0～3歲寶寶記憶力的訓(xùn)練方法

　　記憶力訓(xùn)練10大游戲攻略

　　記憶是學(xué)習(xí)的基石，記憶力的優(yōu)秀與否對(duì)孩子的智力是有重要影響。有了記憶，知識(shí)才能不斷累積，智力才能不斷發(fā)展。古今中外知名的天才兒童，大部份都有不同于凡人的記憶力，如德國(guó)的杰出詩(shī)人歌德4歲時(shí)便能讀書(shū)，8歲時(shí)就能夠說(shuō)4種語(yǔ)言;英國(guó)著名科學(xué)家道爾頓，1歲半就能讀書(shū)認(rèn)字，5歲時(shí)已能背出50多行的拉丁文詩(shī)歌。 有系統(tǒng)的記憶力訓(xùn)練，不僅能夠提高孩子的智力，還有助于奠定孩子對(duì)于各種領(lǐng)域的學(xué)習(xí)記憶能力。記憶力要從小開(kāi)始訓(xùn)練，因?yàn)橛洃浟Φ脑鲩L(zhǎng)同時(shí)意味著孩子認(rèn)知程度的成長(zhǎng)，學(xué)齡前是幫助孩子促進(jìn)記憶力發(fā)展的大好時(shí)機(jī)。

　　這次介紹爸爸媽媽們一些訓(xùn)練孩子記憶力的小游戲，讓孩子邊玩邊提升記憶力。

　　幼兒記憶力的4大特點(diǎn) 1. 意識(shí)記憶占優(yōu)勢(shì) 學(xué)齡前的孩子還不會(huì)控制記憶的內(nèi)容，經(jīng)常是自然而然地記住一些簡(jiǎn)單事物，如童話、故事、詩(shī)歌等。而被記住的事物常常都是直觀的、具體的和鮮明的，能夠激發(fā)出他的記憶興趣。 2. 形象記憶占優(yōu)勢(shì) 幼兒受思維能力的局限，在觀察事物時(shí)很少會(huì)深入體會(huì)事物的本質(zhì)。他只對(duì)那些形象鮮明生動(dòng)的東西記憶較鮮明。 3. 機(jī)械記憶為主 學(xué)齡前的幼兒缺乏生活經(jīng)驗(yàn)，無(wú)法像大人那樣在理解的基礎(chǔ)上強(qiáng)化記憶，只能根據(jù)事物的外部特徵死記硬背。 4. 容易記住，也容易忘記 學(xué)齡前孩子的記憶受環(huán)境和情緒的影響很大，且他們的大腦容易興奮，情緒很不穩(wěn)定。同時(shí)幼兒的自我控制能力比較差，因此他的記憶活動(dòng)就很容易受外界事物的干擾。

　　游戲是訓(xùn)練孩子記憶力的最佳方式，更重要的是，利用游戲可以讓孩子自然而然地建立自主記憶的意識(shí)。向各位推薦10個(gè)增強(qiáng)記憶力的游戲，有效提升學(xué)齡前孩子的記憶能力。

　　游戲1 娃娃廣播開(kāi)始了 讓孩子復(fù)述他聽(tīng)到的廣播內(nèi)容?，F(xiàn)在的兒童廣播的內(nèi)容愈來(lái)愈豐富，家里準(zhǔn)備一個(gè)收音機(jī)，讓孩子每天都定時(shí)收聽(tīng)某個(gè)兒童廣播節(jié)目，然后把節(jié)目?jī)?nèi)容復(fù)述給爸爸媽媽聽(tīng)。

　　游戲2 從哪兒開(kāi)始 爸爸媽媽都會(huì)說(shuō)故事給寶寶聽(tīng)，專(zhuān)家建議最好為孩子說(shuō)有連續(xù)性的童話故事，每天講到哪兒，都讓孩子記住，第二天開(kāi)始講時(shí)，家長(zhǎng)可以問(wèn)問(wèn)孩子:「昨天講到哪了?今天要從哪里開(kāi)始呀?是第幾頁(yè)?什么內(nèi)容呢?」看看孩子有沒(méi)有記住，長(zhǎng)期這樣的訓(xùn)練，可以有效提升孩子的記憶力。

