大腦記憶儲(chǔ)存在什么地方
大腦記憶儲(chǔ)存在什么地方
我們都知道記憶是儲(chǔ)存在大腦里，但是很多人是不知道儲(chǔ)存在大腦的哪個(gè)地方。下面就和小編一起來(lái)看看吧!
大腦記憶儲(chǔ)存的地方
在我們顱骨中有這么一個(gè)神奇的器官，僅1.5公斤重的組織稠密潮濕、錯(cuò)綜復(fù)雜，這就是我們的大腦。在這里，生命中所有的經(jīng)歷都被處理成各種信息，儲(chǔ)存于其中，并在需要時(shí)隨時(shí)被檢索找回。這就是多年來(lái)神經(jīng)科學(xué)家所稱(chēng)的“情景記憶”?？茖W(xué)家們大致認(rèn)同大腦的這個(gè)工作模式，但是要收集詳細(xì)數(shù)據(jù)資料，對(duì)這個(gè)模式進(jìn)行充實(shí)豐富卻非易事。
隨著研究的深入，科學(xué)家對(duì)大腦的歸檔系統(tǒng)慢慢有了更清晰、更完整的了解。一個(gè)關(guān)鍵因素就是大腦中的海馬體，它是大腦皮層中一個(gè)環(huán)形結(jié)構(gòu)的內(nèi)褶區(qū)，長(zhǎng)僅幾厘米卻與大腦其它部分緊密相連。海馬體受損的人常常伴有嚴(yán)重的記憶問(wèn)題，因此自20世紀(jì)50年代以來(lái)，科學(xué)家們就將記憶研究的焦點(diǎn)投到海馬體上。
英國(guó)萊斯特大學(xué)科學(xué)家最新發(fā)現(xiàn)，通過(guò)對(duì)海馬體及其周邊大腦區(qū)域的研究，他們對(duì)新記憶的形成有了大概的了解。在癲癇病人接受大腦外科手術(shù)時(shí)，科學(xué)家們利用這一難得的機(jī)會(huì)，記錄了單個(gè)人類(lèi)大腦細(xì)胞工作時(shí)產(chǎn)生的氣泡和裂紋?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)病人的腦神經(jīng)會(huì)為某個(gè)特定名人，如克林特-伊斯特伍德而著迷瘋狂，那么一旦在美國(guó)自由女神像前遞給他一張克林特的照片，該病人的腦神經(jīng)就可被“訓(xùn)練”成看到自由女神像就會(huì)作出反應(yīng)。由此可見(jiàn)，海馬體中的單個(gè)腦細(xì)胞，在形成新的聯(lián)想記憶中發(fā)揮著重要作用。
但是，包裹海馬體外層的大腦皮層也非常重要，它的體積比海馬體大許多，能夠執(zhí)行從感知世界到運(yùn)動(dòng)四肢等海量工作任務(wù)。當(dāng)我們經(jīng)歷某一特定事件，如去海邊旅行時(shí)，大腦皮層中的不同區(qū)塊就會(huì)被調(diào)動(dòng)起來(lái)，幫助我們處理不同記憶元素：認(rèn)識(shí)朋友、傾聽(tīng)海鷗和感受微風(fēng)。于是，眾多的經(jīng)歷碎片就會(huì)散布于大腦皮層。想要記住這些經(jīng)歷，大腦就需要進(jìn)行一些索引歸檔，以便日后將它們檢索找回?？茖W(xué)家們普遍認(rèn)同，大腦的這個(gè)索引歸檔工作是由海馬體完成的。
記憶不只儲(chǔ)存于大腦，身體的每個(gè)細(xì)胞各自都有記憶
所謂細(xì)胞記憶，是經(jīng)由充滿(mǎn)[信息能量]的人體信息能量場(chǎng)記錄下來(lái)。我們常常將人體比喻為極度復(fù)雜的一部生化電腦。在這龐大的生化電腦里，大腦不是儲(chǔ)存記憶的唯一地點(diǎn)。我們發(fā)現(xiàn)人體的細(xì)胞也有記憶，記錄下那些深刻掌控我們生活的經(jīng)驗(yàn)。我們的細(xì)胞記憶是一組精密的檔案，儲(chǔ)存在人類(lèi)的生化電腦內(nèi)，其中包含我們的基因遺傳，以及所有個(gè)人歷史的資訊，就像是日記一般，在我們每個(gè)細(xì)胞上精密地記錄我們的生活點(diǎn)滴。
儲(chǔ)存在細(xì)胞里的資訊，包括：靈魂的經(jīng)驗(yàn)、我們祖先的經(jīng)驗(yàn)、熏陶我們的文化，還有我們自身的經(jīng)驗(yàn)。
我們身體的每個(gè)細(xì)胞各自都有記憶，而每個(gè)人則擁有獨(dú)特的全面記憶。這份記憶檔案滲透了我們的生命，既屬于我們的身體，也屬于我們的心智。儲(chǔ)存在細(xì)胞記憶里的，都是會(huì)讓我們對(duì)自己不滿(mǎn)意的意識(shí)與無(wú)意識(shí)模式。細(xì)胞記憶會(huì)影響我們處理日常生活的方式，同時(shí)也影響到我們對(duì)壓力的反應(yīng)以及面對(duì)情緒挑戰(zhàn)的方式。如果埋藏在細(xì)胞記憶的過(guò)往創(chuàng)傷未能獲得治愈，它們可能就會(huì)限制我們的自由，導(dǎo)致疾病產(chǎn)生。
