視覺記憶和聽覺記憶的訓練方法

　　不知道大家是否了解聽覺記憶和視覺記憶這兩種記憶，什么是視覺記憶和聽覺記憶？有哪些訓練方法呢？下面學習啦小編給大家分享一些相關的知識，希望大家喜歡。

　　視覺記憶：

　　視覺記憶力是指對來自視覺通道的信息的輸入、編碼、存儲和提取，即個體對視覺經驗的識記、保持和再現(xiàn)的能力。比如孩子上周在公園看見一條狗，過幾天你拿出這條狗的圖片，他會立刻認出這條狗是上周他在公園里看見過的。

　　這種能力稱之為再認。如果更進一步，孩子能用語言把所看見的狗的形象描述出來或者用筆畫出來，這就是再次產生這個形象的能力。視覺記憶力對孩子的思維、理解都有極大的幫助。如果一個孩子視覺記憶力不佳，會極大地影響他的學習效果。我們可以通過對信息進行復述、組織、比較等方法訓練孩子的視覺記憶力。心理學家認為，青少年的記憶力要比幼童強，主要的原因就在于青少年能利用理解、回憶詳述、想象等方式把零散的材料聯(lián)系起來，使它們相互產生關系，再用各種形式重新組織材料，有效地使用視覺形象。

　　視覺記憶力不良的孩子一般有以下的表現(xiàn)：

　　(1)看過的生詞，總是記不住怎么寫。

　　(2)不能順利地閱讀課文，讀不了完整的句子。

　　(3)一次只能做一件事情，如果同時做兩件事情，總會忘記一件。

　　(4)上課時精神不集中特別容易分心。

　　(5)寫作業(yè)時經常出現(xiàn)拼寫錯誤。

　　(6)在書寫時總是看一筆寫一筆，或是看好幾筆才能寫一筆。

　　(7)在生活中經常記不住東西放在哪里，總是滿屋翻遍了才能找到。

　　家長對孩子的視覺記憶力訓練應注意：(1)在對兒童的學習記憶訓練中，趣味性是不可或缺的，因此無論在選材上，還是訓練過程中都要堅持“快樂學習”的原則。表揚是鞏固兒童記憶舉的有效方式。(2)要堅持循序漸進的原則。由于兒童知識經驗少，對問題的理解不深，所以選材一定要由易到難，家長不能急于求成。(3)要以培養(yǎng)兒童正確的記憶方法和習慣為主要目標，不是過分強調是否背會了某篇文章。(4)雖然記憶的連貫性很重要，但每次記憶的時間不可過長，最好不要超過20分鐘。

　　如何培養(yǎng)寶寶的視覺記憶力

　　大家都對“過目不忘”這個詞耳熟能詳，所謂的“過目不忘”，通俗點說，就是記憶力好，嚴肅點說，也就是視覺記憶力強。記憶力分為視覺記憶為和聽覺記憶力兩種，“過目不忘”就屬于我們今天所講的視覺記憶力。視覺記憶力是指對來自視覺通道的信息的輸入、編碼、存儲和提取，即個體對視覺經驗的識記、保持和再現(xiàn)的能力。比如寶寶上周在公園看見一條狗，過幾天媽媽拿出這條狗的圖片，他會立刻認出這條狗是上周他在公園里看見過的。這種能力稱之為再認。如果更進一步，寶寶能用語言把所看見的狗的形象描述出來或者用筆畫出來，這就是再次產生這個形象的能力。視覺記憶力對寶寶的思維、理解都有極大的幫助。如果一個寶寶視覺記憶力不好，會極大地影響他以后的各種學習乃至生活。

　　只有視覺記憶好，一看見就記住了，寶寶學習起來才會輕松，現(xiàn)在的教學環(huán)境下，主要靠記憶的學科比較多，所以為了寶寶今后的學習生活，培養(yǎng)寶寶的視覺記憶很重要。