　　游戲3 寶寶畫(huà)冊(cè) 家長(zhǎng)帶孩子外出或旅游時(shí)，要提示孩子他看到些什么?回到家后，讓孩子用畫(huà)筆把他在游玩過(guò)程中所看到的內(nèi)容全部畫(huà)下來(lái)，并把這些畫(huà)集結(jié)成冊(cè)裝訂好。這個(gè)游戲，孩子一定喜歡，而且還能練習(xí)他的繪畫(huà)能力，等孩子長(zhǎng)大一些，這本畫(huà)冊(cè)也可以成為孩子成長(zhǎng)的紀(jì)念品。

　　游戲4 家庭小劇場(chǎng) 把家里的客廳當(dāng)作小舞臺(tái)，讓孩子把他在幼稚園里學(xué)到的東西，如兒歌、古詩(shī)、歌曲、舞蹈等表演給家人看。這樣不僅可以讓孩子記住他學(xué)過(guò)的東西，還可以讓訓(xùn)練孩子展現(xiàn)自己的能力。

　　游戲5 什么不見(jiàn)了 媽媽可以在寶寶回家之前，稍微變換家里的物品擺設(shè)，也可以藏起某樣?xùn)|西，等孩子從幼稚園回來(lái)后，讓他說(shuō)出家里的什么東西不見(jiàn)了，哪些物品的位置換過(guò)了等等。

　　游戲6 動(dòng)物運(yùn)動(dòng)會(huì) 媽媽可以將家里的小動(dòng)物玩具集合起來(lái)，事先給每個(gè)小動(dòng)物編上號(hào)碼，開(kāi)始時(shí)讓每個(gè)小動(dòng)物都站在自己的號(hào)碼上，請(qǐng)孩子記住，然后媽媽再將號(hào)碼拿起來(lái)，并把號(hào)碼弄亂，再讓孩子給每個(gè)小動(dòng)物把它們?cè)瓉?lái)的號(hào)碼貼上，看看孩子是不是能夠準(zhǔn)確地把號(hào)碼和小動(dòng)物一一對(duì)號(hào)入座。

　　游戲7 復(fù)述圖畫(huà) 把15張不同內(nèi)容的圖片，放在桌上，叫孩子看一會(huì)兒，然后蓋上。要求孩子把所看到的圖片內(nèi)容盡可能地復(fù)述一遍。

　　游戲8 看誰(shuí)說(shuō)得對(duì) 媽媽和孩子兩個(gè)人以打電話的方式來(lái)玩這個(gè)游戲。媽媽可以問(wèn)孩子家庭住址、家里的電話號(hào)碼、爸爸媽媽的名字、生日等?？春⒆邮欠衲苷f(shuō)得既快又準(zhǔn)。如果是幾個(gè)小朋友一起玩，就更有競(jìng)爭(zhēng)性，孩子會(huì)更加踴躍，游戲的效果也就會(huì)更好。

　　游戲9 辨顏色 讓孩子閉上眼睛，說(shuō)出你現(xiàn)在身上穿的衣服鞋子是什么顏色。如果你也閉上眼睛說(shuō)出孩子的衣服鞋子顏色，將會(huì)引起孩子對(duì)這個(gè)游戲的更大興趣。

　　游戲10 依次說(shuō)出名稱 把幾樣(不少于5樣)東西按先后次序排列在桌上，給孩子三十秒的時(shí)間記住，然后遮起來(lái)，要求孩子憑記憶依次說(shuō)出這幾樣?xùn)|西的名稱。

　　嬰幼兒記憶力的訓(xùn)練法

　　0~1歲:無(wú)意識(shí)記憶，重復(fù)動(dòng)作加深印象

　　新生兒出生不久，就出現(xiàn)對(duì)刺激物的習(xí)慣化，這就是原始的記憶因素，也就是說(shuō)，初生的新生兒就已經(jīng)有了記憶，只不過(guò)因?yàn)樗麄兊挠洃洷憩F(xiàn)方式比較特殊，容易讓人忽略。

