正常工作記憶容量是多少

　　一個(gè)人的工作記憶容量有多少，你知道嗎?下面小編為你整理工作記憶的容量， 希望能幫到你。

　　如果我隨便說(shuō)出一串雜亂的數(shù)字，比如87543331380473527593936572981，你認(rèn)為你能立刻記住多少? 一些科學(xué)家認(rèn)為你應(yīng)該能記住大約7個(gè)數(shù)字。從上世紀(jì)五十年代一篇題目為《神奇數(shù)字7±2》的論文開始，一些研究者就提出我們工作記憶的容量通常是5~9個(gè)“事物”，盡管也有一些科學(xué)家主張工作記憶的容量實(shí)際上更接近于4。

　　“事物”指的是信息的單元或成塊的信息。對(duì)于前面所說(shuō)的數(shù)字，你記下的可能是8、7、5、4。在這種情況下，單獨(dú)的一位數(shù)字被視為一個(gè)信息單元。然而，如果你換一種分割方式，就可能會(huì)記住更多的數(shù)字：87、54、33、31，每?jī)晌粩?shù)被視為一個(gè)信息單元，僅僅是信息的組合方式發(fā)生了改變。

　　因此，當(dāng)科學(xué)家說(shuō)你可以在工作記憶中保存特定數(shù)量的事物時(shí)，這些事物的規(guī)模、復(fù)雜程度和重要性都是千變?nèi)f化的。總之，工作記憶容量雖小但非常重要。那么什么是工作記憶呢?工作記憶就是可以暫時(shí)儲(chǔ)存一些臨時(shí)信息的記憶系統(tǒng)，大腦會(huì)決定是否值得把這些臨時(shí)信息轉(zhuǎn)變成可長(zhǎng)期保存的信息，比如長(zhǎng)期記憶。

　　事實(shí)證明，不同的感官有不同的記憶容量。這意味著你可以記住多少信息取決于你接收信息的方式，例如是某人對(duì)你說(shuō)了某些話，還是他對(duì)你展示了某些東西。因?yàn)檫@個(gè)原因，區(qū)別對(duì)待不同類型的工作記憶是很重要的。每個(gè)人工作記憶的能力都不盡相同。工作記憶的個(gè)體差異是很重要的，因?yàn)樗鼈円驯蛔C明與智商有很強(qiáng)的相關(guān)性。通常情況下，工作記憶容量越大等同于智商越高。

　　但是，為什么有些人的工作記憶容量比其他人的大呢?

　　注意力和記憶是不可分割的。把注意力集中在某個(gè)事物上，就會(huì)讓它在腦中的印象更加深刻，從而也使得它更容易被記住。但是，使事情變得更容易被記住只是注意力的一個(gè)方面。集中注意力同樣意味著忽略外界干擾信息。往往在一點(diǎn)上，人們的表現(xiàn)差異顯著。工作記憶容量小的人不能很好地排除那些影響力大的、讓人分心的信息。重要的不在于你能記住多少相關(guān)信息，而是你能忽略多少干擾信息。人類大腦在鎖定相關(guān)信息和排除無(wú)關(guān)信息方面有不同的進(jìn)程。

　　記憶能力不僅僅是我們一次可以往記憶中塞進(jìn)多少信息，還包括我們可以舍棄多少無(wú)關(guān)信息。下次你發(fā)現(xiàn)自己難以記住一串電話號(hào)碼或者是一副圖片的時(shí)候，要責(zé)怪的就是你那愛(ài)分心的大腦。

　　記憶分類：

　　1.形象記憶

　　以感知過(guò)的事物形象為內(nèi)容的記憶叫形象記憶。這些具體形象可以是視覺(jué)的，也可以是聽覺(jué)的、嗅覺(jué)的、觸覺(jué)的或味覺(jué)的形象，如人們對(duì)看過(guò)的一幅畫，聽過(guò)的一首樂(lè)曲的記憶就是形象記憶。這類記憶的顯著特點(diǎn)是保存事物的感性特征，具有典型的直觀性 。