　　為什么要做視覺記憶訓練

　　經過一些案例的分析，絕大多數(shù)寶寶盡管發(fā)育正常，但由于大腦的協(xié)調性差，影響了注意力和記憶力等能力，因而直接影響寶寶今后的學習、生活、身心健康。而有這些問題的寶寶在最初時不會有明顯的表現(xiàn)。曾經有人說過，沒有記憶，人的大腦永遠就是一片空白。一切智慧的根源都在于記憶，因此，任何人的記憶力都很重要，寶寶尤其如此。而培養(yǎng)記憶力的最佳時期，就是待從嬰幼兒時期做起。

　　寶寶應該達到什么樣的視覺記憶

　　總體上說寶寶能夠從視覺線索上回憶什么東西被移動過，回憶剛才看到的什么，并通過回憶將不完整的圖拼好。

　　怎樣培養(yǎng)寶寶的視覺記憶力

　　幫助寶寶設定一個觀察目標，并為他制定一個記憶訓練計劃。目標要切實可行，既不能高不可攀，也不要毫無吸引力。在寶寶遇到記憶困難時，鼓勵他，去戰(zhàn)勝困難，必要時給予寶寶適當?shù)膸椭?/p>

　　寶寶出錯是經常發(fā)生的事，從糾正錯誤入手也是輔導寶寶的好方式。

　　應該讓寶寶掌握多種思維方法，發(fā)展他的思維能力，這是進行方法指導的一項重要內容。教給寶寶思維方法除了讓他們學會將所學知識進行分類，比較、分析、綜合、歸納等一些邏輯思維的基本方法外，還應重視求異，發(fā)散，辯證等思維方法的培養(yǎng)，使寶寶思維能夠靈活運轉。

　　寶寶的視覺記憶力訓練應注意

　　1.在對寶寶的學習記憶訓練中，趣味性是不可或缺的，因此無論在選材上，還是訓練過程中都要堅持“快樂學習”的原則。表揚是鞏固寶寶記憶的有效方式。

　　2.要堅持循序漸進的原則。由于寶寶知識經驗少，對問題的理解不深，所以選材一定要由易到難i爸爸媽媽不能急于求成。

　　3.要以培養(yǎng)寶寶正確的記憶方法和習慣為主要目標，不是過分強調是否背會了某首詩歌或唐詩。

　　4.雖然記憶的連貫性很重要，但每次記憶的時間不能過長，最好不要超過20分鐘。視覺記憶需要早期訓練并要長期堅持，才能有顯著的效果。

　　什么是視覺記憶力

　　視覺記憶力是指對來自視覺通道的信息的輸入、編碼、存儲和提取，即個體對視覺經驗的識記、保持和再現(xiàn)的能力。比如孩子上周在公園看見一條狗，過幾天你拿出這條狗的圖片，他會立刻認出這條狗是上周他在公園里看見過的。這種能力稱之為再認。如果更進一步，孩子能用語言把所看見的狗的形象描述出來或者用筆畫出來，這就是再次產生這個形象的能力。視覺記憶力對孩子的思維、理解都有極大的幫助。如果一個孩子視覺記憶力不佳，會極大地影響他的學習效果。我們可以通過對信息進行復述、組織、比較等方法訓練孩子的視覺記憶力。心理學家認為，青少年的記憶力要比幼童強，主要的原因就在于青少年能利用理解、回憶詳述、想象等方式把零散的材料聯(lián)系起來，使它們相互產生關系，再用各種形式重新組織材料，有效地使用視覺形象。視覺記憶力不良的孩子一般有以下的表現(xiàn):(1)看過的生詞，總是記不住怎么寫。(2)不能順利地閱讀課文，讀不了完整的句子。(3)一次只能做一件事情，如果同時做兩件事情，總會忘記一件。(4)上課時精神不集中特別容易分心。(5)寫作業(yè)時經常出現(xiàn)拼寫錯誤。(6)在書寫時總是看一筆寫一筆，或是看好幾筆才能寫一筆。(7)在生活中經常記不住東西放在哪里，總是滿屋翻遍了才能找到。家長對孩子的視覺記憶力訓練應注意:(1)在對兒童的學習記憶訓練中，趣味性是不可或缺的，因此無論在選材上，還是訓練過程中都要堅持“快樂學習”的原則。表揚是鞏固兒童記憶舉的有效方式。(2)要堅持循序漸進的原則。由于兒童知識經驗少，對問題的理解不深，所以選材一定要由易到難，家長不能急于求成。(3)要以培養(yǎng)兒童正確的記憶方法和習慣為主要目標，不是過分強調是否背會了某篇文章。(4)雖然記憶的連貫性很重要，但每次記憶的時間不可過長，最好不要超過20分鐘。

　　什么是視覺敏感度?

