汁還是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁,并且效果持久。

  吃黑芝麻也可補(bǔ)水。黑芝麻中蘊(yùn)含豐富的維生素E,它對(duì)肌膚的“潤”作用更是不可忽視。它對(duì)肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤”作用,從而能改善、維護(hù)肌膚的彈性;除此之外,黑芝麻還能促進(jìn)肌膚內(nèi)的血液循環(huán),使其得到充分的營養(yǎng)物質(zhì)與水分,從而能達(dá)到柔嫩與光澤雙重效果。

  多吃含膠原蛋白的食物。

  因?yàn)槟z原蛋白的食物可以使皮膚變得豐滿,從而使皮膚變得豐潤、臉上的細(xì)紋會(huì)減少很多。含膠原蛋白多的食物有:豬腳、雞爪、豬皮、牛蹄筋等等。

  春天也要防曬。

  人們習(xí)慣在春季注意皮膚補(bǔ)水,很少注意防曬。其實(shí),春季預(yù)防皮膚干燥除了補(bǔ)水之外,還要注意防曬。天氣轉(zhuǎn)暖,紫外線逐漸加強(qiáng),會(huì)損傷皮膚細(xì)胞,從而促使皮膚受損,出現(xiàn)干燥、老化、脫屑的癥狀。因此,想要預(yù)防皮膚干燥的市民們現(xiàn)在就應(yīng)該多加注意防曬,出門前要涂上防曬霜了。

  春天如何防皮膚干燥起皮

  用化妝水濕敷臉部來保濕

  化妝水能即刻舒緩肌膚干燥,為肌膚輸入水分和養(yǎng)分,時(shí)刻保持滋潤。尤其是換季時(shí)節(jié)肌膚非常干燥,這時(shí)候建議使用化妝水對(duì)肌膚補(bǔ)水。而且用化妝水來泡紙膜或化妝棉敷臉,每天只需濕敷3分鐘,效果會(huì)更佳,注意不要使用清潔型化妝水來。

  用水蒸氣來熱蒸

  春季想要擺脫干燥粗糙,讓肌膚水潤潤的,可以經(jīng)常汗蒸哦,不僅安全溫和,還很有效篇。平時(shí)可以自己準(zhǔn)備一盆熱水,把臉湊在上面讓水蒸氣滋潤在皮膚上,不過這個(gè)方法的效果要堅(jiān)持才能看到,不能立竿見影。

  自制天然保濕面膜

  首先取半個(gè)獼猴桃去皮榨汁,然后在獼猴桃汁中加上一匙蜂蜜和半匙橄欖油,最后再添上適量的綠茶粉調(diào)成粘稠狀,潔面之后將其涂抹在臉上,等上15分鐘左右清洗干凈。用后會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚非常水嫩、細(xì)膩、又彈性,而且還很明亮白皙。

  用保濕精華增強(qiáng)肌膚吸收力

  選著一款適合自己膚質(zhì)的保濕精華液,能給瞬間讓干燥肌膚恢復(fù)水潤。因?yàn)楸窬A能有效進(jìn)入肌底層,從內(nèi)喚醒干燥肌膚。保濕精華用在化妝水之后,可增強(qiáng)肌膚吸收其他營養(yǎng)的能力。精華既可以日常使用,又可定期厚敷當(dāng)作保濕面膜使用。

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