人類(lèi)的能量場(chǎng)儲(chǔ)存著我們的記憶，并在我們身體的每個(gè)細(xì)胞銘刻能量信息或[信息能量]。
匯集所有這些記憶，就會(huì)產(chǎn)生我們所謂[自我印象]的獨(dú)特能量培養(yǎng)液，由我們生命中擁有的所有身體、心智與情緒的特征、傾向、天分或缺點(diǎn)所構(gòu)成。
因此，我們每個(gè)人都以獨(dú)特的能量頻率振動(dòng)著。
以我們內(nèi)在振動(dòng)的頻率來(lái)說(shuō)，我們可以說(shuō)是產(chǎn)生或吸引自己[生命]的一個(gè)能量體。
我們的存在就跟我們的指紋一樣獨(dú)一無(wú)二，并被銘刻在我們身上的每個(gè)細(xì)胞上面。我們的整個(gè)生命是一幅深具智慧、既整合為一又各自獨(dú)立的全息圖。我們其實(shí)是個(gè)完整的[全人]，并非由各部分拼湊而成的合格品。
[身體]、[心智]與[靈魂]這樣的分類(lèi)是后天加工的標(biāo)簽，只能用來(lái)協(xié)助我們進(jìn)行研究并了解我們身為人類(lèi)的存在。在細(xì)胞全息圖里，每一點(diǎn)都涵蓋了整體的完整訊息。只有在心智與靈魂也獲得治療的情況下，身體才有可能痊愈。換句話(huà)說(shuō)，若要透過(guò)釋放細(xì)胞記憶這個(gè)過(guò)程來(lái)達(dá)到蛻變、轉(zhuǎn)化，就必須運(yùn)用一整套的方式。
大腦選擇記憶的方式
1、重復(fù)
這個(gè)大概是被用得最多，也是眾所周知的。
2、第一位原則和就近原則
先發(fā)生的事情是比較重要的，因?yàn)樗麄冾A(yù)測(cè)著接下來(lái)的走向。近期發(fā)生的事情更加重要，因?yàn)樗麄冏罱咏?dāng)下。發(fā)生在中間的事情常常被遺忘。所以其實(shí)老三段的“總結(jié)—內(nèi)容—總結(jié)”的寫(xiě)作演講方式，其實(shí)是很有道理的。
3、情緒影響
和強(qiáng)烈情緒相關(guān)的瞬間都會(huì)更容易被記住。比如某次和人激烈的吵架等。
4、導(dǎo)致消極或者積極的結(jié)果
大腦的學(xué)習(xí)和習(xí)慣系統(tǒng)是為了得到認(rèn)知或者行動(dòng)這樣的最終結(jié)果而設(shè)計(jì)優(yōu)化的。
5、不同尋常
任何和平時(shí)不一樣的事情都會(huì)突出，包括巧合或者意料之外的事件等。比如你偶然在異鄉(xiāng)的街頭碰到了某個(gè)朋友，你大概會(huì)記住這件事情很久，但是你不會(huì)記得你們以前每一次約出來(lái)見(jiàn)面的情景。
訓(xùn)練大腦記憶的方法
1、愉快的交談
密歇根大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，消極型或競(jìng)爭(zhēng)型談話(huà)對(duì)大腦活動(dòng)沒(méi)有好處，而令人愉快的交談不僅僅是令人滿(mǎn)足的社交體驗(yàn)，更是提高記憶力等認(rèn)知能力的好方法。在欣快而有意義的談話(huà)過(guò)程中，更能預(yù)測(cè)其即將要表達(dá)的內(nèi)容，因而刺激與記憶密切相關(guān)的大腦區(qū)域。
2、緩解壓力
壓力過(guò)大時(shí)，大腦中皮質(zhì)醇水平升高，導(dǎo)致短時(shí)記憶障礙。即使面臨壓力和焦慮，也應(yīng)積極訓(xùn)練，讓大腦恢復(fù)正常功能。打坐冥想或深呼吸等訓(xùn)練都有助于平心靜氣，集中注意力，保持清晰思維，增強(qiáng)記憶力。
3、常吃芹菜
美國(guó)維克森林大學(xué)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，富含硝酸鹽的蔬菜，使腦子更靈活，比如芹菜、卷心菜和菠菜。經(jīng)常吃此類(lèi)食物有助于改善大腦血流，防止衰老性記憶力減退以及老年癡呆癥。
4、多吃橄欖油
《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》刊登拉什大學(xué)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，地中海飲食有助于緩解老年人認(rèn)知能力下降問(wèn)題。地中海飲食包括：各種蔬菜、橄欖油、魚(yú)類(lèi)和適量葡萄酒等。地中海飲食的第一步是常吃橄欖油。
5、反復(fù)記憶
保持較強(qiáng)記憶力的最好方式就是每天自覺(jué)鍛煉。比如，如果記不住電話(huà)號(hào)碼，那么每天花點(diǎn)時(shí)間去記，直到記住為止。記憶鍛煉的過(guò)程也許毫無(wú)樂(lè)趣，但是記憶鍛煉的成果讓人更開(kāi)心.
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