　　視覺敏感度通俗地說就是視力，是指從一定距離感知和辨別細小物體的能力。具有良好的視覺敏感度，孩子就能對視野內的物體做正確的觀察與辨別，就能夠認識到光線的明暗、距離的遠近、圖像的正反，以及空間的關系，并配合語言功能產生正確的視覺概念。視覺敏感度對于孩子的學習十分重要，它能提高孩子通過視覺接收信息的能力。假如一個孩子沒有正常的視覺敏感度，當他從事抄寫、閱讀等學習任務時，就會力不從心。視覺敏感度較弱的孩子一般有以下的表現(xiàn):(1)不專心，坐不住，上課左右顧看。(2)看書或做作業(yè)時，總是趴著或歪著頭，寫字也歪歪扭扭。(3)在讀書時經常會抱怨眼睛疲勞，看書堅持時間不長。(4)在看書時覺得字跡模糊，或者字在跳動。(5)看黑板或電腦屏幕時，眼睛容易發(fā)酸、腹痛、疲勞。(6)讀書比較吃力，容易跳行或串行。(7)對圖形的辨識能力差。家長對孩子的視覺敏感度訓練應注意:視覺敏銳力需要生理和心理的相互配合。生理條件是指兒童在適當?shù)木嚯x內能夠觀察事物，而不會感到視覺疲勞，以及在視力檢查上沒有明顯的視覺模糊現(xiàn)象。以此為基礎，可以判斷兒童對視野內的物體有正確的觀察與辨別的能力。因此，了解空間的關系、圖像的正倒、距離的遠近、光線的明暗等概念，同時配合語言功能的鍛煉，就能讓孩子完整地產生明確的視覺。良好的視覺敏感度取決于先天的遺傳、發(fā)展關鍵期的訓練及持續(xù)的保養(yǎng)。

　　什么是視覺辨別力?

　　視覺辨別力是指孩子能夠利用視覺來區(qū)別環(huán)境中的人、事、物的形象、開頭或符號，如大小、遠近、高矮、長短、胖瘦等的能力。視覺辨別力是影響孩子學習的重要因素，它隨著孩子年齡的增長而提高。但是這種能力的發(fā)展有著極大的個別差異性。視覺辨別力與孩子從小所受的訓練和教育環(huán)境有很大的關系，是孩子閱讀、書寫等活動的前提條件。視覺辨別力弱的孩子一般有以下的表現(xiàn):(1)上課時注意力不集中，小動作多。(2)對圖形的細微差別觀察不出來，對顏色的辨別能力也比較差。(3)對拼音、英語的學習感覺吃力。(4)書寫時不能正確地抄寫。(5)閱讀理解能力比較差。(6)用蠟筆著色或用筆寫字動作慢而且常超出格子外。(7)背景中的特殊圖形容易混淆。家長對孩子的視覺辨別力訓練應注意:研究表明，4歲是孩子圖形知覺的敏感時期。實際上文字也是一種圖形，只不過是一種特殊的圖形，因而4歲可能是孩子識字的最佳年齡。

　　怎樣教孩子說話有條理?