　　寶寶喝奶，媽媽經(jīng)常拿出奶瓶在寶寶面前搖搖，告訴他到喝奶時(shí)間了。反復(fù)強(qiáng)化一段時(shí)間，等寶寶餓了，媽媽再搖搖奶瓶，寶寶就會(huì)記得“喝奶時(shí)間”到了?？梢?jiàn)，寶寶的記憶時(shí)間雖短，但只要媽媽耐心地重復(fù)強(qiáng)化，他還是能記住的。

　　訓(xùn)練方法:

　　1.經(jīng)常跟寶寶說(shuō)話

　　寶寶雖然小，還聽(tīng)不懂大人的話，但小腦袋已開(kāi)始學(xué)習(xí)識(shí)別聲音了。聲音成為他認(rèn)知和記憶的另一種途徑。媽媽如果經(jīng)常跟他說(shuō)話交流，那媽媽的聲音信息就會(huì)反復(fù)儲(chǔ)存到寶寶的腦子里。他也會(huì)慢慢學(xué)會(huì)通過(guò)對(duì)聲音的回憶來(lái)辨別身邊的熟人和陌生人。

　　2.和寶寶做一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練游戲

　　一些簡(jiǎn)單的小游戲可以幫助寶寶做早期訓(xùn)練。比如，可拿一個(gè)小玩具在寶寶面前停留一會(huì)兒，然后慢慢移動(dòng)玩具使其從寶寶視線中消失。把這個(gè)動(dòng)作重復(fù)幾次，給寶寶重復(fù)輸入玩具的印象，刺激其記憶。

　　3.多帶寶寶外出，開(kāi)闊眼界

　　記憶是建立在豐富的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)上的。和媽媽一起逛公園或超市時(shí)，寶寶同時(shí)也不斷地從視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)等感官上多方面接觸事物，認(rèn)識(shí)事物，由此也會(huì)在腦海里留下了深刻的記憶。

　　1~2歲:形象記憶，創(chuàng)造機(jī)會(huì)增加體驗(yàn)

　　隨著寶寶的成長(zhǎng)，他們記憶的內(nèi)容也慢慢地復(fù)雜起來(lái)。形象記憶是寶寶初期最有效的學(xué)習(xí)方法了。例如大人可指著汽車(chē)的圖片，告訴他“這是汽車(chē)”，他就會(huì)把“汽車(chē)”的概念和這個(gè)形象聯(lián)系起來(lái)輸入腦海里。隨后，大人應(yīng)該盡可能創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓寶寶親眼目睹、親身感受什么是汽車(chē)，那么整個(gè)記憶過(guò)程就會(huì)變得高效而愉快了。

　　訓(xùn)練方法:

　　1.增添動(dòng)作和表情來(lái)輔助記憶

　　在記憶的學(xué)習(xí)中，圖片和實(shí)物不一定隨時(shí)用得上。那么媽媽不妨試試:用肢體動(dòng)作或一些表情幫助寶寶來(lái)強(qiáng)化記憶。比如，教寶寶認(rèn)小白兔，媽媽可以教寶寶把手指豎在頭頂上模仿兔子的耳朵，讓寶寶一邊做動(dòng)作一邊記憶“小白兔”。下次沒(méi)有小白兔的圖片時(shí)，媽媽再跟寶寶做起這個(gè)動(dòng)作，他就會(huì)容易記起這個(gè)長(zhǎng)耳朵的動(dòng)物了。

　　2.將記憶訓(xùn)練融合到游戲中

　　把寶寶喜歡的玩具排成一隊(duì)，舉辦莊嚴(yán)的命名儀式，讓寶寶為它們起名?？梢詮亩齻€(gè)玩具開(kāi)始，逐漸增加玩具。一段時(shí)間后，你跟寶寶商量，由你給它們命名，然后讓寶寶復(fù)述。

　　在寶寶眼睛里，玩具都是伙伴，擬人化地命名，他認(rèn)為理所當(dāng)然，因?yàn)閷殞氂忻?，伙伴怎能沒(méi)名字?而且由他命名，他當(dāng)然更為興奮。哪怕他取的名字聽(tīng)上去含糊不清、不知所云、變化多端也沒(méi)關(guān)系，主要的訓(xùn)練在于回憶他所取的名字。