　　2.情緒記憶

　　是以過(guò)去體驗(yàn)過(guò)的情緒或情感為內(nèi)容的記憶 。如學(xué)生對(duì)接到大學(xué)錄取通知書時(shí)的愉快心情的記憶等。人們?cè)谡J(rèn)識(shí)事物或與人交往的過(guò)程中，總會(huì)帶有一定的情緒色彩或情感內(nèi)容，這些情緒或情感也作為記憶的內(nèi)容而被存貯進(jìn)大腦，成為人的心理內(nèi)容的一部分。情緒記憶往往是一次形成而經(jīng)久不忘的，對(duì)人的行為具有較大的影響作用。如教師對(duì)某個(gè)學(xué)生的第一印象會(huì)在很大程度上影響對(duì)該生的態(tài)度、行為，就是因?yàn)檫@一印象是與情緒相連的 。情緒記憶的映象有時(shí)比其他形式的記憶映象更持久，即使人們對(duì)引起某種情緒體驗(yàn)的事實(shí)早已忘記，但情緒體驗(yàn)仍然保持著。

　　3.邏輯記憶

　　是以思想、概念或命題等形式為內(nèi)容的記憶。如對(duì)數(shù)學(xué)定理、公式、哲學(xué)命題等內(nèi)容的記憶。這類記憶是以抽象邏輯思維為基礎(chǔ)的，具有概括性、理解性和邏輯性等特點(diǎn) 。

　　4.動(dòng)作記憶(運(yùn)動(dòng)記憶)

　　是以人們過(guò)去的操作性行為為內(nèi)容的記憶。凡是人們頭腦里所保持的做過(guò)的動(dòng)作及動(dòng)作模式，都屬于動(dòng)作記憶。如上體育課時(shí)的體操動(dòng)作、武術(shù)套路，上實(shí)驗(yàn)課時(shí)的操作過(guò)程等都會(huì)在頭腦中留下一定的痕跡。這類記憶對(duì)于人們動(dòng)作的連貫性、精確性等具有重要意義，是動(dòng)作技能形成的基礎(chǔ) 。

　　以上四種記憶形式既有區(qū)別，又緊密聯(lián)系在一起。如動(dòng)作記憶中具有鮮明的形象性。邏輯記憶如果沒(méi)有情緒記憶，其內(nèi)容是很難長(zhǎng)久保持的。 1.瞬時(shí)記憶

　　瞬時(shí)記憶又叫感覺(jué)記憶，這種記憶是指作用于人們的剌激停止后，剌激信息在感覺(jué)通道內(nèi)的短暫保留。信息的保存時(shí)間很短，一般在0、25～2秒之間。瞬時(shí)記憶的內(nèi)容只有經(jīng)過(guò)注意才能被意識(shí)到，進(jìn)入短時(shí)記憶 。

　　2.短時(shí)記憶

　　短時(shí)記憶是保持時(shí)間大約在1分鐘之內(nèi)的記憶。據(jù)L·R·彼得遜和M·J·彼得遜的實(shí)驗(yàn)研究，在沒(méi)有復(fù)述的情況下，18秒后回憶的正確率就下降到10%左右。如不經(jīng)復(fù)述大約在1分鐘之內(nèi)就會(huì)衰退或消失。有人認(rèn)為，短時(shí)記憶也是工作記憶，是一種為當(dāng)前動(dòng)作而服務(wù)的記憶，即人在工作狀態(tài)下所需記憶內(nèi)容的短暫提取與保留 。

　　短時(shí)記憶有三個(gè)特點(diǎn)： 記憶容量有限，據(jù)米勒的研究為7±2個(gè)組塊。“組塊”就是記憶單位，組塊的大小因人的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)等的不同而有所不同。組塊可以是一個(gè)字、一個(gè)詞、一個(gè)數(shù)字，也可以是一個(gè)短語(yǔ)、句子、字表等。 短時(shí)記憶以聽覺(jué)編碼為主，兼有視覺(jué)編碼。 短時(shí)記憶的內(nèi)容一般要經(jīng)過(guò)復(fù)述才能進(jìn)入長(zhǎng)時(shí)記憶。 3.長(zhǎng)時(shí)記憶

　　長(zhǎng)時(shí)記憶指信息經(jīng)過(guò)充分的和有一定深度的加工后，在頭腦中長(zhǎng)時(shí)間保留下來(lái)的記憶。從時(shí)間上看，凡是在頭腦中保留時(shí)間超過(guò)1分鐘的記憶都是長(zhǎng)時(shí)記憶。長(zhǎng)時(shí)記憶的容量很大，所存貯的信息也都經(jīng)過(guò)意義編碼。我們平時(shí)常說(shuō)的記憶好壞，主要是指長(zhǎng)時(shí)記憶 。

　　瞬時(shí)記憶系統(tǒng)、短時(shí)記憶系統(tǒng)和長(zhǎng)時(shí)記憶系統(tǒng)雖各有自己的對(duì)信息加工的特點(diǎn)，但從時(shí)間銜接看是連續(xù)的，關(guān)系也是很密切的 。