　　很多小孩都有這樣的問題,在給家長或朋友敘述一件事情的時候,總是沒有邏輯性,一件事情敘述好幾遍。對方聽了卻似懂非懂。那么怎樣教孩子把話說完整，那事情說清楚呢?首先教孩子按照順序說話，逐漸培養(yǎng)說話的條理性。如:先……再……然后……最后……等句式敘述，說出完整的過程。我們可通過做一件家務事來教孩子。如洗手帕來教孩子，讓他自己邊動手邊體會出做事情的條例，并按照句式敘述。把洗手帕的過程完整的敘述一遍。也可利用前后左右上下等方位詞來說話，說出我們的家或我們的教室。這是一種空間的順序練習。 在日常生活中觀察的越仔細，了解的越深入感受也就越深刻，產生的思考就越活躍，因此，教給孩子觀察的方法，是培養(yǎng)孩子說話的關鍵所在。

　　低年級的同學對圖形比較感興趣，但由于年齡小注意力分散，思維能力較差。在觀察圖形時沒有順序性，因此要教會學生按順序觀察說話，培養(yǎng)孩子說話的條理性，在教孩子看圖示要耐心細致告訴他看什么，看什么要按上到下，從遠到近從局部到整體，從整體到局部的順序觀察，一幅一幅看圖，弄清圖意，引發(fā)孩子說話興趣鼓勵孩子敢學敢說逐步過渡到善于說。培養(yǎng)把詞連成句，說長句子的表達能力.

　　注意力障礙全面大揭秘

　　注意力不僅是所有學習活動必須具備的條件，而且也是所有學習效率低下和學習困難的共同表現(xiàn)。目前，在這個領域存在著一些混亂，一方面，有些家長和教師具有夸大注意力障礙的傾向，如動不動就把學習不好的學生稱為多動癥，讓他們去看醫(yī)生。他們不是具體分析注意力不集中于聽課和學習的后面的心理機制和原因，而是偏面強調注意力。導致注意力成為一個標簽。另一方面，有些教育者則對注意力障礙很不重視，認為小孩子注意力不集中是天經地義的，長大了就自然好轉了。這兩種傾向都是不正確的。本期文章，我們特請北京師范大學心理學系教授、北京中小學生心理教育咨詢中心主任，劉翔平博士專門就這個問題進行解答。

　　一、李博、張緒和呂萌:三個注意力不集中的兒童

　　李博是一個四年級的男生，從上小學的那一天起，他的父母就沒消停過。老師三天二頭找家長，反映李博的上課紀律問題。原來，李博上課總是搞小動作，打擾其他同學。他不是在老師寫黑板時離開座位，就是疊小飛機亂扔。老師每天不知批評他多少次，可就是不見效。有一次老師威脅他，如果上課再搗亂，就開除他，他倒是安靜了兩天，可就是這兩天，他也不聽課，玩鉛筆、橡皮，實在沒有可玩的，就玩自己的手指頭。老師把家長找來，說這孩子可能有多動癥，讓家長帶著孩子去醫(yī)院檢查，可醫(yī)生查過了腦電波，說沒有發(fā)現(xiàn)什么異常。

　　李博的父母都是大學畢業(yè)，據(jù)他們反映，李博腦子聰明，沒發(fā)現(xiàn)理解能力的困難，對一般事物反應靈敏，如果家長說什么事情，他都能恰當?shù)亟釉挷?。但他在家做作業(yè)極為拖拉，邊寫邊玩，一點作業(yè)能寫到晚上11點多鐘。另外，李博小時候就有急燥的毛病，什么事情如果不隨他的愿，就會鬧個不停。老師擔心，他這樣下去，學習成績會落后。

　　張緒是一個一年級的兒童，家長介紹說，三歲前他很正常，小時候很愛笑，大家都很喜歡他。誰知道，自從上了幼兒園后，他變了一個樣。他不象別人那樣安靜而專注地聽老師講話，每當班級集體活動時，他總是傍若無人似地站起來四周探望，如果他聽懂了老師的問題，就會不舉手脫口而出，不時還答非所問，經常逗得同學大笑。老師很惱火，但又實在沒有什么好辦法。