　　3.調(diào)整好寶寶記憶時(shí)的情緒

　　一般情況下，記憶效果容易受情緒的影響而出現(xiàn)差異。在寶寶心情愉快時(shí)，記憶效果就會(huì)比較好。反之，如果當(dāng)時(shí)情緒低落、厭煩，則可能什么都記不住。所以，在教寶寶記憶時(shí)，最好先確認(rèn)寶寶吃飽睡醒、心情平靜而愉快，這樣才會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

　　2~3歲:機(jī)械式記憶，引導(dǎo)寶寶理解記憶

　　幼兒對(duì)事物的理解能力較差，當(dāng)他們對(duì)記憶的東西不了解時(shí)，只會(huì)死記硬背，進(jìn)行機(jī)械記憶。這就是為什么幼兒唱數(shù)比點(diǎn)數(shù)能力出現(xiàn)得更早，而且他們能夠會(huì)很多歌曲和兒歌，但是對(duì)歌詞和兒歌得意思并不理解的原因。寶寶習(xí)慣采用機(jī)械記憶，但機(jī)械記憶比較枯燥，也較易被遺忘。媽媽?xiě)?yīng)盡早教會(huì)寶寶使用理解記憶。比如教寶寶一首唐詩(shī)時(shí)，可以先跟他描繪一下唐詩(shī)里所體現(xiàn)的情景，有條件的話，甚至可以親自體驗(yàn)一下。有了理解做基礎(chǔ)，記憶的效果就會(huì)更好，維持時(shí)間也更久。

　　訓(xùn)練方法:

　　1.有意識(shí)地給寶寶安排記憶任務(wù)

　　記憶也需要經(jīng)常訓(xùn)練的。媽媽可以在日常生活中有意識(shí)地給寶寶安排一些需要記憶的游戲或任務(wù)。比如，跟寶寶玩玩?zhèn)髟挼挠螒颍寣殞氄艺一丶业穆?，或是?qǐng)寶寶幫忙找東西等等。如果寶寶找到了，一定要及時(shí)表?yè)P(yáng)。這樣的訓(xùn)練不但可以加強(qiáng)記憶，還可以提高寶寶的興趣呢!

　　2.引導(dǎo)和鼓勵(lì)寶寶嘗試其他記憶方式

　　巧妙恰當(dāng)?shù)挠洃浄绞娇梢宰寣殞気p松記憶，媽媽不妨引導(dǎo)寶寶嘗試用其他方式來(lái)記憶。如聯(lián)想記憶法、動(dòng)作記憶法、諧音記憶法等等。拿聯(lián)想記憶來(lái)說(shuō)吧，記數(shù)字時(shí)，教寶寶根據(jù)數(shù)字的樣子聯(lián)系一樣熟悉的事物，如數(shù)字“5”的樣子像一個(gè)鉤子，那么，寶寶很快就會(huì)把鉤子和“5”這個(gè)數(shù)字聯(lián)系起來(lái)記了。

　　3.幫寶寶樹(shù)立記憶的自信心

　　這個(gè)階段發(fā)生一些記憶不精確和記憶混淆是很正常的。如果，媽媽常訓(xùn)斥寶寶說(shuō)“你怎么老記不住?又怎么忘了?你記錯(cuò)了”一類(lèi)的話，是很容易打擊寶寶對(duì)記憶的自信的。在某種程度也給寶寶一個(gè)“我記不住”的反面心理暗示。正確的方法應(yīng)該是耐心教導(dǎo)，及時(shí)鼓勵(lì)，幫寶寶樹(shù)立自信，那記憶也會(huì)變得輕松。

　　TIPS:

　　補(bǔ)充食物營(yíng)養(yǎng)，提高記憶

　　針對(duì)性的飲食管理也可以幫助寶寶提升記憶力。有研究顯示:記憶力的強(qiáng)弱與大腦中膽堿的含量密切相關(guān)。媽媽可以在寶寶的輔食中有意識(shí)地增加一些如蛋黃、豆制品、瘦肉、魚(yú)、花生、核桃仁等富含膽堿的食物。