去海邊如何防曬
夏季游玩多半會選海邊，可是炎熱的夏季紫外線對皮膚的傷害也是最嚴(yán)重的，尤其是在海邊游玩，防曬很重要!今天小編為大家推薦去海邊防曬的方法。
去海邊防曬的方法
1、海邊防曬的措施
在臉部，手臂,肩膀,膝蓋,腳面這些容易曬傷的地方涂抹大量的防曬霜。
2、海邊曬后修復(fù)方法
不管肌膚被曬傷的程度如何,第一時間內(nèi)都要給皮膚降溫?？梢栽诔鲩T前凍幾條濕毛巾或者用最古老的敷凍黃瓜片或西瓜皮方式,敷在面頰,手臂,肩膀,膝蓋,腳面這些容易曬傷的地方。等皮膚溫度降下來后,就要進(jìn)行清潔工作。要徹底洗凈身上的鹽分,還要洗掉黏膩的防水防曬霜。而對于曬后微紅或者發(fā)癢的皮膚,不能過度揉搓,也不能去角質(zhì)。
在做好清潔和鎮(zhèn)定后,肌膚如果還是出現(xiàn)深紅狀態(tài),這個時候不能用功能性強(qiáng)的去角質(zhì)產(chǎn)品,而是要細(xì)膩對待,如采用西瓜、深海泥等純天然的植物產(chǎn)品,還要給肌膚涂上曬后修復(fù)精華,大量補(bǔ)水,做一個DIY補(bǔ)水膜,同時攝入含維生素E、C的食品。
曬干的死皮積聚皮膚表層,出現(xiàn)起屑甚至脫皮。這時,絕對不能用手去摳,也不要試圖擦掉這層曝曬的死皮,而是要保持患處的高度濕潤,可以用一些專業(yè)的曬后修復(fù)露、修復(fù)霜,涂抹在脫皮起屑的地方,局部修復(fù)。如果肌膚脫皮現(xiàn)象很嚴(yán)重,而且很疼,就要去找專業(yè)的皮膚科醫(yī)生進(jìn)行治療。
3、海邊游泳需要帶的必需品
墨鏡:烈日炎炎,墨鏡是保護(hù)眼睛不受強(qiáng)烈日光侵害的必需品。為了便于攜帶,應(yīng)該選擇重量輕、不怕摔的樹脂或者其他合成材料的運動鏡,最好是眼鏡腿配有帶子的那種;海邊的日光強(qiáng)烈,所以應(yīng)該選擇顏色較深的茶色、綠色鏡;UV鏡可以防紫外線、偏振鏡則可以過濾掉光線中的雜波,讓眼前的景物更加清澈。
防曬霜:女士們可能對防曬用品比較在行,但男士一樣需要用防曬用品保護(hù)自己的皮膚不受紫外線侵害。另外,涂抹防曬霜時一定要涂抹均勻,如果被汗水沖掉了,還要補(bǔ)擦,可不能嫌麻煩哦。
游泳用具:到了海邊不游泳實在是有點辜負(fù)了良辰美景,所以游泳用具一定別忘了帶。泳衣、泳褲、泳帽、水鏡、浴巾、拖鞋,一個都不能少。
防曬的原因
當(dāng)皮膚接受紫外線過度暴曬后,會損傷表皮細(xì)胞;活化酪胺酸酶,加速色素合成,破壞皮膚的保濕功能,使皮膚變得干燥,讓真皮層中的彈力纖維受損,使細(xì)紋產(chǎn)生,在強(qiáng)烈照射下,還會造成肌膚發(fā)炎、灼傷。有異常情形時,則會變成色素性的皮膚癌等。
在一次性較長時間紫外線照射皮膚后,經(jīng)數(shù)小時至10余小時皮膚出現(xiàn)彌慢性紅斑(曬斑),顏色鮮紅,皮膚水腫,嚴(yán)重都會起水皰。在日曬后第二天皮膚紅斑反應(yīng)達(dá)到高峰,經(jīng)一周左右紅斑消退,有落屑和色素沉著,自覺皮膚灼熱疼痛,嚴(yán)重者可伴有全身反應(yīng),如發(fā)熱、頭痛、乏力、惡心和全身不適,甚至出現(xiàn)心悸、譫妄與休克。
防曬主要阻隔或吸收的的紫外線類型有UVA(長波紫外線)、UVB(中波紫外線)和UVC(短波紫外線),不同的紫外線對于皮膚的傷害有所差異。
防曬不油膩的防曬霜
全新透薄水劑配方,清爽柔滑,提供水盈透明的防曬保護(hù),幫助防止皮膚老化。蘊(yùn)含豐富蘆薈保濕成份,緊致肌膚,令肌膚擁有柔滑的透明感。溫和及低刺激性。SPF30+配方,能隔離UVA及UVB,提供有效及全面的防曬保護(hù)。適合日常外出及戶外活動時使用。
SPF30+有效隔離〔UV-B波〕,防止日曬后所引起的肌膚紅腫發(fā)炎,變黑等傷害PA+++可有效防御〔UV-A波〕,防止肌膚老化。
不油膩的話推薦清涼保濕防曬噴霧SPF50 PA+++,噴霧型的,非常清涼。屬于無機(jī)防曬類,所以不怕被海水沖洗后效果打折。相反的要是用那種有機(jī)涂抹型的是碰不了水的,不適合海邊。spf50足夠抵御海邊陽光的暴曬。就算是上高原也一樣安枕無憂。
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