　　到了幼兒園大班，張緒倒是很愛學習，可什么活動都堅持不下來。畫畫兒班只去一個星期就說沒意思了，家長又給他報了武術班，可老師說他只聽了十分鐘就不耐煩了，也沒學成。

　　張緒雖然不斷要學這學那可沒有一件事是善始善終的。原來他無法對一件事情集中精力，所以什么事情都做不長久。

　　呂萌是一個8歲的女孩子，今年二年級。她不象前兩個男孩子那樣上課破壞紀律，但老師反映，上課時她坐在椅子上不知想什么。看上去，她很安靜，但實際上她根本就沒聽課。當老師叫她回答問題時，她總是像從夢中醒來似說”什么?”逗得同學們哈哈大笑。

　　上述三個兒童盡管行為不完全相同，但他們都有一個共同之處:即上課不能集中注意力，不能有計劃、有步驟地完成家庭作業(yè)，行為沖動或多動等毛病。我們把這種以注意力缺損、多動和沖動為核心的障礙，叫做注意缺損多動障礙(英文縮寫為ADHD)，有時也稱之注意力障礙(ADD)。這種障礙是學習的”殺手”，它使學生因為不能忍受學習的枯燥而自暴自棄，也會使學生的學習效率大大下降。

　　二、注意力障礙的五種行為表現(xiàn)

　　(1)注意力缺損

　　人的注意力可以分為主動注意和被動注意，主動注意是有意圖地將注意力集中在解決問題方面，需要克服干擾，付出心理努力;被動注意是與學習任務無關的刺激引起的自發(fā)反應，如將將注意本能地轉向外面的聲音。注意力有缺陷的兒童主要表現(xiàn)為主動注意功能極差，難以根據(jù)一定的任務和要求自覺地把注意力集中在某項活動或任務上。另一方面又表現(xiàn)出被動注意功能相對亢進，非常易于被外界任何細小變化所吸引，將注意力轉向無關事物。上課時，他們不能專心聽講，東張西望，因而對老師的講解和布置的作業(yè)聽不清楚，不按照要求按時完成作業(yè)。做作業(yè)時，常遺漏、出錯，，常丟三落四，丟失與學習有關的重要東西。，他們往往明知應該專心聽講，卻控制不住自己，致使學習上缺乏恒心、成績不佳。

　　孩子應具備的九種有效學習方法

　　1. 制定合理的學習計劃:幫助孩子設定一個目標，并為他制定一個學習計劃。

　　目標要切實可行，既不能高不可攀，也不要毫無吸引力。學習計劃要和孩子一起制定，得到孩子的認同才能更容易執(zhí)行。督催孩子執(zhí)行學習計劃，每一天都不能放松。在計劃地執(zhí)行過程中，及時發(fā)現(xiàn)孩子的進步，給與表揚，使其體驗成功的喜悅。在孩子遇到困難時，鼓勵他，去戰(zhàn)勝困難，必要時給孩子適當?shù)膸椭?/p>

　　2. 必要的課前預習:中國有句古話:"凡事預則里，不預則廢"

　　這句話強調不管做社么事，要事先做好充分準備。學生學習課程知識，課前預習既是心理準備，也是具體內容的準備。

　　課前預習的基本要求是:認真閱讀教材，了解教材內容，思考內容重點，發(fā)現(xiàn)學習難點，做好聽講的準備。孩子預習不育習直接關系到學習效果的優(yōu)瘧。在孩子閱讀教材的過程中，新的知識吸引他，又不認識的字或不懂的詞語，必須查工具書爭取自己學會。對數(shù)學、物理、化學等理科課程的定義定理和例題要重點思考，看是否明白;對語文、歷史、地里、外語等文科課程中的基本概念，基本觀點、基本知識要看能否讀懂。不明白的地方劃出來，準備在課堂上聽老師講解。對于重點課程，可以知道孩子準備一個預習本子，記下重點和難點。

　　有的孩子，預習功課走馬觀花，流于形式，不動腦子。這樣不能達到應有的效果。要給孩子講清楚，預習是預先自己學習，這是培養(yǎng)，提高學習能力的重要環(huán)節(jié)，也是提高學習質量的重要環(huán)節(jié)。

