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幾個(gè)增強(qiáng)記憶力的方法

時(shí)間: 若木631 分享

  不少老年人都有記性不好的煩惱,小編整理了幾個(gè)增強(qiáng)記憶力的方法,有空的時(shí)候可以玩一玩。

  聯(lián)想記憶法:

  眾所周知,大腦的思維是由一系列的神經(jīng)元相互發(fā)出信號(hào)構(gòu)成的,像機(jī)器一樣,如果你經(jīng)常用,那這塊神經(jīng)元就會(huì)比較活躍,而如果你不經(jīng)常,那就會(huì)跟機(jī)器一樣生銹,老去。而這也是很多人在年輕時(shí)記憶深刻的東西,慢慢都會(huì)忘掉的原因。

  圖像記憶法:

  每個(gè)人記憶都有自己的特性,有些人記憶數(shù)字比較快,有些人記人比較快,有些人記圖像比較快。目前很多記憶牛人都是通過圖像來幫助自己記憶的。

  諧音記憶法:

  把所要記憶的數(shù)字用諧音的方法記下來。比如1可以讀要,4可以讀死。

  可以試試使用諧音記憶法背誦圓周率:3.141 59265 35897 93238 46264 33832 79502 88419 71693 99375 10582 09749 44592 30781

幾個(gè)增強(qiáng)記憶力的方法

不少老年人都有記性不好的煩惱,小編整理了幾個(gè)增強(qiáng)記憶力的方法,有空的時(shí)候可以玩一玩。 聯(lián)想記憶法: 眾所周知,大腦的思維是由一系列的神經(jīng)元相互發(fā)出信號(hào)構(gòu)成的,像機(jī)器一樣,如果你經(jīng)常用,那這塊神經(jīng)元就會(huì)比較活躍,而如果你不
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