　　3. 聽好45分鐘的課:在學習過程中，會不會聽講是最重要的。

　　孩子有了預習的基礎，在心理上有一種想聽聽老師怎么講，跟自己理解的一樣不一樣的愿望。老師講課，你孩子知道的深入。要告訴孩子上課要跟著老師的教學走，眼睛看、耳朵聽、心里想，需要做練習時馬上動手。要明確記住難點和重點，基礎知識，定義，定理要進行強制記憶，要掌握例題的解答步鄹，方法。如果卡殼的地方，要反復思考弄懂。

　　4. 提高作業(yè)質量:做作業(yè)的要求是，看清題，抄準題，理清思路，一次作對，認真檢查。

　　有的孩子只顧快點完成作業(yè)，題目沒看清楚、又是抄錯題，不是先想好聊在動筆，而是寫一步做一步。這樣，作業(yè)量肯定不會好。家長應教育孩子，做作業(yè)是運用所學知識解決問題，提高學習技能的過程，必須踏踏實實，一步一個腳印。

　　做作業(yè)時在旁邊準備草稿本子和稿紙，有的作業(yè)步鄹需要先打草稿準確了在抄在作業(yè)本上。作業(yè)上盡量減少涂改的痕跡。作業(yè)要自己檢查，不能以耐家長，家長也不能代辦。老師要求家長檢查，簽字，家長在檢查作業(yè)之后，發(fā)現(xiàn)錯誤，不宜直接告訴孩子錯哪兒，而應讓孩子自己復查。比如說:"有兩道題一道錯啦，你自己查出來。"這樣，有利于培養(yǎng)孩子獨立自主的能力。直接說出來，容易使孩子形成以耐心理。

　　5. 及時糾正錯題:孩子做錯題是經常發(fā)生的事，從糾正錯誤入手也是輔導孩子的好方式。

　　6. 做讀書筆記和摘要:

　　讀書筆記和摘要主要包括以下方面的內容:(1)及下書名.作者(2)采摘生字.新及佳;(3)記錄主要人物和主要內容;(4)在書上批注;(5)列提綱;(6)寫讀后感。

　　7. 學會使用工具書:

　　在學習中，最主要的是會查字典。運用查字法，迅速準確從字典中查出生字、詞的能力，還有聯(lián)系上下文語言環(huán)境選擇恰當?shù)牧x項解釋詞語的能力。要具備這種能力，就必須要求學生勤查字典，而養(yǎng)成習慣。

　　8. 掌握閱讀步驟和方法

　　(1) 學會一般的閱讀步鄹。

　　(2) 學會讀懂不同類型文章的方法。

　　9. 具備多種思維方法

　　應該讓孩子掌握過重思維方法，發(fā)展他的思維能力，是進行方法指導的一項重要內容。教給學生思維方法除了讓他們學會將所學知識進行分類，比較、分析、綜合、歸納等一些邏輯思維的基本方法外，還應重視求異思維，發(fā)散思維，辯證思維等思維方法的培養(yǎng)，使孩子思維能夠靈活運轉。

　　為了孩子的學習，您也許曾經頭疼過，孩子也努力過，但成績原地踏步的狀態(tài)讓您和孩子幾乎失去了信心，但是我們請您記住決不會讓你和孩子失望。只要我們共同努力，就一定會有回報。我們有信心幫助你孩子提高成績，減輕您和孩子的負擔和壓力，讓孩子用優(yōu)異的成績證明給您看，您的孩子是聰明的，是最棒的。

　　孩子出現(xiàn)哪些癥狀需要感統(tǒng)訓練

　　1、不喜歡被人觸摸或撫摩;常拒絕理發(fā)、洗頭或洗臉;大熱天也要穿長袖衣服。

　　2、不喜歡碰觸某些粗糙的衣料或物品。

　　3、耍意外碰傷或流血時，自己常未察覺。經常碰撞淤血或碰傷;拿東西時，容易失手掉落。

　　4、需要父母特別多的撫摩;過分喜歡碰觸各種東西;有強迫性的行為(一再地重復某個動作)。

　　5、害怕搭乘電梯;不喜歡玩秋千、蹺蹺板、旋轉木馬等。常有頭暈或跌倒的感覺;怕上高處或跨越水溝;不喜歡被高舉。

　　6、特別怕黑，在暗處經常不知所措而哭鬧。

　　7、動作笨拙，活動中經常發(fā)生困難。不會自己穿衣服、扣扣子、系鞋帶、拿筷子、寫字或繪畫?；蛘唠m然會做這些，但比同年齡的孩子慢很多。

　　8、分辨不出相似的圖形或物品;不會玩拼圖游戲。左右?；煜?。常把數(shù)或字顛倒寫，例如:把9寫成6，把79寫成97，把"朋友"寫成"友朋"。經常迷路或迷失方向。

　　10、兩三歲以后才會說話;有口吃或口齒不清的現(xiàn)象。有重聽或語音分辨不清的現(xiàn)象。

　　11、上課特別好動，注意力不集中、多動，記憶力差，

　　12、個性孤僻、不合群，在團體中很難交到朋友。

　　13、常覺得自己很笨，容易遭受挫折，甚至會自我傷害。

　　14、個性頑固，容易沖動與人爭吵;攻擊性強，經常欺負別人。

　　感覺統(tǒng)合失調的矯練

　　當今多為獨生子女，多數(shù)家長視為掌上明珠，過分保護，兒童應有的摸、爬、滾、打、蹦跳等行為，在發(fā)育的自然歷程中被人為破壞。兒童該爬的時候沒爬，日后可能出現(xiàn)協(xié)調性、平衡感差、該哭的時候不讓哭，口腔肌肉缺乏鍛煉，心肺功能弱?；锇樯倭耍炫c成人接觸，成人化的思維多，而缺乏童真。缺乏運動、缺乏游戲、缺乏大自然熏陶，都易導致感統(tǒng)失調。

　　關于寶寶注意力的解惑

　　3歲前，幼兒控制注意力的能力較弱，注意是被動的，只有新奇的、令其感興趣的東西或事情出現(xiàn)在眼前才會被吸引并多看些時間。

　　嬰兒床頭會旋轉的音樂掛件令很多寶寶著迷，一看見伴隨著音樂慢慢旋轉起來的卡通圖形寶寶就很專注或手舞足蹈。但少數(shù)寶寶卻對旋轉起來的掛件并不感興趣，甚至煩躁，這是因為寶寶內耳前庭功能過于敏感所導致，此時不必強迫寶寶專注地看。

　　寶寶什么時候出現(xiàn)注意

　　剛出生的新生兒，一睜開眼睛就會盯著眼前的東西看或東張西望，一些特別的或新奇的外界刺激會引起新生兒的生理反應改變，如心率、腦電的改變，并表現(xiàn)出外在的軀體活動。4個月前的嬰兒由于眼球肌肉調節(jié)能力較差，東西放在眼前18~20厘米左右才能看得最清楚，而看其他距離的東西則模糊不清，像未調好焦距的鏡頭。

　　寶寶注意力能持續(xù)多長時間

　　隨著寶寶每天清醒時間的延長，注意能力也迅速得到發(fā)展，持續(xù)注意一件事情的時間更長。注意能力與兒童神經系統(tǒng)的發(fā)展密切相關，并和具體的對象、活動、興趣、情緒因素有關。1歲嬰兒的注意時間可以達到5~10分鐘;3~6歲的注意時間一般為15分鐘左右，最多能注意20分鐘;7~10歲大約20分鐘;10~12歲大約25分鐘。

　　分心寶寶與專心寶寶的注意力 注意力分散的程度是與生俱來的氣質特點，每個兒童不一樣，我們將注意力容易分散的寶寶稱為分心寶寶，能長時間做自己的事情而不輕易被外界分心的稱為專心寶寶。專心寶寶與分心寶寶各有長短。專心寶寶做事情專注，不太注意周圍發(fā)生的事情，在畫畫、搭積木時顯得專心致志，甚至呼之不應，他們做事效率高，但缺點是難哄，而且如果過于專注一件事，也容易忽視其他事情，甚至是重要的情況。因此，對專心寶寶有必要多提醒他們。

　　分心寶寶在嬰幼兒期顯得容易撫慰、好哄，能較快注意到周圍事情，但有時顯得三心二意，影響做事情的效率和學習效果。有些事情可以讓寶寶更專心，如給寶寶下指示時保持目光接觸;做指令時的言語、手勢要清晰明確;避免同時給寶寶玩好幾件玩具;多玩穿珠子、小貓釣魚等需要專心的游戲。

　　細心寶寶與粗心寶寶的注意力 細心寶寶善于觀察，能注意到微笑變化、分辨細節(jié)，仔細地擺放玩具，小心地搭積木。兩件看上去差不多的圖形，3歲左右的細心寶寶就能看出其中的小差異。粗心寶寶則正好相反，粗心大意，觀察能力不足。他們較少注意到周圍熟悉的人、環(huán)境、物品發(fā)生過變化。東西隨意亂放，自己經常玩的小玩具車少了一輛可能都沒有發(fā)現(xiàn)。較難指出兩件東西的差別，即使差別很大也可能沒及時發(fā)現(xiàn)。搭積木時經常不小心就碰塌了。如何讓粗心寶寶更心細些呢?可以用游戲的方式從小培養(yǎng)，諸如經常與寶寶做找不同或找相同的東西或圖形的游戲。不論外出還是在家，都可以利用自然或現(xiàn)實的物品、圖片引導寶寶進行仔細觀察;鼓勵寶寶小心地搭積木、拼圖、剪紙等;按步驟整理、擺放玩具。

　　寶寶的注意力經常帶有情緒色彩，任何新奇的刺激都會引起他們的興趣，分散他們的注意。隨著年齡增長，寶寶更能控制自己的注意力，但有的寶寶很性情化，對自己不感興趣的事情可能只有5分鐘注意，而對喜歡的事情能專注半小時或更長。所以，保持孩子良好的情緒和興趣很重要。

　　聽覺排序力的相關理論

　　聽覺排序力是指能將過去由聽覺所獲得的信息以準確而詳細的順序回憶出來，并加以組織，使之有意義的能力。聽覺排序力比聽覺記憶力的要求更高，需要孩子大腦神經功能的良好配合，可以說這是一種更為復雜的心理活動。它不僅要求孩子記住所聽到的信息內容，而且要弄清楚該信息的次序、條理，因此它對于孩子的學習具有更深一層的意義，對孩子融會貫通所學的知識具有重要的作用。

　　開發(fā)視覺記憶

　　千萬別討厭強迫記憶，有時候強迫記憶可以輔助形象記憶的，當你精神足的時候右腦記憶的時間多，當你疲倦的時候要用左腦來加深記憶，精神好的時候學習速度很快是自然的，精神不好的時候制定計劃學習是非常有效的。

　　我如果幫了你的忙希望你一定不要吝嗇把分給我昂，

　　1、短時間完整看完一部電視劇，你的思維就會在一年時間里非常連貫。記憶力提高40%，閱讀力提高20%，聽說力提高40%，歸納力提高20%，反應力提高30%

　　2、完整連貫快速讀完一本(無論是課本還是課外書)，你的所有能力回提高15%-20%。

　　3、把自己的身體鍛煉得柔韌性很好了你所有的能力會提高20%-25%。

　　4、心態(tài)積極了(就是我無論什么事情，你都自言自語說我肯定行，并且心里也這樣想，把積極想法告訴別人，讓別人議論，吸取別人積極的說法。所有能力提高50%。

　　5、千萬別鉆牛角尖，就是說千萬別讓難題影響你的時間，否則就寸步難行，成功=簡單的小題重復地做。

　　成功=清晰的目標+詳細的計劃+立刻行動+經常檢討+堅持到底。

　　成功=100%的心態(tài)+100的方法。

　　永遠做這4點你就永遠在優(yōu)秀永遠出類拔萃。